- 25 Kasım 2011
- 3.712
- 5.894
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Bende geldim bende :) --Resimli
- Konu Sahibi Zerosima
- Başlangıç Tarihi
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.084
2 kg aldım yai daha doğrusu alıp alıp veriyorum fazlası olmadı çok şükür :)
- 24 Mart 2021
- 1.285
- 4.965
- 22
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.084
A
Aaa ne kadar guzelsiniz. Önceki ve sonraki fotoğraf da kaç kilosunuz
Saol canım ilk fotoda 66,6 sonraki fotoda 50
- 24 Mart 2021
- 1.285
- 4.965
- 22
Vay maşallah cok guzel kilolar vermişsin canım.
İnşallah bu sene de istediğin hedefe ulaşırsın benim son 20 kg kaldı 63 kg olacagm inşallah
- 31 Ekim 2019
- 11.001
- 40.013
Güncel kilonuz 62 hedef 57 diyor ama
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.084
Vay maşallah cok guzel kilolar vermişsin canım.
İnşallah bu sene de istediğin hedefe ulaşırsın benim son 20 kg kaldı 63 kg olacagm inşallah
İnşallah canım bu azimle verirsin eminim ben :)
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.084
Evet kilo alıp geldim :)) tekrardan yarışmalara
- 31 Ekim 2019
- 11.001
- 40.013
O yorumunuz 2016 daymis ben yeni zannettim .. yine verirsiniz istedikten sonra kaç yıl koruya bildiniz bana göre vermek kolay korumak zor olan
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.084
O yorumunuz 2016 daymis ben yeni zannettim .. yine verirsiniz istedikten sonra kaç yıl koruya bildiniz bana göre vermek kolay korumak zor olan
2019a kadar 54-55 civarıydım sonra doğum yaptım falan 69ları buldum şimdi 62 civarlarındayım 57yi bulursam sonra devam edip 51-52 olmak istiyorum inşallah yine :) emzirdiğim için çok kısamıyorum yemekten haliyle az gidiyor :)
- 24 Mart 2021
- 1.285
- 4.965
- 22
Canım nice hamile olan doğuran insan cok aşırı kilolar alıyor ve veremiyor sen yine iyisin maşallah tabiki kilo vermek istiyorsan devam et ama şuan bile ben senin kadar olsam yeter
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.084
Canım nice hamile olan doğuran insan cok aşırı kilolar alıyor ve veremiyor sen yine iyisin maşallah tabiki kilo vermek istiyorsan devam et ama şuan bile ben senin kadar olsam yeter
Yok çok şükür ben kiloyu fazla almadım hamileyken aksine doğumda da verdim sonra bu pandemi dönemi girince eş kişisi de işten ayrılmıştı günde 10 öğün birşeyler yiyerek aldım yoksa gitmişti :))
- 24 Mart 2021
- 1.285
- 4.965
- 22
Hiç sorma bizde eşimle beraber gece 2-3 de cips kola çekirdek çikolata felan yiyorduk rahat bu pandemi de 6-7 kg almışımdır
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.084
Hiç sorma bizde eşimle beraber gece 2-3 de cips kola çekirdek çikolata felan yiyorduk rahat bu pandemi de 6-7 kg almışımdır
Ay ben bir de mutfak işinde çok iyiyimdir ve severim bişeyler yapmayı kahvaltıdan sonra kahvesi pastası akşama doğru mısır cipsleri kolalar akşam yemeği yemekten sonra tatlısı meyvesi vs vs derken hiç ağzımız boş durmamıştı valla
- 31 Ekim 2019
- 11.001
- 40.013
Diyet yapamıyorsanız Spor yapmanızı tavsiye ederim hiç kilo sorunum olmadı 3 yıl önceye Kadar hep zayiftim uyku sorunum yüzünden bir ilaç kullandım iki yıl iki yılda 12 kilo aldım doğum da var tapu bunun içinde
6 kilosunu verdim bende diyet yaptım ama gitmediler Leslie yapıyorum günlük en az 10 adım yürüyorum sizede tavsiye Ederim diyetten daha etkili Spor hemde ev ortamında yapılabilmesi çok güzel benimde 2 yaşında kızım var dışarı çıkmak mümkün olmuyor her zaman , - 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.084
Diyet yapamıyorsanız Spor yapmanızı tavsiye ederim hiç kilo sorunum olmadı 3 yıl önceye Kadar hep zayiftim uyku sorunum yüzünden bir ilaç kullandım iki yıl iki yılda 12 kilo aldım doğum da var tapu bunun içinde
Ah zaten benim de en büyük sorunum o sporla gidebileceğini biliyorum çünkü o diyette sporun daha çok etkisi vardı eriniyor muyum başka birşey mi bilmiyorum en fazla 1 hafta yapıp bırakıyorum bırakmasam gidecek biliyorum ama insan ruhen yorgun olunca bedene de yansıyor malesef :)
- 31 Ekim 2019
- 11.001
- 40.013
Yaş kaç bilmiyorum Ama 36 benim .ruhumuz yaşlı sanırım ben üç ay debelendim kilo vermek için diyetle 1 kloyu zor verdim. ne zaman sporla destekledim 5 kilo gitti iki ayda. cok etkili yemek ev işi gibii rutine sokmak lazım önümde 5o kilo hedefim var. ölsem de kalsamda düşene kadar o kiloya kalkıp yapicam diye telkin ediyorum kendimi
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.084
Yaş kaç bilmiyorum Ama 36 benim .ruhumuz yaşlı sanırım ben üç ay debelendim kilo vermek için diyetle 1 kloyu zor verdim. ne zaman sporla destekledim 5 kilo gitti iki ayda. cok etkili yemek ev işi gibii rutine sokmak lazım önümde 5o kilo hedefim var. ölsem de kalsamda düşene kadar o kiloya kalkıp yapicam diye telkin ediyorum kendimi
29 yaşındayım ben de fırsatım da çok ben çalışıyorum ama akşamları kızla ilgilenme dışında bir işim olmuyor pek yorgunluktan mı artık yoksa başka bişey mi uyuyup kalıyoruz kendimi versem bir başlasam eminim devamı gelecek eski hırsım yok onu istiyorum tekrar :))
- 23 Ocak 2020
- 1.216
- 1.254
ne kadar sürede, kaç kilo verdiniz.
- 17 Ekim 2021
- 11.167
- 36.836
Benzer Konular
