-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Buketimin Diyet Günlüğü :) 62den 52'ye uzun ince bir yoldayım ! :)
- Konu Sahibi buketimin
- Başlangıç Tarihi
sende benim gibi bi heves daldın di mi çeyiz girdabına
valla öyle bişey ki bende ancak 25-30 luk şeyler alıyorum
hayır yine de duramıyorum yani
alınacak da öyle çok şey var ki
aslında borç öderken baya zorlanınca almayacam dedim ama alacam şuan yine vazgeçtim
altıncıcaddede havlular var almak istiyorum mesela
kahvaltı takımını bekliyorum hadiiii amaaaa
ben porselenlere hiç başlamadım daha
ama tencere tava bitti çok şüküüüüürrrr
nevresimlere de giriş yaptım
birlikte uyuyacağız onlardaaa
o kadar zevkli ki almasıııııııııııııı
ayyyyyyyy aşk kelebeği oldum yineeeeee
aynen canım bir hışımla daldım ama şimdi baya zorlanıyorum ya
arkamızda devlette olmayınca benim iş garantim pek yok da
korkuyorum almaya ama alıyorum işte dayanamıyorum
gördüğüm her türlü mor şeyi alıp geliyorum eve annem bi bakıyo yine mor
başka rengi yokmuydu diyo hep
benim için tek renk var diyorum bende
benim de porselen faln bitti
nevresim alıyorum bu aralar tekstile yeni başladım yani havlum falan hiç yok almam lazım
ooo daha çok şey var elif
ya elif yapamıyorum fotonun uzantısı mı farklıymış neymiş poff sinir oldum haaaa
uzantısını jpg yapıver olur hemen
aynen canım bir hışımla daldım ama şimdi baya zorlanıyorum ya
arkamızda devlette olmayınca benim iş garantim pek yok da
korkuyorum almaya ama alıyorum işte dayanamıyorum
gördüğüm her türlü mor şeyi alıp geliyorum eve annem bi bakıyo yine mor
başka rengi yokmuydu diyo hep
benim için tek renk var diyorum bende
benim de porselen faln bitti
nevresim alıyorum bu aralar tekstile yeni başladım yani havlum falan hiç yok almam lazım
ooo daha çok şey var elif
öyle deme canım ya Allah yardım eder bi şekilde
kpss ye hazırlanmayı düşünmüyor musun?
moru seviyosun demek ki
bende kırmızılı yapayım istedim
ama şimdi günlük yemek takımını fln pembe beğendim
bilmiyorum napacam:26:
bi renk tutturup gideyim diyorum ama olmuyor bir türlü
kahvaltı takımını da pembeli yeşilli beğendim
kırmızılı pek bişi bulamadım
bernardo mu kütahya mı kararsızım zaten
porselenin bitmesi önemli valla
ben kışa bıraktım
daha ucuz oluyomuş porselenler kışın
şimdi nevresim havlu ıvır zıvırlar gideyim diyorum
bu arada ben sanki bu hafta zayıflamadım ya
yoksa regl olcam onun şişkinliğinden mi öyle hissediyorum
ya da düzen oturtamadım ondan mı?
ah bi 70 olsam
bende zayıflayamadım sanki
hafiflemiş hissetmiyorum hiç
gerçi haftasonundan sonra daha 1.5 gün oldu düzen oturmadı ondan olabilir
yavaş yavaş olsun ama sağlam olsun bence
acele etmeyelim pek
öğlenleri ve sabahları iyi gidiyorum ama akşamları bozuyo beni hep
bide ara öğünler düzensiz oluyo sanki
galiba göremiyosun yoksa yorum yapmadan geçmezdin bida deniyeyim bari
Eki Görüntüle 503118
kpss ye bu sene girdim canım ama bişey çıkmaz ya puan istediğim gibi değil
seneye de b kadro yok umutlar 2014 e kaldı yani o zamanda evli olcam
çalışabilirmiyim sınava bilmiyorum
işimi seviyorum ama hem maaşım az hem garantim yok dertliyim bu konuda çok
Eki Görüntüle 503118
kpss ye bu sene girdim canım ama bişey çıkmaz ya puan istediğim gibi değil
seneye de b kadro yok umutlar 2014 e kaldı yani o zamanda evli olcam
çalışabilirmiyim sınava bilmiyorum
işimi seviyorum ama hem maaşım az hem garantim yok dertliyim bu konuda çok
galiba göremiyosun yoksa yorum yapmadan geçmezdin bida deniyeyim bari
Eki Görüntüle 503118
kpss ye bu sene girdim canım ama bişey çıkmaz ya puan istediğim gibi değil
seneye de b kadro yok umutlar 2014 e kaldı yani o zamanda evli olcam
çalışabilirmiyim sınava bilmiyorum
işimi seviyorum ama hem maaşım az hem garantim yok dertliyim bu konuda çok
moruna tü tü tü maşAllaaaahhhh
hem morlu hem puanlı ne şirin yaaaaa
markası ne bunun canım?:26:
çalışırsın inşAllah dicem ama zor tabii
ama eşin destek olursa çok daha güzel olur bence
yemekten sonra başında durur çalıştırır seni belkim
garantim yok derken çık deseler çıkacam anlamında mı?
