Babam tam 30 sene içti sigarayı. 2 yıl oluyor bırakalı. Bırak yeniden başlamayı başka birisinin içtiği sigaranın dumanından bile nefret ediyor. 'Nasıl içiyorsunuz, nasıl içmişim ben bu iğrenç şeyi' diyor. Her gün,, akciğerleri hangi doğal besinlerle temizleyebilir araştırıyor. Akciğer kanserini ne önler, sigaranın izlerini nasıl silebilir onu soruşturuyor.
Sigarayı bırakmasına sebep olan şey, ciddi akciğer enfeksiyonuydu. 2 gece nefesi kesilince 'neden kendime bunu yapıyorum, manyak mıyım' dedi ve bıraktı. Tamamen irade meselesi. Yapabilirsiniz. Kendinize inanın.
Sigarayı bırakamıyorum diyen herkese cevabım bu;
Babam bıraktıysa herkes bırakabilir...