- 27 Nisan 2023
- 493
- 932
- 23
- Konu Sahibi elifselendemir
-
- #1
Merhabalar,
Kendi kendimi çok yoruyorum. Özellikle uyumadan önce sürekli gerekli gereksiz her şeyi düşünüyorum o andaymışım gibi gerilip ,stres oluyorum. Bunlar önemli konular olsa da olmasa da böyle bazen kendime kendime sus artık derken buluyorum.
Gün içinde de sürekli aklımdan birileriyle içimde kalanları konuşuyormuşum gibi. Keşke böyle yapsaydım, keşke şöyle deseydim, keşke böyle davranmasaydım derken sürekli başım ağarıyor. Regl düzenim sürekli bozuluyor kaç kerr doktora gittim bir neden yok artık ben bunu strese bağlıyorum.
Uyuyabilmek için masal dinliyorum yada belgesel falan anca böyle uyuyabiliyorum. Over thinkinglik in alası oluyor artık.
Yakın zamanda konu açmıştım erkek arkadaşım ve ona bağımlı ailesi diye. Ayrıyız, bir iletişimimiz yok yaptığımın doğru olduğunun farkındayım geri dönmek gibi bir niyetim yok ama sürekli bu konu üzerine düşğnmeye başladım neden en başta bitirmedim, keşke böyle de deseydim. O böyle yapmıştı acaba aldatmış mıydı. Acaba yalan mıydı falan filan.
Başkalarına karşı bunu yansıtmam ama kendi içimde kendimi yoruyorum. Bu sadece ilişki değil dediğim gibi iş için olan bir konu. Yıllar öncesi yaşadığım bir durum sürekli bişey düşünüyorum. Sessiz içime kapanık pısırık biri değilim ama neden bu kadar takıntılıyım bilmiyorum.
Bu durumu nasıl aşabilirim. Geceleri nasıl rahatça uyuyabilirim. Bir öneriniz var mı ?
Umarım okurken sizi de ay bu ne ya Üff dedirtmemişimdir
Kendi kendimi çok yoruyorum. Özellikle uyumadan önce sürekli gerekli gereksiz her şeyi düşünüyorum o andaymışım gibi gerilip ,stres oluyorum. Bunlar önemli konular olsa da olmasa da böyle bazen kendime kendime sus artık derken buluyorum.
Gün içinde de sürekli aklımdan birileriyle içimde kalanları konuşuyormuşum gibi. Keşke böyle yapsaydım, keşke şöyle deseydim, keşke böyle davranmasaydım derken sürekli başım ağarıyor. Regl düzenim sürekli bozuluyor kaç kerr doktora gittim bir neden yok artık ben bunu strese bağlıyorum.
Uyuyabilmek için masal dinliyorum yada belgesel falan anca böyle uyuyabiliyorum. Over thinkinglik in alası oluyor artık.
Yakın zamanda konu açmıştım erkek arkadaşım ve ona bağımlı ailesi diye. Ayrıyız, bir iletişimimiz yok yaptığımın doğru olduğunun farkındayım geri dönmek gibi bir niyetim yok ama sürekli bu konu üzerine düşğnmeye başladım neden en başta bitirmedim, keşke böyle de deseydim. O böyle yapmıştı acaba aldatmış mıydı. Acaba yalan mıydı falan filan.
Başkalarına karşı bunu yansıtmam ama kendi içimde kendimi yoruyorum. Bu sadece ilişki değil dediğim gibi iş için olan bir konu. Yıllar öncesi yaşadığım bir durum sürekli bişey düşünüyorum. Sessiz içime kapanık pısırık biri değilim ama neden bu kadar takıntılıyım bilmiyorum.
Bu durumu nasıl aşabilirim. Geceleri nasıl rahatça uyuyabilirim. Bir öneriniz var mı ?
Umarım okurken sizi de ay bu ne ya Üff dedirtmemişimdir