sigorta zorunlu diye biliyorum çünkü
moruna tü tü tü maşAllaaaahhhh
hem morlu hem puanlı ne şirin yaaaaa
markası ne bunun canım?:26:
çalışırsın inşAllah dicem ama zor tabii
ama eşin destek olursa çok daha güzel olur bence
yemekten sonra başında durur çalıştırır seni belkim
garantim yok derken çık deseler çıkacam anlamında mı?
sigorta zorunlu diye biliyorum çünkü
teşekkür ederiz ablası çok tatlı demi
verda canım markası
evlenince de maddi durumlar yüzünden çalışmam lazım elifcim ya
yani hem iş kadını hem ev kadını hem öğrenci olunur mu bilemiyorum
sigortam var ama ödenmiyor kendim takip ediyorum zaten şirketin muhasebesini
birgün bile prim ödenmedi daha ki 9 ay oldu nerdeyse
bide mevsimlik işler yapan bi firma burası her an çıkarılabilirm de yani öyle işte karışık durumlar
teşekkür ederiz ablası çok tatlı demi
verda canım markası
evlenince de maddi durumlar yüzünden çalışmam lazım elifcim ya
yani hem iş kadını hem ev kadını hem öğrenci olunur mu bilemiyorum
sigortam var ama ödenmiyor kendim takip ediyorum zaten şirketin muhasebesini
birgün bile prim ödenmedi daha ki 9 ay oldu nerdeyse
bide mevsimlik işler yapan bi firma burası her an çıkarılabilirm de yani öyle işte karışık durumlar
markayı soruş sebebim Çin malı olmasın diye canım yanlış anlama sakın
bende hem ev hem iş kadını olup hemde öğrenci olmaya çalışacam canım ne yazık ki
yüksek lisans işi evlilikten sonraya kaldı benimde
napalım ya hayat bazen böyle gerektiriyo
sen yapabilirsin bence
sigortan nasıl ödenmez yaaa
cezası yok mu bunun
bence olması lazım ya yuh yanibir yandan iş fln baksan aslında
belki bulursun daha iyi bi iş:44:
markayı soruş sebebim Çin malı olmasın diye canım yanlış anlama sakın
bende hem ev hem iş kadını olup hemde öğrenci olmaya çalışacam canım ne yazık ki
yüksek lisans işi evlilikten sonraya kaldı benimde
napalım ya hayat bazen böyle gerektiriyo
sen yapabilirsin bence
sigortan nasıl ödenmez yaaa
cezası yok mu bunun
bir yandan iş fln baksan aslında
belki bulursun daha iyi bi iş:44:
yok canım yanlış anlamam zaten bende soruyorum herkese ne marka ne kadar falan diye
bildiğim kadarıyla çin malı değil avşar emaye a.ş. diye bi firmanın markası
bende istiyorum yüksek yapmayı ama ne ara yapıcam onu da bilmiyrm bakalım nasip
sigortam bildiğin ödenmiyor açıklama ise maaşları zor ödüyoruz
cezası var maliye habire tebligat gönderiyor
bi yolunu bulup savuşturuyolar
kendim şikayet edeyim diyorum ama ekmek kapım diyip oturuyorm
iş devamlı bakıyorum ama
ilçedeyim ben merkeze uzağız burda imkanlar da kısıtlı işte böyle maalesef
inşallah bulurum hergün arıyorum zaten
bi süre önce daha kaliteli bi şirketten teklif aldım ama çalışma saatleri çok uzundu hafta sonu falan yoktu
kabul etmedim,hayırlısı vardır bi yerde nasip ama du bakalım
buket bugün girmedi ya karar veremedik menü paylaşımına
cuma günü kilo vermiş olmak istiyorum ben
günaydıınnllaarrrr
daha zayıf bigün olur inşallah hepimiz için
bukett hadi gel de artık karar verelim ve bence her öğünde yazalım yediklerimizi yoksa durduramayacağz kendimizi
