Birlikte başlayalım beraber kilo verelim

Sessizperi123

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
18 Eylül 2019
118
53
Merhaba kızlar beraber tartılıp azimle kilo verelim araştırdım kürleri Bi çoğunuda denedim içemedim elma kürü içilmesi kolaymış hatta tadı güzelmiş ve işe yarıyormuş beraber yapalım kilolardan kurtulalım
1 elma
1 limon
1 çubuk tarçın
1 tatlı kaşıgı karabiber (ben tomurcuk attım Bi kaç tane )
Karanfil
1 litre su
Elma limon 4 e bölüp attım diğerlerini ekleyip kaynattım başlıyorum bakalım gün içinde içip ödem atıcaz inşallah 🤲
 

yenigelin21

Üye
Kayıtlı Üye
15 Eylül 2022
370
153
Merhaba kızlar beraber tartılıp azimle kilo verelim araştırdım kürleri Bi çoğunuda denedim içemedim elma kürü içilmesi kolaymış hatta tadı güzelmiş ve işe yarıyormuş beraber yapalım kilolardan kurtulalım
1 elma
1 limon
1 çubuk tarçın
1 tatlı kaşıgı karabiber (ben tomurcuk attım Bi kaç tane )
Karanfil
1 litre su
Elma limon 4 e bölüp attım diğerlerini ekleyip kaynattım başlıyorum bakalım gün içinde içip ödem atıcaz inşallah 🤲
Ben gebelik planlıyorum yinede yapsam olurmu acaba
 

Sessizperi123

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
18 Eylül 2019
118
53
Çay 1 gün içtim ditey yapılmadan şuan aç karnına kilom 75. 6 bugun diyet e başlıyorum hadi bakmalım bekleniyorsunuz Zayıflama arkadaşlarım☺️
 

Feelingharmony

Nirvana
Kayıtlı Üye
28 Şubat 2007
360
251
Hoşgeldinnnn benimde baktım durum kötüye gidiyor bugun ekmek bitti benim için az önce biraz abur cubur kaçırdım onuda bırakcaz beraber hadi inşallah
Hoşbuldum canım :) Annem günde 1 ekmek yiyen kadındı son 1 hafta 10 gündür sadece ekmeği bıraktı göbekten incelme farkediliyo bu kadar kısa zamanda bile darısı başımıza :)
 

Sessizperi123

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
18 Eylül 2019
118
53
Hoşbuldum canım :) Annem günde 1 ekmek yiyen kadındı son 1 hafta 10 gündür sadece ekmeği bıraktı göbekten incelme farkediliyo bu kadar kısa zamanda bile darısı başımıza :)
Aminn canımmm darısı bize inşallah şuan kaç kilosu n kürü uygulayalım ekmegi bırakalım bol su içip dikkat edersek birazda sporla desteklersek oldu bu iş birbirimizi motive edelim yaparız inşallah
 

Feelingharmony

Nirvana
Kayıtlı Üye
28 Şubat 2007
360
251
Aminn canımmm darısı bize inşallah şuan kaç kilosu n kürü uygulayalım ekmegi bırakalım bol su içip dikkat edersek birazda sporla desteklersek oldu bu iş birbirimizi motive edelim yaparız inşallah
Valla 69 kiloyum 🙈 ekmek alşkanlığım yok çok şükür ev yemeklerine mesafeliyim maalesef işte ev yemeği yiyip abur cuburu kesme kararı aldım. Sporu geçen sene yapıyodum 2 ayda bile çok güzel sonuç verdi haftasonu başlicam yine
 

Sessizperi123

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
18 Eylül 2019
118
53
Valla 69 kiloyum 🙈 ekmek alşkanlığım yok çok şükür ev yemeklerine mesafeliyim maalesef işte ev yemeği yiyip abur cuburu kesme kararı aldım. Sporu geçen sene yapıyodum 2 ayda bile çok güzel sonuç verdi haftasonu başlicam yin
Kolay gelsin o halde bizlere inşallah kolaylıkla gider kilocuklar ben ekmegi bugun itibariyle bıraktım tatlı bişeyler sürekli yeme peşindeyim