-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Birkaç günde diyetimi bozmam diyenlerin diyet günlügü
- Konu Sahibi candanote
- Başlangıç Tarihi
Canim gec kalmadinda senle eslesecek kimse yik birini bulabilirsen iyi olurduteşekkürler diyetdaşlarım
kızlar bugün giremedim çok üzgünüm hem hastaydım hemde sabahtan beri koşturuyorum valla artık isyan etcem haaa. anca gece ders çalışabiliyorum ondan geç uyuyorum sabah erkenden dersim başlıyo erken kalkıyorum birde üşüttüm kalın giyinmeyi pek sevmem. birde o sersemlikle tanıdık bi arkadaşımdan deneme çekimi teklifi geldi kıramadım onunla ugraştım kaç saat artık valla başım dönüyo daha yeni geri geri gittim dengemi kaybedip düştüm
Yok ben sadece bende olmadiginin farkindayimda bunlarinda dereceleri var sanirim benimki en dusuncesiz ve merhametsizlerin grubunda...sezeryanla dogum yaptim 5 gun hastanede kaldim esim evde yalniz kadin gelip ogluna bile bisey yapmadi dusun artik.. Sen kac yillik evlisin?
Sende olmasan kim acar dukkani asguuummm :) sevindim tartiyla barismana
)Yok canim benim normal kilom degilbu...zaten netten hesapladigimdada boyuma ve yasima gore 59-60 olmam gerektigini soyluyor...bu sene ne oldu bilmiyorum hic bu kadar zorlanmamistim kilo verirken...1 ayda 5-6 kilo vermek cocuk oyuncagiydi benim icin ama simdi
((Aman onuda yapti canim merak etme....
guzel olmusta tereyagda olması bıraz fazla olmus gıbıme geldı bıde bır bucuk heeee
) ortim dıkkatet bak yedıgın ıcındır ya 3 ay az bır sure degıllkı
bende lapamı yedım bi su ıceyım kızlarım uyandı onlarla ılgıleneyım ablası yanındayken bende leslı ıle yuruyeyım sonra ısler benı beklıyor bugun bıraz yogun gecıcek sanırım ama burayıda ıhmal etmem he :))))
evı bastan asa temızleyım kendımı ıyı hıssedıyorum bıraz cok tozlanmıs her yer
evı bastan asa temızleyım kendımı ıyı hıssedıyorum bıraz cok tozlanmıs her yer
Yok cnm ya ne temizligine temiz kadınsın he maşşallah
iste her pazartesi genel temizlik gunum bu hafta yapamadim sanirim o gun he esim hastaydi iki gun yatti cocuklarin 3 ylede ben ilgilenince yapamadim iste haftasonuda evde olmuyoruz genelde bu sekilde birakmak istemiyorum Allah korusun olum var hastalik var cok korkuyorum ani seylerden o yuzden her zmn tedarikli olmaya calisiyorum cocuklarimda kucukler ama bi yere gidilcegi zmn hemen evi toparlayip cikalim derler alissin onlarda
Canfunerda nerdesin ortim?rakip takim taktik ve planlar yapiyor ben yalniz kaldim...ruhsal cokuntuye ugradim eziliyoruuummm
geldim geldim ortim şimdi uyuttum oğlumu uyanıkken giremiyorum ki nete ,sen hiiiiiiççççç merak etme hallederiz inşallah ,gerekirse sabahları da az yerim hehehehehe
Bugün de arkadaşa gidicez Allah tan bu gündüz bi de sözümüzün geçtiği arkadaş olduğundan fazla bişi yaptırmadık o da diyette çünkü .
