• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Ben ne olacağım böyle ???

DeliHA35

... T Ü R K ...
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
4 Eylül 2014
1.517
5.981
158
Merhaba hanımlar.
28 yaşında,2 çocuklu,çalışan,manik-depresif bir kadınım.
Doktora git diyecek arkadaşlara şimdiden söyleyeyim,zaten doktor kontrolündeyim.
Doktorum aynı zamanda psikoterapist , seansta yapıyoruz.

Bu hayatta kendimi bildim bileli kontrol delisi biriydim.
Herşeyi düşünmeliyim , herşeyi ben yapmalıyım.Her adımı hesaplamalıyım.Kızlarıma birşey dediğimde sorduğumda bile 'acaba ben olsam ne hissederdim' diye düşünmekten helak oluyorum.
Lanet olsun çok yoruldum herşeyi düşünmekten , mükemmel olmaya çalışmaktan , kimseye güvenmeyip herşeyi kendim yapmaktan.
Bedenim yorgun,ruhum yorgun,beynim yorgun.
Bitik haldeyim şuan.
Ellerimin ve bacaklarımın ağrısından geberiyorum fakat ben hala eve gidince koridorun duvarlarını silmeyi düşünüyorum.

Size sormak istediğim ; şu sizde de var mı kızlar; temizlik hastası değilim fakat kutu kutu deterjan bitirmek her yeri kazıya kazıya temizlemek sonra karşısına geçip öylece izlemek istiyorum.İçimdeki sesi/dürtüyü susturamıyorum resmen.

Güya izinliydim 10 gün boyunca hem hasta baktım hem bahar temizliği yaptım hem kızımı tuvalete alıştırdım yemin ediyorum vücudumun ağrısından ağlıyorum yatağa yatınca.

Çocuklarımda kocamda hepsi benden bişeyler bekliyorlar kimse 'yoruldun biraz otur' demiyor.Hepsi sürekli bişey istiyor.

Çok yoruldum,çok bunaldım.Nefes almak bile zulüm geliyor artık.

Güzel önerilerinize/tesellilerinize çok ihtiyacım var.

:KK14::KK14::KK14:
 
Kendinize çok yükleniyorsunuz...

2 çocuk bende de var...temizlik şeysi bendede var...

Ama şuanda sizden farkım kısa süreliğine ev hanımıyım...

Ufak kızıma bakacak kimsem olmadığı işin ara verdim...
Çalışmıyor olmama rağmen çok yoruluyorum...

Sizin yorgunluğunuzu tahmin bile edemiyorum...
Lütfen kendinize kıymet verin...

 
Yardimci tutun
Madem calisiyorsunuz birazcik luksunuz olsun .
Temizlik hastalarini anlayamiyorum ben
Titiz mi degilim
Pasakli miyim bilmiyorum
Hayatim boyunca bir yeri kazimak aklima gelmedi ..
Çok denedim.Ama o geldiği günler daha çok yoruluyorum peşinde dolaşıp kontrol etmekten.
 
Çok denedim.Ama o geldiği günler daha çok yoruluyorum peşinde dolaşıp kontrol etmekten.

Ev eski mi ?
Esyalar sizi daraltiyor mu ?
Evi yenileseniz
Esyalari azaltsaniz
Minimal yasami tercih etseniz ?
Boylelikle temizleyeceginiz seyler azalir .
Ikinci olarak ruhunuzu rahatlatmak amaciyla meditasyon u onerebilirim .
Baska ne diyebilirim bilemedim .
Ben yardimci tuttugumda kapiyi cekip cikiyorum
Bana yasayabilecek temizlikte bi ev biraksin aldigi para helali hos olsun .
Bir kere geldigim su hayatta her seyi kontrol edemem .
Yapmam yani banane
 
Kendinize çok yükleniyorsunuz...

2 çocuk bende de var...temizlik şeysi bendede var...

Ama şuanda sizden farkım kısa süreliğine ev hanımıyım...

Ufak kızıma bakacak kimsem olmadığı işin ara verdim...
Çalışmıyor olmama rağmen çok yoruluyorum...

Sizin yorgunluğunuzu tahmin bile edemiyorum...
Lütfen kendinize kıymet verin...
İznim bugün bitti ve işime döndüm çok şükür.
Bir daha izne çıkmaya tövbe ettim resmen.
Allah evlatlarınızı size bağışlasın bende iki kız annesiyim.
 
Ev eski mi ?
Esyalar sizi daraltiyor mu ?
Evi yenileseniz
Esyalari azaltsaniz
Minimal yasami tercih etseniz ?
Boylelikle temizleyeceginiz seyler azalir .
Ikinci olarak ruhunuzu rahatlatmak amaciyla meditasyon u onerebilirim .
Baska ne diyebilirim bilemedim .
Ben yardimci tuttugumda kapiyi cekip cikiyorum
Bana yasayabilecek temizlikte bi ev biraksin aldigi para helali hos olsun .
Bir kere geldigim su hayatta her seyi kontrol edemem .
Yapmam yani banane
Ne güzel.
Çok iyi yapıyorsunuz tebrikler.
Sorulara gelince ; evim eski değil,yıllardır minimal yaşıyorum yayıntı/yığıntı hayatta sevmem.
Meditasyon evet sanki onu deneyebilirim.
Ruhum rahatlayınca beynimde rahatlar heralde.
 
