- 7 Aralık 2011
- 11.363
- 7.687
- 448
ben de gidemiyom canım, sadece heves etmiştim.bilmiyorum ama bu topikte zayılama zor sade onu derim ben
kıss gidemem geziye falann okul açılacak masrafff çokkkkk
bravooo canım çok güzel.evet bugun menüleri bir paylaşıalaım
KAHVALTI
az peynir
5 siyah zeytin
domates biber
1 dilim tam tahıl ekmek
ARA
1 Türk kahvesi
2 şeker
ÖĞLE
Domates biber
5 yk kereviz
1 bardak ayran
1 dilim t.b. ekmek
okumadım hangi yazını canım? İyi yolculuklar size. Kapadokya benim de listemde canım, seneye belki kısmet.Selam kızlarrrr
yedim yemeği geldim
dışardaydık yemekte pek hafif olmadı ama neyse artık akşam dengelerim
Teşekkür ederim öncelikle Eskişehir' turla gidiyoruz canım gezmek için, görmeyi istiyordum ne zamandır.
ben zaten başladım bu hafta kız tek başıma
pazartesi sabah bildirim yapıcam tekrar ilk sayfada değişiklik yapmıştım ve pazartesi burada yazmıştım nedeninide okudunmu sen o yazımı
aşk olsun yasmin yaaa ne güzel yaptık geçen sefer ben hedefe ulaşıp bıraktım sizlerde ramazan nedeniyle döküldünüz yani öyle olmadımı hatta myheartda neredeyse ulaşmıştı hedefe yeniden başlayalım yani fazla verilecek kilosu olanlar azıcık daha sıkı tutar ipin ucunu anlaşırız yasminim ayrılmayalım birbirimizden :)))
ayy ben kapadokyaya gitmeyide çok istiyorum bakalım ne zaman ksımet olacak.
eee bende yazayım o zaman
sabah 1 bardak süt ile meyveli müsli
öğlen 1 adet kaşarlı pide ve ayran
akşam çoban salata - ayran
Menün de güzel canım, pideyi de öğlen yediğin için akşama erir.
canım en kısa zamanda poğaça değil de, 1 dilim tahıllı ekmeğe geçebilirsen güzel olur.ben geldimmmmm
sabah bir kaşarlı poğaça yedim bir domates 4 zeytinle
ara ögüün yapmadım
öğlen koca bir tabak mercimek çorba
avuç içi büyüklüğünde kırmızı et
bir dilim ekmek yedimmm
Öğlen menü güzel.
ohhh hadi yine iyisin desene.benim turşu domates sosu menemenlik k.valideden ben yapmıyorum o çok yapar
busene biber patlıcan kuruttum çok
çok severim