• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Bugün ne pişirsem?

Düzeni var çok şükür. İki yaşında. Her sabah 7.30 veya 8 de uyanır. Sıkıntı su ben geç uyuyorum. Haliyle uykusuz kaliyorum.
Işte malesef annelik böyle bisey uykun da olsa hasta da olsan ayakta olmak için sebebin var
 
Yüzünü bile asamazsin. Kerata anlayıp hemen güldürmeye çalışıyor
Allah bağışlasın canım sağlıklı olsunlar herşey unutulup gidiyor bir zaman sonra yeğenim annesini ağlarken görmesin o da başlıyor ağlamaya
 
Benimki diyet kahvaltısı peynir zeytin domates çay var alengirli bisey yok:KK70:
Benim eşim evde bugün yoksa klasik diyet kahvaltısı yapardım. Şimdi iyi bir kahvaltı hazırlayıp neyi ne kadar yemeliyimi düşünmeliyim ama diyet yavaş yavaş ise yarıyor bu sabah 63 çıkmışım bir hafta oldu başladığımda 64 tüm. Bir sürü kacamaga rağmen iyi sanki.
 
Benim eşim evde bugün yoksa klasik diyet kahvaltısı yapardım. Şimdi iyi bir kahvaltı hazırlayıp neyi ne kadar yemeliyimi düşünmeliyim ama diyet yavaş yavaş ise yarıyor bu sabah 63 çıkmışım bir hafta oldu başladığımda 64 tüm. Bir sürü kacamaga rağmen iyi sanki.
Tabağına al biraz biraz ekmek bir dilim al menemen yap mesela doyama kadar yiyebilirsin yanına domates zeytinle ekmeği kacirmadiktan sonra ne yesen karbonhidrat hariç bisey yapmaz
 
İnsanlar mantı yiyor lukse bak:deli:gerci az porsiyon olmak kaydıyla biz de yiyebiliriz. Ama gece açlıktan ne olur halimiz bilemem:bicak:
Valla ancak 60 kiloya düşersem yerim mantıyı yoksa zor animda geliyor geri kilo ve çok açlık yapıyor
 
Tabağına al biraz biraz ekmek bir dilim al menemen yap mesela doyama kadar yiyebilirsin yanına domates zeytinle ekmeği kacirmadiktan sonra ne yesen karbonhidrat hariç bisey yapmaz
Zaten günde bir dilim ekmek yiyorum. Başka yemiyorum bir de ekmeğim çok tahilli diye geçiyor bayağı besleyici. Çayın yanına kek gibi bile yenir ama yemiyorum tabi. Ama dün akşam bir tane de lavaş yedim dürüm gibi ama lavaş küçük zaten bir şey olmaz bence
 
Zaten günde bir dilim ekmek yiyorum. Başka yemiyorum bir de ekmeğim çok tahilli diye geçiyor bayağı besleyici. Çayın yanına kek gibi bile yenir ama yemiyorum tabi. Ama dün akşam bir tane de lavaş yedim dürüm gibi ama lavaş küçük zaten bir şey olmaz bence
Bir öğünde yememeye gayret et sadece porsiyon şeklinde sabah bir dilim akşam lavaş hic bisey yapmaz
 
Back
X