ben de bugün az kahvaltı yaptım ,arkadaş ta kısır ve az bişi tatlı yicem ,akşam da yoğurt yicem sadece
Mehayyyyyy lapa diyetini bu hafta mı yapayım yoksa haftaya mı sence önümüzdeki hafta çok önemli malum yarış var
ben de bugün az kahvaltı yaptım ,arkadaş ta kısır ve az bişi tatlı yicem ,akşam da yoğurt yicem sadece
Mehayyyyyy lapa diyetini bu hafta mı yapayım yoksa haftaya mı sence önümüzdeki hafta çok önemli malum yarış var
- 14 Eylül 2012
- 5.242
- 1.854
- 448
halledelim canim yaa..rakip takim cok iddiali mamelek iki kisilik kilo verecekmis bu hafta
Canim lapayi haftaya beraber yaparizBugün de arkadaşa gidicez Allah tan bu gündüz bi de sözümüzün geçtiği arkadaş olduğundan fazla bişi yaptırmadık o da diyette çünkü .
ben de bugün az kahvaltı yaptım ,arkadaş ta kısır ve az bişi tatlı yicem ,akşam da yoğurt yicem sadece
Mehayyyyyy lapa diyetini bu hafta mı yapayım yoksa haftaya mı sence önümüzdeki hafta çok önemli malum yarış var
)Geldim ortim geldim :)))
Tamam canim bir sonraki hafta bir kisi daha eklenmezse yarisa ben kendim girmem seni koyarim bebegim
)
Son düzenleyen: Moderatör:
Mamelek tek olsa yine biz gecemeyiz onu masallahhalledelim canim yaa..rakip takim cok iddiali mamelek iki kisilik kilo verecekmis bu hafta
Canim lapayi haftaya beraber yapariz
Geldim ortim geldim :)))
cnm istersen bu hafta benim yerime mamelekle orti olabilir dilvin malum ben bu hafta baya verdim haftaya korumaya gecebilirim o zmn da veremem he dilvin istersen benim yerime gecebilirsin yok istemem dersende ben boyle devamTamam canim bir sonraki hafta bir kisi daha eklenmezse yarisa ben kendim girmem seni koyarim bebegim
Oglen lapami yedim kizlar hic acikmiyorum ya bu arada habire ev isleri yapiyorum bitmedi hala mola verdim aglayan pasta yapicam malzeme varmi bakim bi sonrasinda vakit olursa leslie yapicam ins. Ardindan islere devam toz alincak sadece
Bu arada kizlar kuralar cekilde tam istedigim bloktan guzel bir daire cikti dualariniz icin cok sagolun gunes goruyor
Mamelek tek olsa yine biz gecemeyiz onu masallah
cnm istersen bu hafta benim yerime mamelekle orti olabilir dilvin malum ben bu hafta baya verdim haftaya korumaya gecebilirim o zmn da veremem he dilvin istersen benim yerime gecebilirsin yok istemem dersende ben boyle devam
Oglen lapami yedim kizlar hic acikmiyorum ya bu arada habire ev isleri yapiyorum bitmedi hala mola verdim aglayan pasta yapicam malzeme varmi bakim bi sonrasinda vakit olursa leslie yapicam ins. Ardindan islere devam toz alincak sadece
Bu arada kizlar kuralar cekilde tam istedigim bloktan guzel bir daire cikti dualariniz icin cok sagolun gunes goruyor
Haklisin valla dordumuz birlessek zor geceriz mamelegi :)))
Tamam canim sen bilirsin dilvin isterse senin yerine onu koyarim yarisa
)Sevindim canim hayirli olsun..kac metrekare ev kac odali?fiyati ne kadar?
