Bugün ne yaptım?

bebeklinick · Bugün 13:34

ftemiz .!.:
Kor Adası, ay sanki karakteri kendimle özleştirdim, o kadar safki yaa, okudukça böyle hırs geliyor.

Pardon bunu görmeden atladım

alttaki soruyla

bebeklinick .!.:
Kitabın adı ne ftemiz

simlumina · Bugün 14:37

Selamlar tekrardan

Videoyu izleyeyim ben de, duygusal rezilyans üzerine biz de terapide çalışıyoruz psikoloğumla çünkü
Beyhan budak in konuşma tarzı pamuk gibi ya uykum geliyor benim

Herkes bayılır ama ben linclenmeyeceksem izzet güllü den pek hoslanmiyorum

simlumina · Bugün 14:38

bebeklinick .!.:
Günaydınnn

Bugun canım hiç kahvaltıyla uğraşmak istemedi
Akşamdan kalan tarhanaya ekmek doğrayıp kızımla yesek olur diye düşündüm, öyle yptik
Boğazımda tahriş ve hafif ses catallanmasi var, majezik sıktım
Tarhana da iyi gelir diye düşünüyorum.
Hasta değilim aslında
Camasır suyu kullanınca bu hale geliyor bogazım

Gecmis olsun dün tiyatrodaydim, salonda aksiran hapşıran girlaydi tiklendim ben de

salgın varmış yine çok ya of

ftemiz · Bugün 14:52

bebeklinick .!.:
Günaydınnn

Bugun canım hiç kahvaltıyla uğraşmak istemedi
Akşamdan kalan tarhanaya ekmek doğrayıp kızımla yesek olur diye düşündüm, öyle yptik
Boğazımda tahriş ve hafif ses catallanmasi var, majezik sıktım
Tarhana da iyi gelir diye düşünüyorum.
Hasta değilim aslında
Camasır suyu kullanınca bu hale geliyor bogazım

geçmiş olsun, ben de bu mesajını görmemiştim. Çamaşır suyu dokunuyorsa, alternatif başka bişeyler kullanın, sağlıktan önemli mi?

ftemiz · Bugün 14:53

simlumina .!.:
Selamlar tekrardan
Videoyu izleyeyim ben de, duygusal rezilyans üzerine biz de terapide çalışıyoruz psikoloğumla çünkü
Beyhan budak in konuşma tarzı pamuk gibi ya uykum geliyor benim
Herkes bayılır ama ben linclenmeyeceksem izzet güllü den pek hoslanmiyorum

beyhan budak severim, ama biraz hızlı konuşuyor gibi geliyor bana da. İzzet güllü hiç dinlemedim desem yeridir. duydum ama.

ftemiz · Bugün 14:58

simlumina .!.:
Selamlar tekrardan
Videoyu izleyeyim ben de, duygusal rezilyans üzerine biz de terapide çalışıyoruz psikoloğumla çünkü
Beyhan budak in konuşma tarzı pamuk gibi ya uykum geliyor benim
Herkes bayılır ama ben linclenmeyeceksem izzet güllü den pek hoslanmiyorum

psikoterapi mi görüyorsun, ne tedavisi alıyorsun? ben de istiyorum da, ücretler malum, devlette var bikaç yerde gördüm, ama ne derece fayda eder bilemiyorum? antidepresan kullanıyorum, o da sıkıntı karacier açısında.

simlumina · Bugün 15:07

ftemiz .!.:
psikoterapi mi görüyorsun, ne tedavisi alıyorsun? ben de istiyorum da, ücretler malum, devlette var bikaç yerde gördüm, ama ne derece fayda eder bilemiyorum? antidepresan kullanıyorum, o da sıkıntı karacier açısında.

Evet canım psikoterapiye gidiyorum, bilişsel davranışcı terapi diye geçiyor sanırım tercih ettiği metodu da. Ücretler malesef korkunç çok haklısın. Eylül ayindan beri her hafta gidiyorum artık iki haftada bire düşürme niyetindeyim ben de yeniyilda. Benim öğrencilik döneminde de iki yıla kadar terapi geçmişim vardı kaygı bozukluğu sebepli, ben çok faydasını görmüştüm o dönem de. Çok seviyorum profesyonel birine filtresiz içimdekileri dökmeyi

