Bu takıntılı olmak mı?

Hepimizin birşeylere karsi takıntısı vardir. Çok konusuyor ve bunun yaninda açık sözlü konustugunuzu dusunerek sonradan söylediklerinize pisman oluyor gibisiniz ya da yazdiklariniz bana bu hissi verdi. Hayat çok kisa bir deprem bir virüs nefesimizi kesebiliyorken ve bircok seyde bu kadar gözümüzün önündeyken cevremizi uzmeden kendi mutlulugumuza bakabilmeliyiz. Düşüncelerimizi değiştirmekte bizim elimizde.
 
Aslında insanları önemsediğimi düşünüyorum kendimi yanlış ifade ettiğimi düşünüp buna üzülüyorum
 
Aslında insanları önemsediğimi düşünüyorum kendimi yanlış ifade ettiğimi düşünüp buna üzülüyorum
Yanlış ifade etmekten kastiniz nedir? Yanlis anlasildiginizi farkettiginiz bir durum mu oldu? Belki hamilesiniz bu yuzden duygusalliginiz tavan yapıyor olabilir. Lutfen su sartlar altinda kendinizi ve bebeginizi düşünüp mutlu olmaya bakın. Kötü hissettiginizde gercek niyetlerinizi düşünün.
 
Ne gibi rahatsız edecek durumlar oluyor bir başkasından?
 
Yok hamileliğimle alakalı değil daha öncesi de var
Suan biraz daha dikkat etmeye çalışıyorum malum durumdan dolayı
Bazen insanlara kastetmedigim şekilde ifade ediyorum sanki duygularımı ama sonrasında düzeltmek istesemde değişmiyor. Bir keresinde bir arkadaşımla yaşamıştım hatta sonra aradım yanlış anlama dedim ama o bana hiç öyle düşünmemiştim aklıma bile gelmezdi çok hasassasin demişti ama bu arkadaşımı çok severim zaten mesele pek sevmediklerimde onlara durumu da anlatamıyorum konuşamayınca kafamda büyüyor sonra unutuyorum tabi ama bir iki gün aklıma geliyor
 
Ne gibi rahatsız edecek durumlar oluyor bir başkasından?
Aslında iş yerinde biraz kasıntı biri var normalde anlaşıyoruz ama bazen bana kendimi kötü hissettiriyor. Onun yanında suç işlemiş çocuk gibi hissediyorum. Onun da benden hoşlanmadığını düşünüyorum bu yüzden anlam yüklüyorum sanki tavırlarına
 
yapınız böyleyse genel olarak pek değişme olmuyor

Ama hastalık boyutuna geldiyse psikiyatrist yardımı alabilirsin.
 
İnsanları umursama işinle ilgilen, kendinle ilgilen, çok rahatsız bir durumla karşılaşırsan da birebir o anda sorunu çözmeye çalış (tepki vermeden)ki içinde kalmasın. Umursamazsan belli bir süre sonra sıkılır, uğraşmaktan vaz geçer. O da seni rakip görüyor ki o şekilde davranıyor. İnsanların davranışlarından etkilenme durumu hassas kişilik yapısıyla da alakalı olabilir, senin elinde olmayan bir şey (duygusal zekâ).
Pratik yapa yapa aşılır, zamanla insanların sana olan davranışlarından bu şekilde etkilenmemeye başlarsın ancak. Üzerinde çalışman lazım, hepimizde var hemen hemen bu durumlar sonuçta insan olarak duygusal varlıklarız ama etkilenmezsek daha iyi olur, ruh sağlığımız önemli :)
Birisi sana kötü davrandığında bu seninle ilgili bir problem değil karşı tarafın problemi. Kimseye açıklama yapmak zorunda değilsin. (Sınırlar konusu)
 
Son düzenleme:
Yorumunuz icin çok teşekkür ederim uygulamaya çalışacağım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…