motivasyon sorunu bendede var tam odaklanıyorum hersey tamam bı bakıyorum diyetimi bozmusum ama okudugum kitaplar sayesinde artık bu sorunumu gıderdim :) adet oldugum için yarın kesin olarak tekrar baslıcam sanada yardımcı olabilirim motivasyon konusunda :)
Çok sevinirim =)
Hangi kitapları okuyorsunuz? Belki bana da yardımı dokunur.:44:
pat mesiti = hayalleri olanlar asla uyuyamaz
muhammed bozdağ-düşün ve başar
özellikle muhammed bozdağı önerebilirim :)
En yakın zamanda edineceğim.
O zaman yarın başlıyor muyuz? =)
tabiki başlıyoruz :))
O zaman yarını sabırsızlıkla bekliyorum. =)
Ben hurma diyetini yapmayı düşünüyorum. Yeni gördüm ve ilk zamanlar biraz hızlı kilo vermek motivasyonu arttırır diye düşünüyorum.
günaydıın :) kahvaltı yapıcam birazdan :) ben önce normal beslenmek daha sonra hızlı vermek istiyorum dengelerrim belki
günaydıın :) kahvaltı yapıcam birazdan :) ben önce normal beslenmek daha sonra hızlı vermek istiyorum dengelerrim belki
Merhaba ben de 98 kiloyum 173 boyum
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Evet diyetisyenimin verdiği diyeti yapıyorum
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Umarım istediğiniz gibi verebilirsiniz =)
Bende bugün başladım. Umarım ilk hafta güzel kilo verebilirim de moral olur devamı için =)
Tabiki de verirsiniz nolursa olsun kendinize bi amaç hedef koyun ya da ne için yaptığınızı amacinizi hep hatırlayın ben size güveniyorum yapacaksınız
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Teşekkür ederim.
Umarım hep beraber yaparız =)
Teşekkür ederim.
Umarım hep beraber yaparız =)
Teşekkür ederim.
Umarım hep beraber yaparız =)
Merhaba ben de 98 kiloyum 173 boyum
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Gunaydiin :) bikacgundur giremiyorum kusura bakma guzel geciyo simdilik 1 kilo vermisim bile :))
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?