• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Bu Maç Bizim Olacak.....

günaydınnnnnn

vefaaaaaaa çok üzüldüm pidelereeeeeeeeee:50::50::50:

akşam menü 18,00

salata

cacık

1 kase tavuk çorba

3 yk kabak yemeği

2 yk piirinç pilavvv

dün 3,5 lt su içtimmmmmm


kahvaltı 07,00

2 bardak su

1 yumurta

az peynir

5 zeytiin

domates

1 dilim ekmekkkkk

1 fincan adaçay
 
günaydın kızlaaarrr :3::3:

dün akşam az et yemeği ve çok az da domatesli pilav yedim :56::56: ( pilavımı kendim yapmıştım yemesem ayıp olurdu :1:)

bu sabahta domatesli peynirli sandviçimi yedim ve çay içtim :12::12:
 
Günaydın kızlarrrr

Dünkü yediklerimi yazayım istedim çünkü iyiye gitmiyorum ben yaaa :43::43::43::43::43::43:


Sabah;

süt ve meyveli müsli

öğlen;

yarım kepçe mercimek çorbası
2-3 yk erişte kavurması
salata
sulu köfte (1 köfte bir kaç patates)

ara;

yoğurt (meyveli müsli ilavesi ile)

akşam;

3-4 ad. pazı sarma
3-4 ad. yer fıstığı
1 adet kornet klasik

bunların haricinde 5-6 fincan bitki çayı içtim ayrıca normal çayda içtim tabiki...
 
ay kızzz sabah sabah güldüm ölmekten bu kadar mı olur:52::52::52:o pideler yenemedi yanii.

herkese günaydınlar kızlarrr:16:

akşam 2-3 parça kemikli et-3-4 çatal bulgur pilavı ve salata yedim.

Cezamı da uyguladım, 47 dakika leslie yaptım:8::8:

sabah: special k bir kase:8::8:

günaydınnn canımm

ayy yiyemedimm pideleriii:14::14::14::14::14:

kaldım tek başıma akşam

eşim gece 10 da geldi kahvaltı istedi ballarr kaymaklar sucuklu tereyağlı yumurtalar uçuştu gece evde

ama ben bir lokma dahi almadım :50::50::50::50:

direndim

akşam bir parça ekmek arası peynir ile

bir kase sütle mısır gevreği yedim:46::46::46::46:

gece 15 dakika mekik esneme hareketleri yaptım

sanada aferinnncanımmmmm
 
ben bu topikte sürekli kendı kendıme konusuyorum hiç bana cevap verilmiyor :ssz::ssz::ssz:
 
Kızlar günaydın..
Daha kahvaltı yapmadım ne yiyeceğimi bilmiyorum..

Dün akşamda yediğim menü;
Taze fasülye (ekmeksiz)
Salata ve yoğurt..

Yatmadan da çilek ve erik yedim...

günaydınnnnnn

vefaaaaaaa çok üzüldüm pidelereeeeeeeeee:50::50::50:

akşam menü 18,00

salata

cacık

1 kase tavuk çorba

3 yk kabak yemeği

2 yk piirinç pilavvv

dün 3,5 lt su içtimmmmmm


kahvaltı 07,00

2 bardak su

1 yumurta

az peynir

5 zeytiin

domates

1 dilim ekmekkkkk

1 fincan adaçay

günaydın kızlaaarrr :3::3:

dün akşam az et yemeği ve çok az da domatesli pilav yedim :56::56: ( pilavımı kendim yapmıştım yemesem ayıp olurdu :1:)

bu sabahta domatesli peynirli sandviçimi yedim ve çay içtim :12::12:

Günaydın kızlarrrr

Dünkü yediklerimi yazayım istedim çünkü iyiye gitmiyorum ben yaaa :43::43::43::43::43::43:


Sabah;

süt ve meyveli müsli

öğlen;

yarım kepçe mercimek çorbası
2-3 yk erişte kavurması
salata
sulu köfte (1 köfte bir kaç patates)

ara;

yoğurt (meyveli müsli ilavesi ile)

akşam;

3-4 ad. pazı sarma
3-4 ad. yer fıstığı
1 adet kornet klasik

bunların haricinde 5-6 fincan bitki çayı içtim ayrıca normal çayda içtim tabiki...

hepinize günaydın bayanlarrr

yasemin maşallahh pek üzüldün benim pidelere belli belliii:ssz::ssz::ssz::ssz::ssz:

zelişşş niye iyiye gitmiyorum dedinnn:44::44::44::44:
 
