Afiyet olsun aynen dewammm yasminnn :129:
Fadime kim lan :26:
BUyur cnm.. Hemen kilo bildirimi yapmerhaba kızlarrr bende gelem mi aranızaaa
Hmmm ben senden az yemişim valla, mideyi şişiren sizsinizz asılllherkeseee afiyet olsunnn
demek göbüşlewr şiştii
bende köfte varsandım tavuk varmış
mercimek çorba bir buçuk kepçe
çoban salata
derisiz fırında but bir adet
sıfır ekmek
Hee yok vallah tanımıymmaha sen tanımıyon muuuu
ftemiizzz lennnnnnnnnnnnn
sarma bayağı bir kalori amma, akşama dengelersen sorun yok.Selam kızlar
Yemek yedim geldim
annem yaprak sarması yapmış ekmeksiz meyva suyuyla ondan yedim
yanımada elma aldım akşam üzeri acıkırım diye
Ah kuzuım beee, böyle olmaz ama, hani sebze yemeği-çorba gibi bişeyler olsa senin için çok daha yararlı olur.öğlen menüler yenmişşş
hepinize afiyet olsunnnn
öğle menü
2 kepekli galetaaa
salata (domates salatalık biber üzerine 4 zeytin serpiştirdim tuzsuz yağsızz )
ve 150 gr kadaar yoğurt
Canım ara öğün olarak galeta olabilir ama ana öğün olmaz maalesef, biran önce seni evden yemek getirmeye davet ediyroum, senin kg. verememeni anladım şimdi ben, hep böyle geçiştiriyosun da ondan bence.fadimeeeeeeee
bu galeta hakkında ne düşürünrsünnnnnnnnnnnnnnnnnn
benim o şahıs canım.Afiyet olsun aynen dewammm yasminnn :129:
Fadime kim lan :26:
güzel canım.herkeseee afiyet olsunnn
demek göbüşlewr şiştii
bende köfte varsandım tavuk varmış
mercimek çorba bir buçuk kepçe
çoban salata
derisiz fırında but bir adet
sıfır ekmek
buyur şekerim, dur göbekleri bir aralayalım, sen de gel yerleş aramızamerhaba kızlarrr bende gelem mi aranızaaa
kızma bana kızmaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaferim sanna
meyve suyu neciiiiii
gelll kaç kilo çekiyonnnnnnnnnnnnnmerhaba kızlarrr bende gelem mi aranızaaa
ekmek yemedin diye ödül mü verek sana
sarma bayağı bir kalori amma, akşama dengelersen sorun yok.
Ah kuzuım beee, böyle olmaz ama, hani sebze yemeği-çorba gibi bişeyler olsa senin için çok daha yararlı olur.
Canım ara öğün olarak galeta olabilir ama ana öğün olmaz maalesef, biran önce seni evden yemek getirmeye davet ediyroum, senin kg. verememeni anladım şimdi ben, hep böyle geçiştiriyosun da ondan bence.
benim o şahıs canım.
güzel canım.
buyur şekerim, dur göbekleri bir aralayalım, sen de gel yerleş aramıza
BUyur cnm.. Hemen kilo bildirimi yap
boy kilo ve hedefi alalımm
Hmmm ben senden az yemişim valla, mideyi şişiren sizsinizz asılll
Hee yok vallah tanımıymm
Şahıs demiyelim estağfurullahhh :26:
BUyur cnm.. Hemen kilo bildirimi yap
boy kilo ve hedefi alalımm
çok güzel bi espriydiiii kilo hakkında duydugum en güzel espri hattaaaaabuyur şekerim, dur göbekleri bir aralayalım, sen de gel yerleş aramıza
teşşekürler kızlar hoş buldum bu benim 2. diyet topiğim tatil geldi sıkmak lazım artık iyiceeegelll kaç kilo çekiyonnnnnnnnnnnnn
sarma bayağı bir kalori amma, akşama dengelersen sorun yok.
Ah kuzuım beee, böyle olmaz ama, hani sebze yemeği-çorba gibi bişeyler olsa senin için çok daha yararlı olur.
Canım ara öğün olarak galeta olabilir ama ana öğün olmaz maalesef, biran önce seni evden yemek getirmeye davet ediyroum, senin kg. Verememeni anladım şimdi ben, hep böyle geçiştiriyosun da ondan bence.
Benim o şahıs canım.
Güzel canım.
Buyur şekerim, dur göbekleri bir aralayalım, sen de gel yerleş aramıza
kızma bana kızmaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
gelll kaç kilo çekiyonnnnnnnnnnnnn
yemedim ama yemedimmmmmm 700 gr verdim demiştim yaa bidaha tartılmadım yarın sölesem
7: 7: 7: 7: 7: 7: 7: 7:
adım Fadime, evliyim 38 yaşındayım, Antalya da yaşıyorum muhasebeciyim. 2 tane kızım var, 8 ve 14 yaşında.
Senden de öğrenebilir miyim acaba bunları?
Tanışabilir miyiz, daha önce de demiştim ama herkes yazsa bilgilerini memnun olurum.:26::26:
çok güzel bi espriydiiii kilo hakkında duydugum en güzel espri hattaaaaa
teşşekürler kızlar hoş buldum bu benim 2. diyet topiğim tatil geldi sıkmak lazım artık iyiceee
153 boyyy hedef kilo 49
şuan ki kilomu bilmiyorum gecen cuma 56.6 ydım fakat alerjim tuttu ve regl yaklaştı şiştim kilo almış gibiyim pazartessi kilo bildirimi yaparım bugunden itibaren menü paylaşımı yapıp bi defter tutuyorum ne yediklerimi yazıcam ve spora başlıyorum yürüyüş yapıyodum ama artık jillian teyzeyle aşk yaşamının zamanı geldiiii
izninizle ben cıkayım ders arasına cıkmıştım kaçak girdim dee
26 yaşındayıö
4,5 yaşında oğlum war
ilaç firmasında satış pazarlama bölümünde
asistanım.
istanbuldan katılıyorum yarışmaya..
Bekarımm
kızlar üye 6 ,okuyan 17 kişi ne ayak ??????
kaç sarma yadin bakemmmm7: 7: 7: 7: 7: 7: 7: 7:
yazdım diye hatırlıyommm fadikkkadım Fadime, evliyim 38 yaşındayım, Antalya da yaşıyorum muhasebeciyim. 2 tane kızım var, 8 ve 14 yaşında.
Senden de öğrenebilir miyim acaba bunları?
Tanışabilir miyiz, daha önce de demiştim ama herkes yazsa bilgilerini memnun olurum.:26::26:
gell gelll merhabaaamerhaba kızlarrr bende gelem mi aranızaaa
kızlar üye 6 ,okuyan 17 kişi ne ayak ??????
kızlar üye 6 ,okuyan 17 kişi ne ayak ??????
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?