hoşgeldinizzz 45 kilo olmak da çok zayıf değilmi boyunuz kaçç acabaaGunaydın kızlar bende dıyete basladım 68 kg den 65 dustum ve dahada vermem lazım evşendıgımde 45 kg dım bırden kg alımım oldu metobolızmamdan yavas calısıyor yedıklerımı cabuk sındıremıyorum bu topıke katılmaya karar verdım tek basına azım kalmıyor ınsanda45 olmak ıstıyorum en azından :26:
hosbulduk balım ıste boyuma gore kılom fazla 45 kgdım canım normal duruyor cunku o zman boyuma gore ve bırden cok kotu catlaklarım cıktı her yerımde vermem lazım :26:hoşgeldinizzz 45 kilo olmak da çok zayıf değilmi boyunuz kaçç acabaa
aferinnn sanaaa
hoşgeldinizzz 45 kilo olmak da çok zayıf değilmi boyunuz kaçç acabaa
aferinnn sanaaa
canım bende senın gıbıyım sıkıldıkca yıyorum ama artık bıseyler yapmamız lazım dıyorum ya hamıle kalırsam bu kıloyla 90 la gıderım doguma heralde , moralım cok bozuk oldugunda besın durumum duruyorhımmm doğruu ben stresten daha çok yiyorum ama
anladım canım, 50 kg. bile iyi senin için, 45-47 olmasan da.
Aç karnına kefir tavsiye ederim, süper hallediyo.
benm evde yapmak için imkanım var tatlımm kahvaltıyı benm ablam var ya sabah sadece kahvaltıda maydonoz yiyerek ciddi bir kilo verdi maydonoz çok sağlıklı inanımlmaz ödem atıcıçok üzüldümmm vefacannn
acaba kimin gözü kaldı
aferinn olmuş sankii
çok istikrarlısın yasminn bravo babyyy
ben de kahvaltı yanına yeşilliği seviyorum ama iş yerinde olmuyor yaa
ama iyisin babayy
ayenn katılıyorumm
Gunaydın kızlar bende dıyete basladım 68 kg den 65 dustum ve dahada vermem lazım evşendıgımde 45 kg dım bırden kg alımım oldu metobolızmamdan yavas calısıyor yedıklerımı cabuk sındıremıyorum bu topıke katılmaya karar verdım tek basına azım kalmıyor ınsanda
hosbulduk canım boyuma gore ıdaelı bu bu aslında oyum 1.61 canım 50 de ıyı ya :18:
hımmmmmm benm de canım çekti tatlımmm ya bend e ananas yemek istiyorum ama daha almadım menün gayet sağlıklı ve güzelmiş makarnaları da kepekli yaparmışız ohh ohhh maşallah cnm sana çok dikkatlisinn
hımmmmmm benm de canım çekti tatlımmm ya bend e ananas yemek istiyorum ama daha almadım menün gayet sağlıklı ve güzelmiş makarnaları da kepekli yaparmışız ohh ohhh maşallah cnm sana çok dikkatlisinn
mersi şekerimm
bugün kendimi incecik hissediyorum
dayanamadım tartıldımm sabah bi 51,2 gördüm ama
bende 1,62 boyundayım evlendiğimde 52 kiloydum bende 68 kiloydum geçen sene kışınn diş ağrısı hastaşığı yüzünden zayıfladım bir şey yiyemedim iştah gitti sonra biraz aldım derken tekrar toparlamaya gitdim şimdi 60 kiloya geldim sayılır,bence 45 kilo çokk zayıff 50-52 ideal benim ilk hedefim 55 kilo olmakkk
yaoğurtla yiyeyim bari alim yarınaaa
büyük tuvalete canım,,hastalık geçti benimm
aferinnnn bende tatrıldımmmmersi şekerimm
bugün kendimi incecik hissediyorum
dayanamadım tartıldımm sabah bi 51,2 gördüm ama
maydanozun fazlası böbreklere zararlı bilgin olsun, herkese aynı faydayı sağlamayabilir.
Bim de oluyordu sanırım, alalım olmazsa, hiç yemedim biliyor musun?bu arada ananas şiddetle tavsiye ederimm
diyetisyen tavsiyesidirrr
Kız neyi yoğurtla yicen, kefir içecek zaten, ayran benzeri bişeybende 1,62 boyundayım evlendiğimde 52 kiloydum bende 68 kiloydum geçen sene kışınn diş ağrısı hastaşığı yüzünden zayıfladım bir şey yiyemedim iştah gitti sonra biraz aldım derken tekrar toparlamaya gitdim şimdi 60 kiloya geldim sayılır,bence 45 kilo çokk zayıff 50-52 ideal benim ilk hedefim 55 kilo olmakkk
yaoğurtla yiyeyim bari alim yarınaaa
büyük tuvalete canım,,hastalık geçti benimm
aferinnnn bende tatrıldımmm
biliyorum cnm söylemiştim aklımda da alamadım bitürlü işteebu arada ananas şiddetle tavsiye ederimm
diyetisyen tavsiyesidirrr
