bir ay boyunca beraber zayıflayalım varmısınız arkadaşlar

istikrar1986 · 10 Haziran 2013

chatlaks_22 .!.:
yok hiç vermedım evde tartım yokk ısyerındede yokk tarılıcam ama kıyafetlerımde hıc bır bolluk yokk aynılar versem farkederdım sadece akdenız anemısıyım onu bılıorumm iğneden korkuorum kan veremıorumm sayılı gıtmısımdır doktora korkudann anemıde nıkah işlemleri için kan verdıgımızde cıktı çok ılerı boyuttaymıss rahatsızlık duyarsan tedavı olursun dedı hamılelıkte kesın tedavı verıcekmıs doktorr sımdılık ıdare edıorumm onun bı etkısı varmıdır bılmem

benim bir bilgim yokta int araştır eksikliği ne getirir onca mücadele veriyorsun vücüdün bir direnç gösteriyor olabilir oyüzden korkunu yenmen lazım

chatlaks_22 · 10 Haziran 2013

bayanbaloncuk .!.:
canim miden de gaz olmasi cok normal cünkü vucut alismadigi bi sisteme gecti :) bazilarinda tuvalete cikamama yada az cikma gibi yansiyor bu bazilarinda da lifli gida tüketmekten gaz yapiyor :) hic telas etme yani zamanla alisiyor. hatta bazen uzun süre bu rahatsizliklar olmasa da bir süre sonra oluyor :) o yüzden hic telas yapma canim. zamanla gececektir.

canım tuvalete cıkıorum ondan sorun yok ancak asırı gazım var umarım dedgıınız gıbı gecer bırde sut ıcıordumm cokk dune kadar kalorısı yokmuss gaz yapar dedıler sımdı ıcmıorum hıcc

istikrar1986 · 10 Haziran 2013

bayanbaloncuk .!.:
canim miden de gaz olmasi cok normal cünkü vucut alismadigi bi sisteme gecti :) bazilarinda tuvalete cikamama yada az cikma gibi yansiyor bu bazilarinda da lifli gida tüketmekten gaz yapiyor :) hic telas etme yani zamanla alisiyor. hatta bazen uzun süre bu rahatsizliklar olmasa da bir süre sonra oluyor :) o yüzden hic telas yapma canim. zamanla gececektir.

ya ilk kez duydum lifli gıdaların gaz yaptığını ben bildim bileli gazım var diyet yapıyorum hamur işlerini azaltıp liflileri atırdım derken yine gazım var hemde bağirsaklarımın çalıştığı sesi duyuyorum ve bu problemi yaşiyorum

bayanbaloncuk · 10 Haziran 2013

chatlaks_22 .!.:
canım tuvalete cıkıorum ondan sorun yok ancak asırı gazım var umarım dedgıınız gıbı gecer bırde sut ıcıordumm cokk dune kadar kalorısı yokmuss gaz yapar dedıler sımdı ıcmıorum hıcc

evet canim gaz yapiyor süt :) yani her seyi dozunda yiyip icince bence süt de gaz yapmaz gibime geliyor :)

bayanbaloncuk · 10 Haziran 2013

dagyolu .!.:
ya ilk kez duydum lifli gıdaların gaz yaptığını ben bildim bileli gazım var diyet yapıyorum hamur işlerini azaltıp liflileri atırdım derken yine gazım var hemde bağirsaklarımın çalıştığı sesi duyuyorum ve bu problemi yaşiyorum

esasinda yapmaz canim ama vücut aliskin degilse lifli gidaya o yüzden gaz yapiyor :) snucta kuru fasulye de lifli bir gida :) yada barbunya ama ben onlari yiyince mesela midem sisiyor :)

istikrar1986 · 10 Haziran 2013

kızlar 14 gün gibi bir zamanımız var bu topikte bayanbaloncuk kardeşimizde bir topik açmış isterseniz bu ayı bitirip hep beraber oraya gidelim çünkü önemli olan birbirimize yardımcı olmak bu kardeşimizde çok aktif yararlanacağimız ümidindeyim

gulum6 · 10 Haziran 2013

chatlaks_22 .!.:
ısyerınde 1bucuk lıtre hergun kesın ıcıorum cnm aksam eve gıdıncede 5 bardak kesın su en sevdıgım ıcecek nescafe gunde ıkı bardak tuketıorum sekersız.. çay sadece haftasonu ıcıorum mesela eskıden her sabah ıkı pogaca alırdım pastaneden bır bucuk aydır asla pogaca falan almıorumm sabahları gercekten acıkmıorum o bır bardak nescafe benım butun sersemlıgımı aclıgımı alıoo genelde yavaş yemek yerimm oyuzden cıgnerım bıde ekmek yemıo gıbıyım haftasonu sadece sabahları haftaıcıde aksamları sulu yemek varsa bır dılım oda tam tahıllı eşimde bende beyaz ekmek almıoruz neyi kessem bilemedimm bırde ip atlıorum hergunn en 100 kesın genelde 250 yapmaya calısıorum

canım açlık otu al kaynat ya da demle iç gaz maz hiçbirşey kalmaz karnında

istikrar1986 · 10 Haziran 2013

bayanbaloncuk .!.:
esasinda yapmaz canim ama vücut aliskin degilse lifli gidaya o yüzden gaz yapiyor :) snucta kuru fasulye de lifli bir gida :) yada barbunya ama ben onlari yiyince mesela midem sisiyor :)

ben sebzeyi kastettim evet dogru fasulye mercimek olsun evet çok bu aralar yiyorum ondan olabilir neyse doktor hanım sanada kolay gelsin

istikrar1986 · 10 Haziran 2013

gulum6 .!.:
canım açlık otu al kaynat ya da demle iç gaz maz hiçbirşey kalmaz karnında

