bi bakmışız biz şişmişz yemeğe de doymuşuz kararmızı verip zayıflamyı kafaya koymuşuz

nickelanjelo · 16 Ağustos 2013

honored_proud .!.:
Herkese selam azminiz bol ve cumanız hayırlı olsun kızlar:114:

Ramazanda aldığım kiloları vermek için bir dost tavsiyesiylearanıza katılmak istiyorum.Zira yemek konusunda kendimi dizginlemeye çalışırken irademe yenik düşüyorum

Hoşgeldin

Allah kavuştursun :21:

Günlük yediklerimizi yazıyoruz dönüp okuduğumuzda fazlalıklarımızı görüyoruz kendi adıma iyi oluyor hatta kendimi firenliyorum çoğu zaman...

Bu sabah itibarı ile her cuma kilolarımızı yazacağız :16:

DonukPudra · 16 Ağustos 2013

herkes yazsın da tablo yapmayı bilmiyorum rezil olmayayım sonra düzenlemeye calısırken :9:

bir garip oblomov · 16 Ağustos 2013

diloş bilmiyo mu tablo yapmayı tahmini 2013 gelinlerinde yapıyordu ya öğretsin sana cnm :31:

DonukPudra · 16 Ağustos 2013

solitarywoman .!.:
diloş bilmiyo mu tablo yapmayı tahmini 2013 gelinlerinde yapıyordu ya öğretsin sana cnm

onun yaptıgı tablo değil ki.. biz cerceveli tablodan bahsediyoruz :27:

sürekli düzenlemek gerek ya bi de :9:

honored_proud · 16 Ağustos 2013

ilkay10 .!.:
Hosgeldin tatlim burda yediklerimizi yaziyoruz, o sebeple kendi adima soyleyeyim ben dikkat ediyorum, aman kizlara yazmayayim diye yemekten vazgeciyorum 2 gündür

Hoşbuldum kuzum buraya yazmanın beni de dizginleyeceğini düşünüyorum,utanırım da yemekten vazgeçerim

biryahcanya1952 .!.:
Hoşgeldin

Allah kavuştursun

Günlük yediklerimizi yazıyoruz dönüp okuduğumuzda fazlalıklarımızı görüyoruz kendi adıma iyi oluyor hatta kendimi firenliyorum çoğu zaman...

Bu sabah itibarı ile her cuma kilolarımızı yazacağız

Hoşbuldum tatlım:114:amin tüm bekleyenleri inşallah.

Sizlerden utanıp yemeyeceğim ben de yoksa ipin ucu kaçıyor

tildamilda · 16 Ağustos 2013

honored_proud .!.:
Hoşbuldum kuzum buraya yazmanın beni de dizginleyeceğini düşünüyorum,utanırım da yemekten vazgeçerim

Hoşbuldum tatlım:114:amin tüm bekleyenleri inşallah.

Sizlerden utanıp yemeyeceğim ben de yoksa ipin ucu kaçıyor

Ben dun gece kuzenimin düğün pastasindan bile yemedim :9:

sirf buraya o pastayi yedim yazmamak icin :9:

o yuzden bu topik isimizi kolaylastiracak :31:

muhemir · 16 Ağustos 2013

Kızlar sizde kilo yokmuş,ama işte daha az olsun benim gibi 60 hedef 50:18:

DonukPudra · 16 Ağustos 2013

tabloyu oluşturdum asıl benim kilomu görünce sok olcanız :27:

haftalık yapmadım aylık yazdım şimdilik. :34:

honored_proud · 16 Ağustos 2013

ilkay10 .!.:
Ben dun gece kuzenimin düğün pastasindan bile yemedim sirf buraya o pastayi yedim yazmamak icin o yuzden bu topik isimizi kolaylastiracak

Süpersin bebeğim ben bu sabah yediklerimi yazmayayım hiç günlük kalori ihtiyacımı kesinlikle doldurmuşumdurakşama kadar dizginlemem lazım kendimi

