- 2 Ağustos 2013
- 32.737
- 93.286
Daha da ne diyek biztartı telefonu ciddiye almayabilir
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Birlikte yeniden başlayalım 💥
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
- Durum
- 18 Aralık 2018
- 2.387
- 8.388
Choco yeni topigi açtığında yazar nasılsa
- 8 Nisan 2017
- 56.036
- 284.189
Güncellenecek choco gelince oğlunun okulu var şuan müsait değil :)
- 15 Eylül 2023
- 352
- 436
keşke chocoya yardım edebilsek. her şeyle o koşturuyor
- 8 Nisan 2017
- 56.036
- 284.189
Yalnız bırakmayız destek oluruz verileri bir araya getiririzkeşke chocoya yardım edebilsek. her şeyle o koşturuyor
- 15 Eylül 2023
- 352
- 436
bence kilo ve kişisel bilgileri özel mesaj atalım böylece ayıklamasına gerek kalmaz. her hafta bilgileri daha rahat günceller bizim için de son tabloda görmek daha sürpiz olur:)
- 11 Nisan 2007
- 77.937
- 451.975
buarada kızlar benim şahsi fikrim gruplardaki insan sayısı 12de kalsın siz ne diyorsunuz? takip etmek zorlaşacak yeni insanları gruplara almaya devam edersek. en azından bugün son alım olsun. şu son mesajları okumak bile bi saatten fazla vaktimi aldı
Bende aynı fikirdeyim gruplara kimse alınmasın takimima adapte olamıyorumseninlede aynı gruptayiz sanirsam
An itibariyle 59.3 kiloyum en son 10 sene önce gördüğüm kilolar 77’den 59’a. Hala tek öğün devam ediyorum yetiyor. Artık alıştım sanırım hiç acıkmıyorum bile. Bugünleri görür müyüm diye çok düşündüm çok şükür nasip oldu. Tabii insanoğlu kendini yine mutsuz edecek şeyler buluyor bu sefer başka dertlerim var orası ayrı hepinize sabır diliyorum arkadaşlar emekleriniz boşa çıkmasın.
hepinize sabır diliyorum arkadaşlar emekleriniz boşa çıkmasın.
- 18 Mart 2021
- 11.435
- 60.566
Yaaa sen zaten disiplinli diyetci değil misin bir hafta da sana bişey olmaz lady biz daha fena durumdayız
Grup kurulunca kaldığımız yerden devam edelim. O kilolar verilecek itiraz istemiyorum nokta net. Bu arada grup mu kurulacak ne olacak biraz bilgi verir misiniz nasıl işleyecek süreçYaaa sen zaten disiplinli diyetci değil misin bir hafta da sana bişey olmaz lady biz daha fena durumdayız
- 18 Mart 2021
- 11.435
- 60.566
Grup kuruldu.
Aşırı sıkı ve net kurallar cezalar var.
Herkes koşa koşa geldi gruba şimdi yok yapmiyor bazıları sorun çıktı çıkacak gibi.
Mesela günlük yürüyüş,su içmek ve egzersiz şartı var.
Menü bildirmek zorunlu.
Taşkınlık yaparsan 400 kalori 10.000 adım cezası var.
Katalanarak gidiyor.
Sen bu ara pek aktif değilsin yapabilecek misin lady
İşleri bugün bitirip düze çıkardığım için gruba girmek istiyorum yoksa daha önce söylediğim gibi kimseye zahmet vermek istemiyorum aktif olmayıp. Gruba mı yazayım nasıl yapayım katılım sağlamak için?Grup kuruldu.
Aşırı sıkı ve net kurallar cezalar var.
Herkes koşa koşa geldi gruba şimdi yok yapmiyor bazıları sorun çıktı çıkacak gibi.
Mesela günlük yürüyüş,su içmek ve egzersiz şartı var.
Menü bildirmek zorunlu.
Taşkınlık yaparsan 400 kalori 10.000 adım cezası var.
Katalanarak gidiyor.
Sen bu ara pek aktif değilsin yapabilecek misin lady
- 18 Aralık 2018
- 2.387
- 8.388
- 18 Mart 2021
- 11.435
- 60.566
Lady şimdi pazartesi başladık biz yarışa.
6 li 2 grup olduk.
Hem motive ediyoruz birbirimizi hem grup birincisi olacak daha çok hırs olur belki dedik.
Gruba gel menü spor paylaşımı yapıp buradaki gibi sohbet ediyoruz.
Pazartesi yeni gruplar olacak sende eklenirsin işte olur mu öyle.
Hem 4 gün diyet yaparız hem alışmış olursun.
- 18 Mart 2021
- 11.435
- 60.566
Yanlış yere geldin kızımSelam kizlarr bugünkü menümu gururla sunarım
Sabah klasik diyet kahvaltı
Arada 1 meyve 10 badem
Kahve yesilcay
Aksam dunden kalan köfte ve bulgur pilavı salata erken yemiştim biraz önce kuru meyve yedim yarım avuç kadar sporda tamam disarda yarım saat yürüdümChocolita
- 18 Aralık 2018
- 2.387
- 8.388
- 8 Nisan 2017
- 56.036
- 284.189
- 2 Eylül 2021
- 54
- 114
- 23
- 30 Ocak 2017
- 10.808
- 187.685
Canım sana yazarken toplu bir açıklama da yapayım.An itibariyle 59.3 kiloyum en son 10 sene önce gördüğüm kilolar 77’den 59’a. Hala tek öğün devam ediyorum yetiyor. Artık alıştım sanırım hiç acıkmıyorum bile. Bugünleri görür müyüm diye çok düşündüm çok şükür nasip oldu. Tabii insanoğlu kendini yine mutsuz edecek şeyler buluyor bu sefer başka dertlerim var orası ayrı
Biz full disiplin bir topik açtık. Kurallı cezalı. Aktif olan arkadaşlar şu an orada. Gruba katılmak istemeseniz bile orada muhabbete katılabilirsiniz. Bu topik kapanacak. Sevgiler
Biz İnandık Siz de İnanın! ⭐
Merhaba 🙋🏻♀️ yine yeniden bir başka diyet topigiyle karşınızdayım. Peki neden? Bundan önce katı kuralların olmadığı, herkesin kendi hızında ilerleyebileceği, sadece destek ve motiveyle insanların kilosunu takip edebileceği rahat bir ortam olsun istemiştim. Denedik ve sonuç O kadar rahat ettik...
www.kadinlarkulubu.com - Durum
Benzer Konular
