iyi günler meltem hanım
ilk sorunum içim birşeye sıkıldığında veya birine gizlice öfkelendiğimde iki kulağımdan birinin ucu kıpkırmızı oluyor acaba bu psikolojik bir sorun mu?
ikinci sorum en büyük sorunumun sorusu olacak
son 1 haftadır pek de iyi şeyler yaşamadım (erkek arkadaşımla ilgili)
ve 1 haftadır hayatımın ilk defa bu kadar kötü olduğunu hissediyorum
durup dururken kalbim güm güm atmaya başlıyor çok heyecanlanıyorum ne yapacağımı ne düşüneceğimi bilemez hale geliyorum on an ölsem de kurtulsam gibi bir düşünce beliriyor kalbimde...
aklıma hep kötü kötü olaylar geliyor...değişik ve kötü hayaller kuruyorum
şu an bu durum yüzünden ruh halim çok kötü :a015: lütfen yardım edin düşünceleriniz benim için önemli...
Psikojenik bir reaksiyon. Tepkinizi sağlıklı vermediğiniz için vücudunuz tepki veriyor. Tepkilerinizi sağlıklı vermeyi öğrenmelisiniz.
Anlattıklarınız bir anksiyete atağını çağrıştırıyor. Toplam 2 hafta neticesinde bu şikayetleriniz devam ederse, bir psikiyatra başvurarak ilaç kullanmalısınız.
Sağlıkla,
Dr. Meltem Kavcar Sırmalı Online Terapi Psikolog.gen.tr