Günaydın kızlarrrr

Dünkü yediklerimi yazayım istedim çünkü iyiye gitmiyorum ben yaaa :43::43::43::43::43::43:


Sabah;

süt ve meyveli müsli

öğlen;

yarım kepçe mercimek çorbası
2-3 yk erişte kavurması
salata
sulu köfte (1 köfte bir kaç patates)

ara;

yoğurt (meyveli müsli ilavesi ile)

akşam;

3-4 ad. pazı sarma
3-4 ad. yer fıstığı
1 adet kornet klasik

bunların haricinde 5-6 fincan bitki çayı içtim ayrıca normal çayda içtim tabiki...
Hmm zeliş aslında gayret etsen daha fazlası olurda işte...
Yapıcasın sen bu işi ya :1::1:
günaydın kızlaaarrr :3::3:

dün akşam az et yemeği ve çok az da domatesli pilav yedim :56::56: ( pilavımı kendim yapmıştım yemesem ayıp olurdu :1:)

bu sabahta domatesli peynirli sandviçimi yedim ve çay içtim :12::12:
Hmm domatezli pilav hiç yemedim ben güzel oluyor mu?
günaydınnn canımm

ayy yiyemedimm pideleriii:14::14::14::14::14:

kaldım tek başıma akşam

eşim gece 10 da geldi kahvaltı istedi ballarr kaymaklar sucuklu tereyağlı yumurtalar uçuştu gece evde

ama ben bir lokma dahi almadım :50::50::50::50:

direndim

akşam bir parça ekmek arası peynir ile

bir kase sütle mısır gevreği yedim:46::46::46::46:

gece 15 dakika mekik esneme hareketleri yaptım

sanada aferinnncanımmmmm

Pidelerde gözüm kalmıştı :27::27:
 
Hmm zeliş aslında gayret etsen daha fazlası olurda işte...
Yapıcasın sen bu işi ya :1::1:

Hmm domatezli pilav hiç yemedim ben güzel oluyor mu?


Pidelerde gözüm kalmıştı :27::27:

yaptım oldu :60:

çok güzel oluyo kokusu yetiyor zaten :56::56::56::39:
 
oyy yerim seniiii

ayyy domatesli pilava bayılırım bennn

teyzecim çok güzel yapardı:14::14::14::14::14::14:

bende severimm :56::56:

hüzünlenme hemen siz baya iyi diyet yapıyosunuz bende hala tık yok :5::5: bari ben akşam marketten küçük sütler alayım da hergun burda müsli yiyim :43:
 
öğleden sonradan beri pideciyiii arıyorum kaça kadar açıksınız diye sorucam iç malzemeyi evde hazırlayacağımmm

teli açan yokkkk:53::53::53::53:

kimin gözü kaldı pidemde yaaa:47::47::47::47::47:

günaydın vefaaa naptın pide işini sağ salim yaptırıp yiyebildiniz mi kuzuuu
 
hepinize günaydın bayanlarrr

yasemin maşallahh pek üzüldün benim pidelere belli belliii:ssz::ssz::ssz::ssz::ssz:

zelişşş niye iyiye gitmiyorum dedinnn:44::44::44::44:

Hmm zeliş aslında gayret etsen daha fazlası olurda işte...
Yapıcasın sen bu işi ya :1::1:

Hmm domatezli pilav hiç yemedim ben güzel oluyor mu?


Pidelerde gözüm kalmıştı :27::27:

saldım ben kendimi iyice

motivasyon eksikliğim varrrrr

gece saat 10 dan sonra yedim o çikolatalı kornetiii

yazık değilmi diyorum sonra kendime bütün gün uğraş gece tam yatma vakti tüm çaba heba olduuuuu

neysee herkesler iyi gidiyor sevindim sizlerin adına kızlarrrr

bende kahvaltı yapmadım

yeşil çayım geldi onu içicem şimdi
 
Günaydın kızlarrrr

Dünkü yediklerimi yazayım istedim çünkü iyiye gitmiyorum ben yaaa :43::43::43::43::43::43:


Sabah;

süt ve meyveli müsli

öğlen;

yarım kepçe mercimek çorbası
2-3 yk erişte kavurması
salata
sulu köfte (1 köfte bir kaç patates)

ara;

yoğurt (meyveli müsli ilavesi ile)

akşam;

3-4 ad. pazı sarma
3-4 ad. yer fıstığı
1 adet kornet klasik

bunların haricinde 5-6 fincan bitki çayı içtim ayrıca normal çayda içtim tabiki...