ama ben dün çok güzel beslendim bakın
sabah:2 dilim çavdar ekmeği,1 k.ksıcak suda tuzundan ve yağından arındırılmış peynir,minicik bir şeftali
ara;1/2 yeşil elma(kocamandı yarısını yedim)
öğle;6 yk nohut yemeği,4 yk pilav,3 yk yoğurt
ara;dışardaydım yapmadım
akşam;1 kase düğün çorbası,1 dilim çavdar ekmeği
su;15 bardak
spor;1.5 saat yürüyüş,leslienin 500 adımlık videosunu 4 tekrar yaptım birde
ohh keyfim yerinde bugün
cuma 77 lere göremeyceğim büyük ihtimal ama 78 için uğraşıyorum şimdi umarım olur
bu arada nişanlım doğumgünüm için plan yapmış dün anlattırdım zorla
birazdan gelip anlatacağm sizede azcık işim var şimdi
daha zayıf bigün olur inşallah hepimiz için
bukett hadi gel de artık karar verelim ve bence her öğünde yazalım yediklerimizi yoksa durduramayacağz kendimizi
ama ben dün çok güzel beslendim bakın
sabah:2 dilim çavdar ekmeği,1 k.ksıcak suda tuzundan ve yağından arındırılmış peynir,minicik bir şeftali
ara;1/2 yeşil elma(kocamandı yarısını yedim)
öğle;6 yk nohut yemeği,4 yk pilav,3 yk yoğurt
ara;dışardaydım yapmadım
akşam;1 kase düğün çorbası,1 dilim çavdar ekmeği
su;15 bardak
spor;1.5 saat yürüyüş,leslienin 500 adımlık videosunu 4 tekrar yaptım birde
ohh keyfim yerinde bugün
cuma 77 lere göremeyceğim büyük ihtimal ama 78 için uğraşıyorum şimdi umarım olur
bu arada nişanlım doğumgünüm için plan yapmış dün anlattırdım zorla
birazdan gelip anlatacağm sizede azcık işim var şimdi
- 7 Ağustos 2012
- 980
- 84
- 118
günaydın kızlaaaaar :)) kusuruma bakmayın evde olmanın verdiği şeyle kendimi nerelere atıcağımı şaşırdım hergün bi yere gidiyorum :) dün de pazar vardı tüm gün ordaydım neler vardı neler :)pazarların keyfi ayrı :) şu telaşelerim bitse evdeyim bi işim yok giricem :) bugün de dışarda olcam nişan için kıyafet bakıcam :)
şu her öğün paylaşma işine uyarım ben dediğiniz gibi uyarırsak bi sonraki öğünde dengeleme şansımız olur :) ben belki sürekli katılamam ama girdikçe yazarım :) iş yerindeyken ne güzeldi tık tık hemencecik yazardım
yazışmalarınızın tamamını okuyamadım ama çeyiz fln tam ilgimi çeken konulaaaarr :) siz alın ben bakayım ancak
menümü de yazayım hemencik:
Sabah:1 dilim ekmek,bir parça tulum peynir,4zeytin,domates,salatalık,biber,çay
Ara:Türk kahvesi
Öğle: 1 baget tavuk, birazhaşlanmış patates
Ara: 1 avuç fındık,2 taze incir (pazarda aldık yedik hemen annemle :) )
Akşam: 1 parça tavuk ızgara yağlıydı biraz, yoğurtlu kabak salata,normal salata
Kızlar dün spor yaptım bunu başardım :) 50dk parkurda yürüdüm.parkura gidiş dönüş 25 dk. yürüdüm. ve 20dk kadar egzersiz yaptım orada. şuan heryerım agrıyo :)) ama agrıdığına göre çalışmış vücudum :) sık sık yapıcam bunu inşallah :) spor dönüşü 1 şeftali ile bir bardak light süt içtim. şuan fena açım midem sinyal veriyor gidip kahvaltı yapayım :)
şu her öğün paylaşma işine uyarım ben dediğiniz gibi uyarırsak bi sonraki öğünde dengeleme şansımız olur :) ben belki sürekli katılamam ama girdikçe yazarım :) iş yerindeyken ne güzeldi tık tık hemencecik yazardım
