-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Boğazıma ve cebime engel olamıyorum.
- Konu Sahibi nur0993
- Başlangıç Tarihi
- 27 Ekim 2011
- 2.496
- 31
- 158
Evet bugün kraker aldm onu yemeyi düşünüyorum :))
Canım benim çok tatlısın ya,estağfurullah. Benim kardeş de senin gibi ama onda fazlasıyla kilo problemi var
Yani bence yediğin yerden eminsen, kilo ve sağlık sorunun da yoksa boğazından kesme ama maddi olarak rahatlama istersen evden bişiler de hazırlayıp göütrebilirsin, soğuk atıştırmalık olarak.
Yani tanıdığım bayanlar güzel yapıyo temiz yapıyor. Ama bitti artık almcm birşey. Kilo problemim yok sağlık problemiminde olmadığını düşünüyorum
ama yinede az yemeye karar verdim 
- 27 Ekim 2011
- 2.496
- 31
- 158
offf aynı sorun bende de var..Öğrenci olmama rağmen günde en az 20 lira harcıyorum yaşıtlarım para biriktiriyor simit yiyo ama benim de bu huyum var işte
illa karnım en güzel şekilde doycak
Hep bu yüzden hem kilo veremiyorum hemde haftalık paramın yarısı yemeğe gidiyor
Babam kredi kartımın extresine bi bakıyo pizzacılar,hambugerciler...Hastamıyım neyim
illa karnım en güzel şekilde doycak
Hep bu yüzden hem kilo veremiyorum hemde haftalık paramın yarısı yemeğe gidiyor Babam kredi kartımın extresine bi bakıyo pizzacılar,hambugerciler...Hastamıyım neyim
- 25 Şubat 2011
- 10.393
- 25.119
- 598
Benim de karsimda bu yemekleri yapan biryer olsa ben de habire yerdim herhalde, ne yalan soyliyim.
Insan karsisinda gordugunu cani cekiyor. Onun icin al karsina su koy. Gor bak bu sefer de 5 dakikada bir su icesin gelir. Yani yanina herhangi bir icecek ya da meyve koyabilirsin.
Ya da kendi iradene hakim olarak o dukkandan hergun birsey yersin ama kisitlayarak. Birgun borek yersin, ertesi gun sulu yemek yersin.
Benim de disardan canimin cektigi seyler oluyor, ama kisarak yiyorum iste. Param cebime kalsin diye.
Insan karsisinda gordugunu cani cekiyor. Onun icin al karsina su koy. Gor bak bu sefer de 5 dakikada bir su icesin gelir. Yani yanina herhangi bir icecek ya da meyve koyabilirsin.
Ya da kendi iradene hakim olarak o dukkandan hergun birsey yersin ama kisitlayarak. Birgun borek yersin, ertesi gun sulu yemek yersin.
Benim de disardan canimin cektigi seyler oluyor, ama kisarak yiyorum iste. Param cebime kalsin diye.
- 27 Ekim 2011
- 2.496
- 31
- 158
Su var zaten hep gözümün önünde farkında olmadan içip bitiriyorum. Bir bakıyorum bitmiş hemen yenisine başlıyorum :)
Acaba stresli bir işin var bu yüzden kendini yemeğe veriyor olabilirmisin..? Bende böyleydim bir zamanlar o yüzden diyorum...İşim çok stresliydi kendimi yemeğe veriyordum.Sonrada yediklerimden pişman oluyordum..Bazı insanlar strese girsede farkına varmaz kendini yemeğe vererek rahatlatmaya çalışır.Umarım kısa bir sürede sorununuzdan kurtulursunuz..
- 27 Ekim 2011
- 2.496
- 31
- 158
Teşekkür ederim.. bilmiyorum yani stresteysem bile bu dediğiniz gibi farkında olmadan girdiğim bir stresttir. işim stresli değil aksine sıkılıyorum.
Buda bir neden olabilir sıkıntıdanda kendinizi yemeğe veriyor olabilirsiniz...Yemeniz önemli değilde nasılsa kilo almayan yapınız var fakat bu olay sizi maddi yönden sıkıntıya sokuyor.Anlayabiliyorum sizi..Teşekkür ederim.. bilmiyorum yani stresteysem bile bu dediğiniz gibi farkında olmadan girdiğim bir stresttir. işim stresli değil aksine sıkılıyorum.
- 27 Ekim 2011
- 2.496
- 31
- 158
ki 26 gün çalışıyorum 650 lira gibi birşey oluyor. Yeterince çok. Çoğu kişinin aylığı 650 lira..
Ben de de vardı bi ara. Bizim evin aylığının yarısını kantinci yiyiodu. Adam benim sayemde zengin falan olmuştu..
Ben şartlandırdım kendimi.. İleriyi düşündüm.. Mideme ne kadar gereksiz şeylerin girdiğini, ve ne kadar vücuduma işkence ettiğimi..
Bi kaç kez de kantincinin falsosunu yakalayınca azaltmaya başladım.. Şimdi gayet rahatım..
Önemli olan önce kendine hakim olabilmek. Mesela artık 2. çikolatayı yerken bile sorguluyorum kendimi..
Bide bu iştahına neden olan sorunu bulursan, halledebilirsin bence. kendine güvenmen yeterli..
Ben şartlandırdım kendimi.. İleriyi düşündüm.. Mideme ne kadar gereksiz şeylerin girdiğini, ve ne kadar vücuduma işkence ettiğimi..
Bi kaç kez de kantincinin falsosunu yakalayınca azaltmaya başladım.. Şimdi gayet rahatım..
Önemli olan önce kendine hakim olabilmek. Mesela artık 2. çikolatayı yerken bile sorguluyorum kendimi..
Bide bu iştahına neden olan sorunu bulursan, halledebilirsin bence. kendine güvenmen yeterli..
Anlıyorum da canım, sonuçta sana iş yerinde yemek vermiyorlar deil mi?Yemek veriyorlar da sen onun üstüne bu parayı harcıyorsun evet çok ama yemek verilmiyorsa hayır çok deil bence
- 14 Mayıs 2009
- 4.482
- 1.094
- 173
Sabah kahvaltısını ya evde yap ya da yanında sandwıc getır evde, sadece oglen ye orda, gunde 15 lıra dırek cebıne gırer
cidden bu kadar yiyeceği gün içinde yiyebiliyormusun:26:kilo da almıyorsun üstelik
şaştım kaldım parasını da getim bu kadar yemek iyi değil ki canım.bunların üstüne evde akşam yemeği de yiyorsundur çok fazla bence:26:acil kendine bir dur demelisin
Şu anda yemek yiyip yiyip almamanı anlayabiliyorum gençsin biraz 30 lu yaşların başına gel metabolizma ister istemez yavaşlıyor ve almaya başlıyorsun
üniversite dönemlerimdeyken ben de düşünmeden yerdim ama şimdi yediğim her şeye dikkat etmek zorundayım eğer fiziğimin bozulmasını istemiyorsam
üniversite dönemlerimdeyken ben de düşünmeden yerdim ama şimdi yediğim her şeye dikkat etmek zorundayım eğer fiziğimin bozulmasını istemiyorsam
