-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Bende zayıflamak istiyorum
- Konu Sahibi Gullnurr
- Başlangıç Tarihi
İyi geceler sevgili günlüğüm günlerdir uğrayamadım hep stres hep sıkıntı haliyle diyet yalan oldu ama bu gece eşimin o bıçak gibi sözleriyle ne olursa olsun bu kilolar gidecek dedim
Bi ara dikkat edip zayıflamışım şimdi yine aynı olmuşum bende hiç irade yokmuş kendime bakmıyormuşum daha neler neler
Belki benim iyiliğim için söyledi ama ağır konuştu çok zoruma gitti ama görecek onun hayal bile edemeyeceği kadar zayıflamacam kendime söz veriyorum
Yarın sabahtan itibaren günlüğümü aksatmadan yazacağım
İyi geceler
Bi ara dikkat edip zayıflamışım şimdi yine aynı olmuşum bende hiç irade yokmuş kendime bakmıyormuşum daha neler neler
Belki benim iyiliğim için söyledi ama ağır konuştu çok zoruma gitti ama görecek onun hayal bile edemeyeceği kadar zayıflamacam kendime söz veriyorum
Yarın sabahtan itibaren günlüğümü aksatmadan yazacağım
İyi geceler
Günlüğüm bu ara ii gidiyorum bu sabah tartıldım 70.80 sıcaklar su içmemi sağlıyo sanırım
Bu sabah kahvaltı da 1 salatalık 6 yaprak marul peynir ve yarım simit yedim
Aralarda 1 elma 1 de form bisküvi
Akşam 4 kücük dolma ekmek yok 3 kaşık yoğurt
2 litre su içtim
Haftaya da spora başlıcam inş
Bu sabah kahvaltı da 1 salatalık 6 yaprak marul peynir ve yarım simit yedim
Aralarda 1 elma 1 de form bisküvi
Akşam 4 kücük dolma ekmek yok 3 kaşık yoğurt
2 litre su içtim
Haftaya da spora başlıcam inş
Gülnurum merhaba.Kayboldum ve yine eski halime geldim.korkunç bir kıştı.babam yine rahatsizlandi 3 ay hastane ev derken ilgilenemedim kendimle ve tekrar ayni kiloya ulaştiğimi farketmedim bile. 8 gün önce yine başladim.korkumdan utancimdan inan bu siteye bile girmedim aylardir.ama senin mesajini gördüm.Biz bu işi gülnurla yapariz dedim . Bundan böyle 55 olana kadar ne seni ne kendimi bırakmam.
Merhaba canım arkadaşım sensiz olmuyordu inan
Çok geçmiş olsun umarım şimdi iyidir baban
Tekrar kaldığımız yerden değil baştan başlıyoruz sanırım çünkü her ikimizde kilo almışız şimdi evimde değilim pazartesi dönecem inşallah ama sanırım bu tatilde kilo aldım en son evde 69.8 i gördüm bakalım pazartesi tartışıyoruz ne diyecek yarından itibaren başlıyoruz
Benzer Konular
- Sabit