gulum ya sen hoşgeldin ya göremedim seni bende alıyım da bu otu ne kadar kullanırsk geçer

bayanbaloncuk · 10 Haziran 2013

dagyolu .!.:
ben sebzeyi kastettim evet dogru fasulye mercimek olsun evet çok bu aralar yiyorum ondan olabilir neyse doktor hanım sanada kolay gelsin

afedersin canim :) ben direk onlara gitti aklim

istikrar1986 · 10 Haziran 2013

bayanbaloncuk .!.:
afedersin canim :) ben direk onlara gitti aklim

yok estg.ben ne kastettiğimi yazmadım o yüzden yani hiç bir önemi yok mütevazi kardeşim

chatlaks_22 · 10 Haziran 2013

gulum6 .!.:
canım açlık otu al kaynat ya da demle iç gaz maz hiçbirşey kalmaz karnında

aaa saol cnm kesın alırım işe yarar insallah bırde kızlar 9lu çay varmıs aktarlarda aranızda kullanan varmı 9 ottan olusuomus tok tutuomus ödemı atıomus

bayanbaloncuk · 10 Haziran 2013

kizlar yaa icim kipir kipir ama kalkip spor yapamiyorum, ilac kullaniyorum yan etki yapiyor halsizlik bas dönmesi falan annem kullanirken spor yapma dedi ama cok canim skiliyor napsam ki yaaa

gulum6 · 10 Haziran 2013

chatlaks_22 .!.:
aaa saol cnm kesın alırım işe yarar insallah bırde kızlar 9lu çay varmıs aktarlarda aranızda kullanan varmı 9 ottan olusuomus tok tutuomus ödemı atıomus

bende var canım çok fazla düzenli kullanmadım ama bi işe yaramıyor gibi o kadarda para verdim ona. dediğim çayı dene açlık otu ondan daha iyi.

bayanbaloncuk · 10 Haziran 2013

chatlaks_22 .!.:
aaa saol cnm kesın alırım işe yarar insallah bırde kızlar 9lu çay varmıs aktarlarda aranızda kullanan varmı 9 ottan olusuomus tok tutuomus ödemı atıomus

canim ben bi ara alip kullanmayi düsündüm onu ancak, barut agaci kabugu mu otu mu ne bisey var onun icinde o da cok zor bulunan biseymis, aktarlar farkli bisey satabilir size dikkatli olun falan yazmislar vazgectim ben. yesil cay kullanmani tavsiye ederim ama hem saglikli hem ödem atiyor hatta aklima gelmisken ben kalkip yapayim kendime

istikrar1986 · 10 Haziran 2013

bayanbaloncuk .!.:
kizlar yaa icim kipir kipir ama kalkip spor yapamiyorum, ilac kullaniyorum yan etki yapiyor halsizlik bas dönmesi falan annem kullanirken spor yapma dedi ama cok canim skiliyor napsam ki yaaa

canım ne ilaçı kullanıyordun şimdi otrurken yada yatarak diyecem spor sen de bana deki yarım doktor insanı ne yapar bilirmisin dersen haklısın Alllah muhafaza değilmi sağlık daha önemli tabi şuan ki kilonda sağlıgına zarar değil oyüzden ilaçlarına göre hareket et derim

istikrar1986 · 10 Haziran 2013

sizlerle beraber olmak güzel. gülüm bana yazmasada onu görmek güzel benim dışarı çıkmam gerekiyor benim canım kardeşlerim görüşürüz

bayanbaloncuk · 10 Haziran 2013

dagyolu .!.:
canım ne ilaçı kullanıyordun şimdi otrurken yada yatarak diyecem spor sen de bana deki yarım doktor insanı ne yapar bilirmisin dersen haklısın Alllah muhafaza değilmi sağlık daha önemli tabi şuan ki kilonda sağlıgına zarar değil oyüzden ilaçlarına göre hareket et derim

aa iyi fikir aslinda bacak calisabilirim yatarakk :) cok sagol canim.
bu adet olayi yüzünden progestan kullaniyorum canim hormon ilaci kanamam olmasin diyee

gulum6 · 10 Haziran 2013

dagyolu .!.:
sizlerle beraber olmak güzel. gülüm bana yazmasada onu görmek güzel benim dışarı çıkmam gerekiyor benim canım kardeşlerim görüşürüz

canım valla oyle bi düşüncem olmadı rast gelmemiştir konularımız ondan yazmamışımdır. yani kasıtlı bir şey yok ortada

bayanbaloncuk · 10 Haziran 2013

kahvalti(10:00) 1 haslanmis yumurta(tuz dahi koymadim), biraz karpuz, 1 dilim beyaz peynir, 1 ceviz ve 3 kavrulmamis badem.
aksam(17:30) 1 kase patlican yemegi(patatesli), biraz karpuz.
öglen 3 gibi bir bardak yesil cay ictim limonlu ve günü böyle kapatiyorumm :)

bir ay boyunca beraber zayıflayalım varmısınız arkadaşlar

Boy 164 bslng.82 güncel 66.5 hedef 55

Üye

Boy 164 bslng.82 güncel 66.5 hedef 55

Ay ve Balık

Ay ve Balık

Boy 164 bslng.82 güncel 66.5 hedef 55

Aktif Üye

Boy 164 bslng.82 güncel 66.5 hedef 55

Boy 164 bslng.82 güncel 66.5 hedef 55

Ay ve Balık

Boy 164 bslng.82 güncel 66.5 hedef 55

Üye

Ay ve Balık

Aktif Üye

Ay ve Balık

Boy 164 bslng.82 güncel 66.5 hedef 55

Boy 164 bslng.82 güncel 66.5 hedef 55

Ay ve Balık

Aktif Üye

Ay ve Balık

Benzer Konular