- 5 Nisan 2011
- 17
- 0
- Konu Sahibi cikolatta_m_
- #1
Efendim ben yaklaşık 5 ay önce yani tam Kurban Bayramı zamanında 64 kilodan 67'ye çıktım 
Eee bilirsiniz bayram zamanlarını gelsin tatlılar gitsin şekerler tam kalori bombardımanı anlayacağınız
Bende artık bir dur demenin zamanı geldiğini anladım ve kendimi zor da olsa durdurmaya çalıştım
Ben pek hatta hiç diyet sevmeyen bir insan olarak diyet yapmadım sadece az beslendim :114:
Çok su içmeye çalıştım, gittim kendime bir ip aldım ip atladım
2-3 aya kadar eski kiloma döndüm ama benim hedefim 50'ler de bir kiloya ulaşmaktı.
Arkadaşlarıma kilolarını sorduğumda 50-55 gibi cevaplar alıyodum bu da beni sinir ediyodu :95:
Tekrar sporumu yaptım az yemeğe çalıştım artık 3 kilo vermiştim yine yapardım bu benim için iyi bir motivasyon oldu ve şimdi 60-59 kiloya ulaştım Geçenler de yazlık kıyafetlerimi çıkardım bana dar gelenler şimdi tam oluyodu resmen ağlıyacaktım ya :85:
Evet benim kısa hikayem şimdilik bu kadar, kilo vermeye çalıştıkça bunu tüm KK de paylaşıcağım. Sadece şunu söyleyim sakın ben kilo veremem ben yapamam edemem demeğin kendinize inanın :128:
Ve bütün fazlalıklarından kurtulmaya çalışan bayanlara kolay gelsin
Eee bilirsiniz bayram zamanlarını gelsin tatlılar gitsin şekerler tam kalori bombardımanı anlayacağınız
Bende artık bir dur demenin zamanı geldiğini anladım ve kendimi zor da olsa durdurmaya çalıştım
Ben pek hatta hiç diyet sevmeyen bir insan olarak diyet yapmadım sadece az beslendim :114:
Çok su içmeye çalıştım, gittim kendime bir ip aldım ip atladım
2-3 aya kadar eski kiloma döndüm ama benim hedefim 50'ler de bir kiloya ulaşmaktı.
Arkadaşlarıma kilolarını sorduğumda 50-55 gibi cevaplar alıyodum bu da beni sinir ediyodu :95:
Tekrar sporumu yaptım az yemeğe çalıştım artık 3 kilo vermiştim yine yapardım bu benim için iyi bir motivasyon oldu ve şimdi 60-59 kiloya ulaştım
Geçenler de yazlık kıyafetlerimi çıkardım bana dar gelenler şimdi tam oluyodu resmen ağlıyacaktım ya :85:Evet benim kısa hikayem şimdilik bu kadar, kilo vermeye çalıştıkça bunu tüm KK de paylaşıcağım. Sadece şunu söyleyim sakın ben kilo veremem ben yapamam edemem demeğin kendinize inanın :128:
Ve bütün fazlalıklarından kurtulmaya çalışan bayanlara kolay gelsin