İznim bugün bitti ve işime döndüm çok şükür.
Bir daha izne çıkmaya tövbe ettim resmen.
Allah evlatlarınızı size bağışlasın bende iki kız annesiyim.

Çok iyi anlıyorum sizi,
Amin,inşallah...
Allah acılarını göstermesin evlatlarımızın...

Kendinize değer verin:KK15:


 
Bazi seyler kontrolun disinda gelisir.
Hayati ve olaylari oldugu gibi kabul etmeli. Yapacaginiz tek sey sizin disinizda gelisen olaylara vereceginiz/sectiginiz tepkiler.

Birde herseyin sorumlulugunu yuklemeyin ustunuze. Siz esinizden cok yoruldun demesini beklemek yerine ben cok yoruldum diyebilirsiniz.
 
Ne güzel.
Çok iyi yapıyorsunuz tebrikler.
Sorulara gelince ; evim eski değil,yıllardır minimal yaşıyorum yayıntı/yığıntı hayatta sevmem.
Meditasyon evet sanki onu deneyebilirim.
Ruhum rahatlayınca beynimde rahatlar heralde.

Bence de deneyin .
Imkaniniz varsa bi kac seans profesyonel biriyle calisin .
Sonra kendiniz devam edin .
Olumlamalar ,reiki ,meditasyon gercekten beyni rahatlatan seyler .
Sanirim yillarca cok yuklenmissiniz kendinize
Biraz rahatlama vakti .
Hem siz rahat olunca ailenizde mutlu olur .
Bir an once baslamaniz umuduyla ;)
 
Bence de deneyin .
Imkaniniz varsa bi kac seans profesyonel biriyle calisin .
Sonra kendiniz devam edin .
Olumlamalar ,reiki ,meditasyon gercekten beyni rahatlatan seyler .
Sanirim yillarca cok yuklenmissiniz kendinize
Biraz rahatlama vakti .
Hem siz rahat olunca ailenizde mutlu olur .
Bir an once baslamaniz umuduyla :KK66:
Çok teşekkür ederim önerin için sivri dilli Witch:dua:
Zaten severdim seni bi daha sevdim :KK15:
 
Bence biraz dinlenmelisin belliki zaten işte yoruluyosun en azından evde sal gitsin cocuklarlada eşin ilgilensin canım bırak yemek temizlik yapma bir kaç gün tatil ver kendine iş is yoğunluk çok bunalmışsin sen
 
Bence biraz dinlenmelisin belliki zaten işte yoruluyosun en azından evde sal gitsin cocuklarlada eşin ilgilensin canım bırak yemek temizlik yapma bir kaç gün tatil ver kendine iş is yoğunluk çok bunalmışsin sen
Keşke o dediklerini yapabilecek bi kadın olsaydım . İnan bana öyle çok isterdim ki

Beni anladığın için sağol :KK200:
 
Oldukça rahat bi insanim ve sunu söyleyebilirim ki kontrol delisi insanlardan kimse bi sey beklemiyor onu bi silin kafanizdan.Her şeyi görev bilip yapmanız zamanla cevrenizdekilerin de bunları o şekilde görmesi onların suçu değil.
Verebilecegim bi akil yok tedavi oluyormuşsunuz zaten. Umarim bu durumdan kurtulursunuz her iki taraf icinde çok yorucu çünkü
 
Acaba herkes sizden daha mükemmel diye düşündüğünüz için mi her şeyde bu kadar ince eleyip sık dokuyorsunuz.Belki de dediğiniz gibi herkesin sizden bu denli bir beklentisi yoktur o yüzden size 'iki dakika soluklan, bizim için kendini heba ettin' demiyordur.

Kendinizi birkaç gün zorlayıp mükemmel olmasını istediğiniz şeylere dokunmamayı denediniz mi hiç. Mesela birkaç gün temizlik yapmayın bırakın batsın her taraf ve bu sefer tertemiz değil size göre çok kirli olan yerlere bakıp ' böyle iken de kıyamet kopmuyor ' diyerek bu sıkıntıyı atlatmaya çalışın
 
Yorgunluğunuzu çok iyi anladım.
Bende de bunun zihinseli var.

Temizlik için hayatta kendimi bu kadar hırpalamam.
Ama düşünce anlamında yemin ederim kendimi öldürüyorum desem yeridir.
Hatta çevremdekiler düşmana ihtiyacın yok senin derler o derece.

Aldığım her kararda, yapacağım her şeyde çevremdeki herkes nasıl etkilenir
diye hesaplar yaparak sonuca varırım.
Çok sevmeme gerek yok o kişileri.
İnsan olmaları yetiyor ilerde vicdanen rahatsız olacağım her şeyi hesaplamak çok yoruyor beni.

Sanırım bunun adı çok düşünme sendromu.

Buraya mesela mesela diye örneklerle yazsam kafayı yemişsin dersiniz :)
O yüzden yazmayacağım.

Hayatı gelişigüzel yaşayan insanlara bayılıyorum.
Ne olacaksa olacak amaannnn..
Sanırım hayatta hiç kuramayacağım cümle bu :(
 
Back
X