Hayırlı olsun gunlugun canım..
Sagol canim benim.sende istikrarla devam et menulerini takipte olacagim
Bende seni takip ederim hadi bu defa bu is bitsin.. bu kadar iradesizlik yeter
Canim elhamdülillah benim kafa da bitti bu is ya. Tabiki donem donem ataklarimiz olacak ama pes etmeden kisa surede atacam fazlaliklari
Bende kalkip bi yesil cay iceyim.. menun güzel canim aksamin az olmus acikabilirsin ama sen aclikla mucadele edebiliyorsun
Bende 1 türlü adapte olamıyorum başlıyorum diyete 1 gün olmadan Bozuyorum kafayı yicem artık 15 kilo fazlam var
Diyetmi uyguluyorsun yoksa sağlıklı beslenmemiBenim de 17 kilo fazlam var simdilik tabi. Kendimizi tutmak lazim. Benim de canim herseyi yemek istiyor. Ama tutuyorum. Sabrediyorum. Zayof oldugumu hayal edip vazgeciyorum. Ben de cok al ver yaptim ama bu son. Hedefime ulasana kadar buradayim. InsaaaInsaalah sen de hedefine ulasirsinl
Diyetmi uyguluyorsun yoksa sağlıklı beslenmemi
163 70.4 canım :)Tabi ki saglikli beslenme. Diyetlerden cok sıkıldım ve hep bıraktim. Ama dönem dönem cok şıktıgım zamanlar olacak. Mesela 3 gun kacirdiysam 3 gun de acisini cikartmam gerek.hepten kendimi salivermeyeyim.
pazartesi tartilacam insaallah 84 leri gorecem. Senin boyun kilon nedir
163 70.4 canım :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?