Bugün böyle bi içim daralıyor

Namutenahii .!.:

Ruhum sıkılıyor kalp çarpıntısı deyince direkt içimden geçen kelime anksiyete oldu ki zaten devamında siz de demişsiniz. Bende de var anksiyete. Dönem dönem artar, dönem dönem kaybolur. Bu sıralar sizi zorlayan şeyler var sanırım hayatınızda. Bende öyle oluyor. O zorlayan şeyler geçince hemen geçmiyor ama bir süre stabil iyi şeyler yaşayınca kayboluyor. Size iyi gelen şeylere odaklanmaya çalışın. İçinizden geçen her şeyi dinlemeyin sürekli konuşur o hiç susmaz

Genişletmek için tıkla...

gizemertrk .!.:

Cidden susmuyor o yüzden sürekli bir şeylerle uğraşıp kafamda ki sesleri susturmaya çalışıyorum işe yarıyor ama sonra bi gün tamamen berbat hissediyorum bilmiyorum 6 ay kullanıp kesicez dedi ama bırakınca daha kötü olursam diye korkuyorum

Genişletmek için tıkla...

sonundaoldu .!.:

Güzel bir doğa yürüyüşü sıcak bir duş mis gibi kahve hemen geçirir bu hissi. Aktif ol bu durumlarda içine kapanıp geçmesini bekleme. Şifa diliyorum

Genişletmek için tıkla...

Namutenahii .!.:

Doktor ilaç önerdiyse daha kötü olmazsınız endişe etmeyin daha iyi olursunuz bırakma noktasında da yine bir doktordan yardım alın kafanıza göre bırakmayın o zaman daha kötü olmazsınız aksine tedaviyi tamamlamış olursunuz.

Genişletmek için tıkla...