Antidepresan bana da çok önerdiler dogumdan sonra, hatta direkt yatışım yapilirken de görüştürüldüm. Ama bu yası ilaçsız atlatmak istedim, sanki uyuşurum ve hakkıyla üzülüp yas tutamam gibi geldi bana. Çok sağlıklı bir düşünce değil biliyorum ama sadece terapiyle de fayda görünce ilacı son seçenek tuttum kendime. Zamanında kullanmisligim ve fayda görmüşlüğüm çok bu arada

Terapistim de günlük sorumluluklarımı yerine getirmeme engel olmadığı için yaşadığım üzüntünün stresin, direkt antidepresan da eşlik etsin diyemedi. En önemli kural günlük işlev bozukluğu demişti, saçımı bile tarayamamak, yemek yiyememek, uyuyamamak gibi

bebeklinick · Bugün 15:10

ftemiz .!.:
geçmiş olsun, ben de bu mesajını görmemiştim. Çamaşır suyu dokunuyorsa, alternatif başka bişeyler kullanın, sağlıktan önemli mi?

ayda bir kez cidden bır kez camasır suyuyla kirkliyorum.

Dun ayda birin etkisiydi yani

Yerleri de karbonat sirkeyle Arap sabunuyla silerim mesela.
Çamaşırlar kokusuz deterjan vs vs

ftemiz · Bugün 15:15

bebeklinick .!.:
ayda bir kez cidden bır kez camasır suyuyla kirkliyorum.

Dun ayda birin etkisiydi yani
Yerleri de karbonat sirkeyle Arap sabunuyla silerim mesela.
Çamaşırlar kokusuz deterjan vs vs

ayda 1 kez ama kırklayınca ayda hergün gibi etkisi oluyor demek ki :KK53:

şaka bir yanı, gerçekten dünyada en çok kullanan biziz sanırım çamaşır suyunu. Yurtdışında yasak diye duymuştum.

ftemiz · Bugün 15:17

simlumina .!.:
Evet canım psikoterapiye gidiyorum, bilişsel davranışcı terapi diye geçiyor sanırım tercih ettiği metodu da. Ücretler malesef korkunç çok haklısın. Eylül ayindan beri her hafta gidiyorum artık iki haftada bire düşürme niyetindeyim ben de yeniyilda. Benim öğrencilik döneminde de iki yıla kadar terapi geçmişim vardı kaygı bozukluğu sebepli, ben çok faydasını görmüştüm o dönem de. Çok seviyorum profesyonel birine filtresiz içimdekileri dökmeyi
Antidepresan bana da çok önerdiler dogumdan sonra, hatta direkt yatışım yapilirken de görüştürüldüm. Ama bu yası ilaçsız atlatmak istedim, sanki uyuşurum ve hakkıyla üzülüp yas tutamam gibi geldi bana. Çok sağlıklı bir düşünce değil biliyorum ama sadece terapiyle de fayda görünce ilacı son seçenek tuttum kendime. Zamanında kullanmisligim ve fayda görmüşlüğüm çok bu arada
Terapistim de günlük sorumluluklarımı yerine getirmeme engel olmadığı için yaşadığım üzüntünün stresin, direkt antidepresan da eşlik etsin diyemedi. En önemli kural günlük işlev bozukluğu demişti, saçımı bile tarayamamak, yemek yiyememek, uyuyamamak gibi

Teşekkür ederim detaylı açıklama için. İlaçsız devam edebildikten sonra en güzeli zaten, inşallah daha da iyi olacaksın zamanla. Benim geçen yıl 2 aylık dönemde kortizona dayalı depresyon yaşadım, çok kötüydü, Allah kimseye göstermesin. Uyku nedir bilmiyorsun zaten, kortizonun en kötü tarafı, uyku olmayınca da çıldırmamak işten bile değil. Uyku ilacı kullandım o dönemde. Antideprasanı bırakmıştım 3 ay kadar önce, iyi oldum sandım, sonra tekrar korkular, kaygılar artınca yeniden başladım. Yarın kontrolüm var, bakalım ne diyecekler?

simlumina · Bugün 15:30

ftemiz .!.:
ayda 1 kez ama kırklayınca ayda hergün gibi etkisi oluyor demek ki şaka bir yanı, gerçekten dünyada en çok kullanan biziz sanırım çamaşır suyunu. Yurtdışında yasak diye duymuştum.