DonukPudra · 16 Ağustos 2013

honored_proud .!.:
Süpersin bebeğim ben bu sabah yediklerimi yazmayayım hiç günlük kalori ihtiyacımı kesinlikle doldurmuşumdurakşama kadar dizginlemem lazım kendimi

hoşgeldin

bugünün menüsünü yarın yazacagız mesela :1:

birlikten kuvvet doğar :16:

honored_proud · 16 Ağustos 2013

Başlangıç kilom:68 :41:

hedef:63

_meLinDa_ · 16 Ağustos 2013

ben yazmıyım hiç hedef falan bence :9:

sizinle burda takılmak güzel :16:

honored_proud · 16 Ağustos 2013

DonukPudra .!.:
hoşgeldin

bugünün menüsünü yarın yazacagız mesela

birlikten kuvvet doğar

Hoşbuldum tatlım
Bu birlikten yüzümüzün akıyla çıkmak nasip olsun inşallahhh

bugün kontrolü elden bırakmamalıyım

DonukPudra · 16 Ağustos 2013

kızlar benim baskül yanlış galiba ya :26: bir ayda 5 kg almıs olamam dimi..
hayır diyelim ki aldım.. eee yine aynı kotları giyebiliyorum :44::44: 5kg da aynı kot olmaz ki :26:

DonukPudra · 16 Ağustos 2013

_meLinDa_ .!.:
ben yazmıyım hiç hedef falan bence
sizinle burda takılmak güzel

sen sıkılaş yeter.. afetsin zaten :23:

kilon iyi

tildamilda · 16 Ağustos 2013

honored_proud .!.:
Süpersin bebeğim ben bu sabah yediklerimi yazmayayım hiç günlük kalori ihtiyacımı kesinlikle doldurmuşumdurakşama kadar dizginlemem lazım kendimi

Bugun yediklerimizi yarin sabah bildiriyoruz kusum :31:

aksama dengelersin, hem zaten bugun aniden basladigin icin sabah yediklerini gormeyiz biz :1:

Asli tabloda dila niye orda yaziyor kilosunu yazmamissin koseye yazdigin icin :1:

bide eksik arkaslar var listede :31:

EbOn2010 · 16 Ağustos 2013

evlenirken 53 kiloydum sonra aynı başlıktaki gibi yedikçe ye şiştikçe şiş oldum 58-59
53 e düşmem lazım
ne yapıyorsunuz nasıl ilerliyorsunuz
spora da gittim giderken 55 dim 58 oldum
daha çok aldım :27:

honored_proud · 16 Ağustos 2013

DonukPudra .!.:
kızlar benim baskül yanlış galiba ya :26: bir ayda 5 kg almıs olamam dimi..
hayır diyelim ki aldım.. eee yine aynı kotları giyebiliyorum :44::44: 5kg da aynı kot olmaz ki :26:

Tatlım her 5 kilo 1 beden demek,5 kilo alsan aynı beden kıyafetleri giyemezsin :44:

tildamilda · 16 Ağustos 2013

DonukPudra .!.:
kızlar benim baskül yanlış galiba ya :26: bir ayda 5 kg almıs olamam dimi..
hayır diyelim ki aldım.. eee yine aynı kotları giyebiliyorum :44::44: 5kg da aynı kot olmaz ki :26:

Asli bence baska bir tartida tekrar tartil:44:

bir garip oblomov · 16 Ağustos 2013

DonukPudra .!.:
kızlar benim baskül yanlış galiba ya :26: bir ayda 5 kg almıs olamam dimi..
hayır diyelim ki aldım.. eee yine aynı kotları giyebiliyorum :44::44: 5kg da aynı kot olmaz ki :26:

cnm ben 2 kilo alınca vücudum fark ediyor kotlarım olmuyor kesinlikle yanlış kilon :31:

bi bakmışız biz şişmişz yemeğe de doymuşuz kararmızı verip zayıflamyı kafaya koymuşuz

Guru

asparagas!

Guru

asparagas!

Gel de can bulayım...

Guru

Hayat Bildiğin Hayattır işte!

asparagas!

Gel de can bulayım...

asparagas!

Gel de can bulayım...

<3 22.06.2013 <3

Gel de can bulayım...

asparagas!

asparagas!

Guru

Kuş Yuvası Gibi Ev Döşeği

Gel de can bulayım...

Guru

Guru

Benzer Konular