1 adet kornet klasikmi ödül mü verdin kendine güzelimmm bu arada günaydınn bende şimdi yazıcam menümü ama gözümü açamıyorummm dün gece misafitrr vardı gece 1.30 da yattım 4-5 saat uyudum hooooppp geri işe geldi birazdan sade ve şekersiz bir nescafe içmeyi düşünüyorum o kadar uyky-usuzluk ve mide bulantıma rağmen kahvaltımı evde yaptımmmm :21::21::21:
 
saldım ben kendimi iyice

motivasyon eksikliğim varrrrr

gece saat 10 dan sonra yedim o çikolatalı kornetiii

yazık değilmi diyorum sonra kendime bütün gün uğraş gece tam yatma vakti tüm çaba heba olduuuuu

neysee herkesler iyi gidiyor sevindim sizlerin adına kızlarrrr

bende kahvaltı yapmadım

yeşil çayım geldi onu içicem şimdi

bir daha yapmaaaa en önemli şey gece yememek gündüz yese belki bu kadar sorun almazdı ama olmuş olan sen dengelersin eminim buna ama kahvaltı niye yapmadın cnm biran önce yap şimdi o yeşil çay da iştahını kapar nasıl yapcan bilmiyorummm :44::44::44::44:
 
Hmm zeliş aslında gayret etsen daha fazlası olurda işte...
Yapıcasın sen bu işi ya :1::1:

Hmm domatezli pilav hiç yemedim ben güzel oluyor mu?


Pidelerde gözüm kalmıştı :27::27:
diyorum ben ya kesin birinin gözü kaldı diyee:41::41::41::41::41::41:
bende severimm :56::56:

hüzünlenme hemen siz baya iyi diyet yapıyosunuz bende hala tık yok :5::5: bari ben akşam marketten küçük sütler alayım da hergun burda müsli yiyim :43:
sende kaytarma bakimmm:4::4::4::4::4: yaz geliyor değil geldi bileee yağlara sonnnn
günaydın vefaaa naptın pide işini sağ salim yaptırıp yiyebildiniz mi kuzuuu
maalesef eşim mesaiye kaldı pideciyede telden ulaşamadım pide işi yattı :37::37::37::37:
bide lilini,n gözü kalmış bilinmiii :23::23::23::23::23:
kesin ondan yiyemedikkk kesin kesinnn:23::23::23::23::23:

saldım ben kendimi iyice

motivasyon eksikliğim varrrrr

gece saat 10 dan sonra yedim o çikolatalı kornetiii

yazık değilmi diyorum sonra kendime bütün gün uğraş gece tam yatma vakti tüm çaba heba olduuuuu

neysee herkesler iyi gidiyor sevindim sizlerin adına kızlarrrr

bende kahvaltı yapmadım

yeşil çayım geldi onu içicem şimdi

aa ne salması balım yaaa lütfen

yemek yemeişsinki bi kornet bak 200 kalori yazıyor birdilim ekmek bir kase çorbaya bedellll ona say sen ona :34::34::34::34:
 
1 adet kornet klasikmi ödül mü verdin kendine güzelimmm bu arada günaydınn bende şimdi yazıcam menümü ama gözümü açamıyorummm dün gece misafitrr vardı gece 1.30 da yattım 4-5 saat uyudum hooooppp geri işe geldi birazdan sade ve şekersiz bir nescafe içmeyi düşünüyorum o kadar uyky-usuzluk ve mide bulantıma rağmen kahvaltımı evde yaptımmmm :21::21::21:

bir daha yapmaaaa en önemli şey gece yememek gündüz yese belki bu kadar sorun almazdı ama olmuş olan sen dengelersin eminim buna ama kahvaltı niye yapmadın cnm biran önce yap şimdi o yeşil çay da iştahını kapar nasıl yapcan bilmiyorummm :44::44::44::44:


yok canım ya ne ödülü eşim sağ olsun alıp gelmiş dayanamadım işte yedim

ben kahvaltıyı böyle yapıyorum bayadır zaten önce yeşil çay sonra kahvaltı sıkıntı olmuor yani ama arada zaman geçiyor tabi birazzz

bende geç yatıım akşma

sabah zorla kalktım

neyseki hafta sonuna bişey kalmadı
 
mrhb cnm adım aysel bu arada adımla hitap edebilirsin günaydın sana da nasılsın nasıl gidiyor???

memnun oldum canım yaş kaççç nerde oturuyosunn :1: 23 yaşındayım ben istanbulda yaşıyyorum :7:

diyet işleri pek iyi gitmiyo vallah :2::2:
 
Back
X