Ben domestossuz yasayamıyorum ya

yani bitkisel çamaşır suyu da aldım asla kimyasalların yerini tutmuyor. Gebelikte solumamak için herseyi bitkisele çevirmiştim, o defter kapandığı gibi zehirlere geri döndüm. Nefesimi tuta tuta domestoslayinca ferahlıyorum

ftemiz · Bugün 15:32

simlumina .!.:
Ben domestossuz yasayamıyorum yayani bitkisel çamaşır suyu da aldım asla kimyasalların yerini tutmuyor. Gebelikte solumamak için herseyi bitkisele çevirmiştim, o defter kapandığı gibi zehirlere geri döndüm. Nefesimi tuta tuta domestoslayinca ferahlıyorum

offf çok tehlikeli :110:

simlumina · Bugün 15:33

ftemiz .!.:
Teşekkür ederim detaylı açıklama için. İlaçsız devam edebildikten sonra en güzeli zaten, inşallah daha da iyi olacaksın zamanla. Benim geçen yıl 2 aylık dönemde kortizona dayalı depresyon yaşadım, çok kötüydü, Allah kimseye göstermesin. Uyku nedir bilmiyorsun zaten, kortizonun en kötü tarafı, uyku olmayınca da çıldırmamak işten bile değil. Uyku ilacı kullandım o dönemde. Antideprasanı bırakmıştım 3 ay kadar önce, iyi oldum sandım, sonra tekrar korkular, kaygılar artınca yeniden başladım. Yarın kontrolüm var, bakalım ne diyecekler?

Çok çok geçmiş olsun geçmiş gitmiş olsun insallah canim

dönem dönem herkesin sınavları ayrı oluyor işte, gerektiğinde de o ilaçlar iyi ki varlar ki kullanıp fayda görebiliyoruz

benim annem de doğumunda yüz felci geçirip aylarca kortizon tedavisi ve fizik tedavi görmüş, 32 senedir anlatır kortizonun yan etkilerini zorluğunu.
Zaten çok uzun soluklu kullanılabilen hafif dozlu ilaçlar var sen de bilirsin, ne kadar kullanman gerekiyorsa kullan gitsin karaciğere zarar vermediği sürece. Gebelikte bile kullanilabilen antidepresanlar var düşün yani, sana hiçbir yan etki yapmaz umarım

Ama terapi imkanin varsa ben çok öneririm, çevremde de giden çok kişi var, hepsi de çok fayda görüyorlar

simlumina · Bugün 15:34

ftemiz .!.:
offf çok tehlikeli

Sorma sorma

bazen maske takiyorum pandemiden kalan stoklardan

bolca da evi havalandirmaca.

ftemiz · Bugün 15:40

simlumina .!.:
Çok çok geçmiş olsun geçmiş gitmiş olsun insallah canim dönem dönem herkesin sınavları ayrı oluyor işte, gerektiğinde de o ilaçlar iyi ki varlar ki kullanıp fayda görebiliyoruz benim annem de doğumunda yüz felci geçirip aylarca kortizon tedavisi ve fizik tedavi görmüş, 32 senedir anlatır kortizonun yan etkilerini zorluğunu.
Zaten çok uzun soluklu kullanılabilen hafif dozlu ilaçlar var sen de bilirsin, ne kadar kullanman gerekiyorsa kullan gitsin karaciğere zarar vermediği sürece. Gebelikte bile kullanilabilen antidepresanlar var düşün yani, sana hiçbir yan etki yapmaz umarım
Ama terapi imkanin varsa ben çok öneririm, çevremde de giden çok kişi var, hepsi de çok fayda görüyorlar

sağol teşekkür ederim. Belediyenin bünyesinde hizmet veren psikologlar var, olmazsa bi şansımı denerim. Yarın bi gideyim bakalım, tahlilimde bi tık yükselme olmuş, ilaca başlayalı, ilaca mı bağlı bilmiyorum, son zamanlarda yeme işini de saldım iyice, önce dikkat ediyordum. Glutensiz beslenmeye çalışıyordum. Bakalım hayırlısı, Rabbim güzel günler göstersin hepimize. Annenize de geçmişler olsun, şimdi nasıl sağlık sıhhati?

simlumina · Bugün 15:43

ftemiz .!.:
sağol teşekkür ederim. Belediyenin bünyesinde hizmet veren psikologlar var, olmazsa bi şansımı denerim. Yarın bi gideyim bakalım, tahlilimde bi tık yükselme olmuş, ilaca başlayalı, ilaca mı bağlı bilmiyorum, son zamanlarda yeme işini de saldım iyice, önce dikkat ediyordum. Glutensiz beslenmeye çalışıyordum. Bakalım hayırlısı, Rabbim güzel günler göstersin hepimize. Annenize de geçmişler olsun, şimdi nasıl sağlık sıhhati?

