-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Bu da benim diyet günlüğüm,desteklerinizi bekliyorum...
- Konu Sahibi n_o_d
- Başlangıç Tarihi
bu akşamki menüm biraz torpilli oldu ama olsun
akşam:
1 dilim pizza(ev yapımı,hamuru inceydi)
2 kaşık sütlü dondurma
bi motivasyon eksikliği görüyorum kendimde.heralde bayramda görenlerin ne kadar kilo verdin demesi gevşeklik yaptı.
ama toparlanıcam söz günlük.daha 11 kilo var gidicek.
akşam:
1 dilim pizza(ev yapımı,hamuru inceydi)
2 kaşık sütlü dondurma
bi motivasyon eksikliği görüyorum kendimde.heralde bayramda görenlerin ne kadar kilo verdin demesi gevşeklik yaptı.
ama toparlanıcam söz günlük.daha 11 kilo var gidicek.
canım çok iyi gidiyorsunmaşalah canım devam
teşekkürler desteğin için,ihtiyacım var bu aralar çünkü biraz gevşedim sanki.
ama pes etmicem etmemeliyim:18::18::18:
çok teşekkürler,evet kararlıyım bu sfer.eskiden o kadar çok başlayıp bozdumki bu sefer sonuca ulaşmadan bırakmicam inşallah.
inşallah kurtulucaz canım.birbirimizi uyarınca falan daha iyi oluyo,insan hatalarını görüyo.burası olmasa veremezdim belki bu kadar
çok teşekkürler,evet kararlıyım bu sfer.eskiden o kadar çok başlayıp bozdumki bu sefer sonuca ulaşmadan bırakmicam inşallah.
inşallah kurtulucaz canım.birbirimizi uyarınca falan daha iyi oluyo,insan hatalarını görüyo.burası olmasa veremezdim belki bu kadar
hakikaten bende bu günlüğün sayesinde pes etmedim çok yavaş kilo veren bir insanım rahatsızlarımdan dolayı...çok şükür hep böyle devam etsin..hayatım boyu böyle dikkat etmeyi planlıyorum...inşallah
hakikaten bende bu günlüğün sayesinde pes etmedim çok yavaş kilo veren bir insanım rahatsızlarımdan dolayı...çok şükür hep böyle devam etsin..hayatım boyu böyle dikkat etmeyi planlıyorum...inşallah
kesinlikle günlük çok iyi oldu.ben eskiden hemen vermek istiyodum kilolarımı,o yüzden çabuk sıkılıp bırakıyodum.ama şimdi yavaş olsun kalıcı olsun diyorum.maşallah iyi gidiyoruz
- 25 Temmuz 2013
- 2.183
- 532
- 323
arada öyle oluyo canım ama çabuk topla kendini
ben en son şubat ayında gitdiğim ve birdaha içine giremedğim kotumun içine girdim bugün çook mutluyum yav
arada öyle oluyo canım ama çabuk topla kendini
çok sevindim canım
çok teşekkürler,evet kararlıyım bu sfer.eskiden o kadar çok başlayıp bozdumki bu sefer sonuca ulaşmadan bırakmicam inşallah.
inşallah kurtulucaz canım.birbirimizi uyarınca falan daha iyi oluyo,insan hatalarını görüyo.burası olmasa veremezdim belki bu kadar
inşallah bende sizler gibi kararlı bir şekilde ilerleim
ben youtube'tan indirdim canım.indirme programı var bilgisayarda onla indirdim.usb'ye aktardım televizyona takıp yapıyorum.
şu video indirdiğim:
[video=youtube;oBgB_cqDiXs]http://www.youtube.com/watch?v=oBgB_cqDiXs[/video]
inşallah canıım,arada kaçamaklar olsada kararlılıkta sıkıntı yok.istedikten sonra neden olmasınki?
Benzer Konular
