Bu sefer kesssin diyete başlıyorum😂

Günaydın hanımlar..
Hanımlar diyorum da kendim yazıp kendim okuyorum sanırım :KK70:
Neyse yaa buraya yazayım da kacamaklarim olmasın yine...
Kahvaltı:
Iki dilim kepek ekmeği
Bir buçuk haşlanmış yumurta
Iki dilim peynir
Iki acı biber
Bir küçük kuru soğan
Üç zeytin
Bir tatlı kaşığı kiraz reçeli ( kendi elcağızlarimla yaptım)
Sınırsız çay :KK54:
 
Günaydın hanımlar..
Hanımlar diyorum da kendim yazıp kendim okuyorum sanırım :KK70:
Neyse yaa buraya yazayım da kacamaklarim olmasın yine...
Kahvaltı:
Iki dilim kepek ekmeği
Bir buçuk haşlanmış yumurta
Iki dilim peynir
Iki acı biber
Bir küçük kuru soğan
Üç zeytin
Bir tatlı kaşığı kiraz reçeli ( kendi elcağızlarimla yaptım)
Sınırsız çay :KK54:
Günaydın afiyet olsun güzel kahvaltı :KK68:
 
Merhaba hanımlar... bu gün yediklerimi hiiiççç yazmayayım çok cısslı şeyler yedim :olamaz: şöyle bir ipucu vereyim bebelere ıslak kek yapmıştım gerisini siz düşünün:KK43:amaan haftada bir gün kaçamak yapma günüm olsun ..oda bu gün olmuş oldu. :eek:
Ama bir yarım saat tempolu yürüdüm :KK6:
 
Günaydın herkese :KK36:
Bu sabah kahvaltıda
Bir dilim kepek ekmeği
Bir dilim yumurtalı ekmek ( bebelere yapmıştım canım çekti :olamaz:)
Bir dilim peynir
Bir tatlı kaşığı reçel
Iki acı biber
Salatalık, domates
Ve sınırsız çayyyyy
 
Bu gün çok çılgın bir gündü. Misafirliğe gittim ve çok kaçırdım :bicak:
Iki lahmacun
Iki dilim baklava
Bir bardak limonata
Ve karpuz
Eve geldim kendime ceza verdim aksam yemeği yemedim. Çok acıkırsam salatalık yerim:kk77:
 
Bu gün çok çılgın bir gündü. Misafirliğe gittim ve çok kaçırdım :bicak:
Iki lahmacun
Iki dilim baklava
Bir bardak limonata
Ve karpuz
Eve geldim kendime ceza verdim aksam yemeği yemedim. Çok acıkırsam salatalık yerim:kk77:
evet biraz kaçmış!
Aslında sporada başlamalı ama nasılllll:mad:
bu sıcaklarda en fazla lesliyle yürüyüş olabilir bende yapsammı diye düşünüyorum şimdi
 
evet biraz kaçmış!
bu sıcaklarda en fazla lesliyle yürüyüş olabilir bende yapsammı diye düşünüyorum şimdi
Bende lesli düşünüyorum ama sadece düşüncede kalıyor:KK70: Spor yapmayınca da çok zor gidiyor kilolar. Ufff yaa. Ne olurdu sanki yiyip yiyip kilo almasaydık:KK59:
 
Herkese günaydın...
Bu sabah kahvaltıda
Iki dilim kepek ekmeği
Bir dilim peynir
Bir y.k kavurmalı menemen
Iki y.k küçük doğranmış salça ile tatlandırılmış acı biber kızartması
Iki t.k reçel
Salatalık
Ve cayyy
 
Bu gün bir buçuk saat tempolu yürüyüş yaptım.
Öğle yemeği
Bir dilim kek
Bir dilim börek
Bir kase makarna salatası
Kavun



Ara bir avuç çiğ badem
Sütlü kahve

Akşam yemeği
Üç kaşık kabak yemeği
Üç kaşık pilav

Çay içerken bir kase ay çekirdeği

Vişne receli yaptım soğumuşmu diye baktım
belki bir iki kaşık yemiş olabilirim :olamaz:
 
Bu gün çok yemişim sanki..:eek:Hep bu bebeler yüzünden :sinirli: yapıyorum ondan bundan azıcık diyince kaçırıyorum:mad:
 
Back
X