Bu beslenme işini hepimizin çok ciddiye alması lazım da işte çok zor ya

Çok teşekkür ederim, çok şükür iyi ama biraz yüzünde asimetri kalmış o dönemden kaynaklı. Bir dönem hep botoks yaptırıp simetriklestirmeye çalışıyordu özellikle kaş bölgesini, sonra barıştı sanırım bununla artık yaptırmıyor çok takilmiyor da
Ama tabi hastalandığı dönem çok zorlanmis hem lohusalik hem felç. Pipetle sıvı beslenmiş uzun süre ağzı kaydığı için mesela

sudem34 · Bugün 15:56

ftemiz .!.:
Kor Adası, ay sanki karakteri kendimle özleştirdim, o kadar safki yaa, okudukça böyle hırs geliyor.

Yaa çok merak ettim şimdi
Bende okuduğum kitaplarda kendinden biseyler bulup bulup ağlıyorum

bebeklinick .!.:
Günaydınnn

Bugun canım hiç kahvaltıyla uğraşmak istemedi
Akşamdan kalan tarhanaya ekmek doğrayıp kızımla yesek olur diye düşündüm, öyle yptik
Boğazımda tahriş ve hafif ses catallanmasi var, majezik sıktım
Tarhana da iyi gelir diye düşünüyorum.
Hasta değilim aslında
Camasır suyu kullanınca bu hale geliyor bogazım

Geçmiş olsun

simlumina .!.:
Selamlar tekrardan
Videoyu izleyeyim ben de, duygusal rezilyans üzerine biz de terapide çalışıyoruz psikoloğumla çünkü
Beyhan budak in konuşma tarzı pamuk gibi ya uykum geliyor benim
Herkes bayılır ama ben linclenmeyeceksem izzet güllü den pek hoslanmiyorum

Beyhan daha sert kestir at kafasında
Tülay daha Türk kadını mantığında kader çekelim gibi
İzzet Güllü hiç duymadım ilk senden duydum kim acaba

ftemiz .!.:
psikoterapi mi görüyorsun, ne tedavisi alıyorsun? ben de istiyorum da, ücretler malum, devlette var bikaç yerde gördüm, ama ne derece fayda eder bilemiyorum? antidepresan kullanıyorum, o da sıkıntı karacier açısında.

Hangisini kullanıyorsun?

simlumina .!.:
Evet canım psikoterapiye gidiyorum, bilişsel davranışcı terapi diye geçiyor sanırım tercih ettiği metodu da. Ücretler malesef korkunç çok haklısın. Eylül ayindan beri her hafta gidiyorum artık iki haftada bire düşürme niyetindeyim ben de yeniyilda. Benim öğrencilik döneminde de iki yıla kadar terapi geçmişim vardı kaygı bozukluğu sebepli, ben çok faydasını görmüştüm o dönem de. Çok seviyorum profesyonel birine filtresiz içimdekileri dökmeyi
Antidepresan bana da çok önerdiler dogumdan sonra, hatta direkt yatışım yapilirken de görüştürüldüm. Ama bu yası ilaçsız atlatmak istedim, sanki uyuşurum ve hakkıyla üzülüp yas tutamam gibi geldi bana. Çok sağlıklı bir düşünce değil biliyorum ama sadece terapiyle de fayda görünce ilacı son seçenek tuttum kendime. Zamanında kullanmisligim ve fayda görmüşlüğüm çok bu arada
Terapistim de günlük sorumluluklarımı yerine getirmeme engel olmadığı için yaşadığım üzüntünün stresin, direkt antidepresan da eşlik etsin diyemedi. En önemli kural günlük işlev bozukluğu demişti, saçımı bile tarayamamak, yemek yiyememek, uyuyamamak gibi

Seansı ne kadar?
Özelden mi alıyorsun?

ftemiz .!.:
Teşekkür ederim detaylı açıklama için. İlaçsız devam edebildikten sonra en güzeli zaten, inşallah daha da iyi olacaksın zamanla. Benim geçen yıl 2 aylık dönemde kortizona dayalı depresyon yaşadım, çok kötüydü, Allah kimseye göstermesin. Uyku nedir bilmiyorsun zaten, kortizonun en kötü tarafı, uyku olmayınca da çıldırmamak işten bile değil. Uyku ilacı kullandım o dönemde. Antideprasanı bırakmıştım 3 ay kadar önce, iyi oldum sandım, sonra tekrar korkular, kaygılar artınca yeniden başladım. Yarın kontrolüm var, bakalım ne diyecekler?