Mamelek tek olsa yine biz gecemeyiz onu masallah
cnm istersen bu hafta benim yerime mamelekle orti olabilir dilvin malum ben bu hafta baya verdim haftaya korumaya gecebilirim o zmn da veremem he dilvin istersen benim yerime gecebilirsin yok istemem dersende ben boyle devam
Oglen lapami yedim kizlar hic acikmiyorum ya bu arada habire ev isleri yapiyorum bitmedi hala mola verdim aglayan pasta yapicam malzeme varmi bakim bi sonrasinda vakit olursa leslie yapicam ins. Ardindan islere devam toz alincak sadece
Bu arada kizlar kuralar cekilde tam istedigim bloktan guzel bir daire cikti dualariniz icin cok sagolun gunes goruyor
bi durun arkadaşlar kamburum çıktı bunca ağır yükten ben daha motive olamadım yaaa demin sütlaç yaptım tencerenin dibini baya bi sıyırdım tok karnıma ,netcem gari
Cnm cok sagol 2arti 1 bu evler kucuk ama kaynasli mrrkezde esimin dukkanina ykn pazarhastzne marketler hepsi cok ykn cok iyi olcak ins. Bizim icin bu evimizi satip guzel bahceli bir ev yapicaz ins. O zmna kadarda idare etcez artikHaklisin valla dordumuz birlessek zor geceriz mamelegi :)))
Tamam canim sen bilirsin dilvin isterse senin yerine onu koyarim yarisa
Sevindim canim hayirli olsun..kac metrekare ev kac odali?fiyati ne kadar?
fiyat tam belli degil bugun kesinlesir bakalimCnm dun gecede ben yaptim ama bir kasik yemedim daha olsun hadi takil bana evde malzeme yok kek yapamiy cam kizim uyansin alip geliriz gezerek simdi lesli zamani go go gobi durun arkadaşlar kamburum çıktı bunca ağır yükten ben daha motive olamadım yaaa demin sütlaç yaptım tencerenin dibini baya bi sıyırdım tok karnıma ,netcem gari
bi durun arkadaşlar kamburum çıktı bunca ağır yükten ben daha motive olamadım yaaa demin sütlaç yaptım tencerenin dibini baya bi sıyırdım tok karnıma ,netcem gari
bende birkac gundur kendime haksizlik ettigimi dusunup bugun iyi yedim uzme kendini bende sabah;
30 gr labne peyniri,1 cay k.bal,1 dilim salam,7 zeytin veee 3 dilim cavdar ekmegi yedim...
oglende;1 dilim borek,yarim bardak meyve suyu ve 3 gofret (150 kalori)
evet bu saate kadar yediklerim bunlar cunku anladimki ben ac kalarak kilo veremiyorum...dun butun gun 1 ogun edecek kadar yedigim halde bu sabah buyuk bir sok yasadim...200 gr daha almisim..63.8 geldim...beslenme seklimi degistiriyorum artik cok yuklenmiycrn kendime bundan sonra....
Son düzenleyen: Moderatör:
Cnm cok sagol 2arti 1 bu evler kucuk ama kaynasli mrrkezde esimin dukkanina ykn pazarhastzne marketler hepsi cok ykn cok iyi olcak ins. Bizim icin bu evimizi satip guzel bahceli bir ev yapicaz ins. O zmna kadarda idare etcez artik
Cnm dun gecede ben yaptim ama bir kasik yemedim daha olsun hadi takil bana evde malzeme yok kek yapamiy cam kizim uyansin alip geliriz gezerek simdi lesli zamani go go go
bende oglumu okula goturunca 3 mil leslie yapicam...
cnm bencede yıyerek vermek en guzelı dıyetı bırakınca napıca yıcez tabıkı bu sefer geı alırız
ama yıyerek verırsek vucutta alıskın oldugundan gerı almayız ınsallah bugunun guzel olmus ama zetını 4-5 ekmegıde 2 de gofretıde 1de bıraksaydın keske
ya bence yenılmelı ama aksam yemeklerıne dıkkat etemlıyız ana guzel yemeklerı oglen yemelıyız aksam yıyoruz erıtemıyrouz
((ben bugunde lapamı bıtıreyım daha artık mayısa kadar bu sekılde şoklamıcam vucudumu baya bi dınlenmıstım ıyı olsu bu lapa ve ayran kendıme geldım
zaten onumuzdekı hafta ıkı gun gunum var bırı gunduz bırı gece :))) hehehehheh bakem napacaz bu hafta verdıklerımı gerı mı lacam acepppp
bende 3mıl yurudum sımdı cnm bebişkom uyanmadı hala oktay ustayı actım ızlıyorum bakalım bugun ne yapacak :)))