• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Bu Maç Bizim Olacak.....

bana çattı bende ona çattım konuşmuyorum şimdi gecede küs yattık..
bugün de aradı açmadım..
valla huzurumu kaçırıyo son şansları artık çünkü dayanma gücümü kaybettim diye bilirim..

canım 3.şahıslar yüzünden yapıyorsan eşine

yanlış yapıyorus bu konuda biliyosunn

başkalarının huzur bozmasınıa izin verme
 
canım 3.şahıslar yüzünden yapıyorsan eşine

yanlış yapıyorus bu konuda biliyosunn

başkalarının huzur bozmasınıa izin verme

yok canım onlarla hiç alakası yok..
ne olduğunu bende bilmiyorum ortada hiç bişey yokken sorun çıkartıyor..

 
herkese iyi haftasonları canlar ben çıkıyorum yetr bu kadar çalıştığımız çok öpüldünüz haftasonu abartmayalım kahvaltılarımız güzel diğer öğünler dengeli olsun ben öle yapıcam şahsen kendinize iyi bakın :5::5::5::16::16::16::16:
 
herkese iyi haftasonları canlar ben çıkıyorum yetr bu kadar çalıştığımız çok öpüldünüz haftasonu abartmayalım kahvaltılarımız güzel diğer öğünler dengeli olsun ben öle yapıcam şahsen kendinize iyi bakın :5::5::5::16::16::16::16:

sana da bye canım, sen de iyi bak kendine:16:
 
Günaydın :3::3:

menü bildireyim :56::56:

CUMA AKŞAMI :

Yeşil mercimek çorbası , Menemen

CUMARTESİ SABAH:

Kahvaltı

AKŞAM :

Kahvaltılık, Biber Kızartması , Karpuz

PAZAR SABAH:

Kahvaltı

AKŞAM :

Kır pidesi peynirli (1 tane :5:)
Çay

BU SABAH :

Domates, salatalık, peynir
1 dl kepek ekmeği
çay
:16::16:
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Bu arada cumartesi günü tartıldım 63 kiloyum halaaaaaaa :ssz::ssz:
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Günaydın :3::3:

menü bildireyim :56::56:

CUMA AKŞAMI :

Yeşil mercimek çorbası , Menemen

CUMARTESİ SABAH:

Kahvaltı

AKŞAM :

Kahvaltılık, Biber Kızartması , Karpuz

PAZAR SABAH:

Kahvaltı

AKŞAM :

Kır pidesi peynirli (1 tane :5:)
Çay

BU SABAH :

Domates, salatalık, peynir
1 dl kepek ekmeği
çay
:16::16:
günaydın canım,
maşallah az yemeli geçmiş hafta sonun, kilo veremedin mi? Sıkma canını bakalım, ödem vardır belki?
Sonuçta ben hafta sonu da olsa 3 öğünü aksatmadım, sonuç -500 gr. sadece, o da otelde aldıklarımın yarısı.
 
günaydın kızlarrr,
kilo bildirimim 68,5 kg., maalesef 68 i göremedim ama 500 gr. gitmiş çok şükür.
yoğun bir hafta sonundan sonra buradayız, yine işbaşı.
Güzel bir hafta diliyorum herkese:16::16::16:
 
günaydın canım,
maşallah az yemeli geçmiş hafta sonun, kilo veremedin mi? Sıkma canını bakalım, ödem vardır belki?
Sonuçta ben hafta sonu da olsa 3 öğünü aksatmadım, sonuç -500 gr. sadece, o da otelde aldıklarımın yarısı.

evet canım 64düm 63 olmuştum hala aynıyım :19::19:

aynen mümkün olduğunca dikkat etmeye çalıştım kızartmalar hamur işleri falan yapıldı ama pek yemedim yine de bişey yok :5::5:

ne güzel sen veriyosunnnn :2:
 
evet canım 64düm 63 olmuştum hala aynıyım :19::19:

aynen mümkün olduğunca dikkat etmeye çalıştım kızartmalar hamur işleri falan yapıldı ama pek yemedim yine de bişey yok :5::5:

ne güzel sen veriyosunnnn :2:
yok kız ben de 68 dim aslında, 500 gr. artıyım da, 3 gecelik otele gitmiştik, o nedenle geçen hafta 69 a çıktım, onun 500 gr. mını vermişim, benim de durum pek iç açıcı değil yanii.
Sen de sakın bozma moralini, sabrettikten sonra mutlaka gider, dediğim gibi ödem vardı, veya wc ye çıkamamışsındır, lütfen devam et. Ben de bu hafta spor da yapmaya çalışacağım geçen hafta pek yapamadım, inşallah, haftaya en az -500 gr. görürürz.
 
yok kız ben de 68 dim aslında, 500 gr. artıyım da, 3 gecelik otele gitmiştik, o nedenle geçen hafta 69 a çıktım, onun 500 gr. mını vermişim, benim de durum pek iç açıcı değil yanii.
Sen de sakın bozma moralini, sabrettikten sonra mutlaka gider, dediğim gibi ödem vardı, veya wc ye çıkamamışsındır, lütfen devam et. Ben de bu hafta spor da yapmaya çalışacağım geçen hafta pek yapamadım, inşallah, haftaya en az -500 gr. görürürz.

inşallah canım bende evde egzersiz yapmaya çalışıyorum da olmuyorrr :30::30:

hımm anladım hadi bakalım hayırlısı :10::10:
 
Back
X