Depresyon çok zor ya Allah şifa vermiş şükür atlatmışsin

ftemiz · Bugün 16:00

sudem34 .!.:
Yaa çok merak ettim şimdi
Bende okuduğum kitaplarda kendinden biseyler bulup bulup ağlıyorum

Geçmiş olsun

Beyhan daha sert kestir at kafasında
Tülay daha Türk kadını mantığında kader çekelim gibi
İzzet Güllü hiç duymadım ilk senden duydum kim acaba

Hangisini kullanıyorsun?

Seansı ne kadar?
Özelden mi alıyorsun?

Depresyon çok zor ya Allah şifa vermiş şükür atlatmışsin

fonksera 5 mg. kullanıyorum, öncesinde cipralex 20 mg kullandım 8 ay kadar. Kız ağlayacak türde kitaplar okuma, ilahi, ben misal asla dram dizi izlemem, kendi hayatımız zaten dramlı olunca, hiç çekemiyorum valla. Yabancı dizi izlerim, polisiye, komedi, şu sıra favorim homeland, 4.sezondayım, 8 sezon, beni epey bi oyalar.

simlumina · Bugün 16:24

sudem34 .!.:
Yaa çok merak ettim şimdi
Bende okuduğum kitaplarda kendinden biseyler bulup bulup ağlıyorum

Geçmiş olsun

Beyhan daha sert kestir at kafasında
Tülay daha Türk kadını mantığında kader çekelim gibi
İzzet Güllü hiç duymadım ilk senden duydum kim acaba

Hangisini kullanıyorsun?

Seansı ne kadar?
Özelden mi alıyorsun?

Depresyon çok zor ya Allah şifa vermiş şükür atlatmışsin

İzzet in yöntemler pek bilimsel gelmiyor bana ya ondan sevmiyorum izleme boşver bir şey kaybetmezsin

he onunla çok şifa bulduğunu savunan da çok o ayrı
Evet canım kendi yeri var oraya gidiyorum 3 küsür seansi

sudem34 · 34 dakika önce

ftemiz .!.:
fonksera 5 mg. kullanıyorum, öncesinde cipralex 20 mg kullandım 8 ay kadar. Kız ağlayacak türde kitaplar okuma, ilahi, ben misal asla dram dizi izlemem, kendi hayatımız zaten dramlı olunca, hiç çekemiyorum valla. Yabancı dizi izlerim, polisiye, komedi, şu sıra favorim homeland, 4.sezondayım, 8 sezon, beni epey bi oyalar.

Denk geldi özellikle acıklı secmedim
Aglayamamak da kötü ya ağladığım için seviniyorum ben
Bir dönem o kadar kötü şeyler üst üste yaşadım ki aglayamiyordum bile duyarsizlasmistim
Duygularımızı özgürce yaşayalım ya
Bende dediğin gibi komedi ,polisiye ,macera filan severim dram filmlerde de pek sevmem
Ama duygusal bişey okuyunca da çeşmeler akar durduramam

simlumina .!.:
İzzet in yöntemler pek bilimsel gelmiyor bana ya ondan sevmiyorum izleme boşver bir şey kaybetmezsin he onunla çok şifa bulduğunu savunan da çok o ayrı
Evet canım kendi yeri var oraya gidiyorum 3 küsür seansi

Ay biraz izlemeyi denedim de kendini mi övmüş ne lafı da uzattikca uzatıyor
Hiç gelemem öyle miy miy konuşanlara

Dayanamadım kapattim

Bugün ne yaptım?

Ve herseye tepki olarak dünyaya gelmişim♥️

Biran🪽🕊️

Biran🪽🕊️

Guru

Guru

Guru

Biran🪽🕊️

Ve herseye tepki olarak dünyaya gelmişim♥️

Guru

Guru

Biran🪽🕊️

Guru

Biran🪽🕊️

Biran🪽🕊️

Guru

Biran🪽🕊️

Kurt kışı unutur da yediği ayazı unutmazmış...

Guru

Biran🪽🕊️

Kurt kışı unutur da yediği ayazı unutmazmış...