- 15 Mayıs 2022
- 221
- 249
- 53
- 31
- Konu Sahibi Gozluklukiz
- #1
Kilo verme sürwcimde burada olacağım inşallah. Hayatımın en kilolu dönemindeyim lohusayım ve emziriyorum. Yürüyüş vs. yapamıyorum.Evde yapabildiğim kadarıyla leslie egzersiz vs yapacağım.Olabildiğince dikkat edeceğim inşallah.hedef kilom 65
güncel kilom ise 96.150 
En azından bu yılın sonuna kadar 20 kg versem harika olur.hergün yediklerimi paylaşacağım. En az 3 lt su içeceğim.
güncel kilom ise 96.150 En azından bu yılın sonuna kadar 20 kg versem harika olur.hergün yediklerimi paylaşacağım. En az 3 lt su içeceğim.