yazışmalarınızın tamamını okuyamadım ama çeyiz fln tam ilgimi çeken konulaaaarr :) siz alın ben bakayım ancak menümü de yazayım hemencik:
Sabah:1 dilim ekmek,bir parça tulum peynir,4zeytin,domates,salatalık,biber,çay
Ara:Türk kahvesi
Öğle: 1 baget tavuk, birazhaşlanmış patates
Ara: 1 avuç fındık,2 taze incir (pazarda aldık yedik hemen annemle :) )
Akşam: 1 parça tavuk ızgara yağlıydı biraz
, yoğurtlu kabak salata,normal salataKızlar dün spor yaptım bunu başardım :) 50dk parkurda yürüdüm.parkura gidiş dönüş 25 dk. yürüdüm. ve 20dk kadar egzersiz yaptım orada. şuan heryerım agrıyo :)) ama agrıdığına göre çalışmış vücudum :) sık sık yapıcam bunu inşallah :) spor dönüşü 1 şeftali ile bir bardak light süt içtim. şuan fena açım midem sinyal veriyor gidip kahvaltı yapayım :)
buket gelmiş
menün güzel canım ve spor yapmış olman daha da güzel darısı yapamaynalraın başına
9:)!
benimde vaktim olsa parkura gitmek istiyorum
evimize çok uzak
yarım saat gidiş yarım saat dönüş yolu orda yürümeye halim kalmıyor
işe gidip gelirken yolumu uzatıyorum artık hep bende
akşamları da leslie inşalah yeterli oluyodur
eveett gelelim doğum gübü planımızaa
bildiğiniz üzere doğumgünüm cumartesi ama biz pazar kutlayacağz
benim bitanecik nişanlım beni kuşadasına denize götürecekmiş
bide yemek ayarlamış orda Allah'ım inanamıyorum hala çok mutluyum çok
pastamı nerde üfleyeceğim onu bilmiyorum ama o olmasa da olur artık
tabi birde aileme ne diyeceğimi de bilmiyorum
olsun yine de çok mutlu etti beni
inşallah bir aksilik çıkmaz
menün güzel canım ve spor yapmış olman daha da güzel darısı yapamaynalraın başına
9:)!benimde vaktim olsa parkura gitmek istiyorum
evimize çok uzak
yarım saat gidiş yarım saat dönüş yolu orda yürümeye halim kalmıyor
işe gidip gelirken yolumu uzatıyorum artık hep bende
akşamları da leslie inşalah yeterli oluyodur
eveett gelelim doğum gübü planımızaa
bildiğiniz üzere doğumgünüm cumartesi ama biz pazar kutlayacağz
benim bitanecik nişanlım beni kuşadasına denize götürecekmiş
bide yemek ayarlamış orda Allah'ım inanamıyorum hala çok mutluyum çok
pastamı nerde üfleyeceğim onu bilmiyorum ama o olmasa da olur artık
tabi birde aileme ne diyeceğimi de bilmiyorum
olsun yine de çok mutlu etti beni
inşallah bir aksilik çıkmaz
Günaydınlaaaarrrrr
Yine yoğun birgün beni bekliiiyyyoooorrrrr
Öncelikle dünkü menümü paylaşıyorum
Buketçik sende kabul et de artık hemen paylaşalım menüleriiiii
08.00
1 salatalık
1 domates
2 dilim şeftali
2 yk yoğurt
minnicik peynir
4 zeytin
10.00
1 bardak yeşilçay
1 bardak çay
12.30
mor lahana salatası
1 yk rus salatası
2 izmir köfte
3 minik parça tavuk
Ara öğün yapmayı unuttum yoğunluktan
19.30
1 tabak kuru fasulye
1 köfte
20.30
3 köfte
bol salata
22.30
karpuuuzzz
kızlaaaaaarr çok iyi değil mi amaaaaaa?????????????
gece bişi yemedim hemdeeeeeeeeeee
mutluyuuummmmm
Yine yoğun birgün beni bekliiiyyyoooorrrrr
Öncelikle dünkü menümü paylaşıyorum
Buketçik sende kabul et de artık hemen paylaşalım menüleriiiii
08.00
1 salatalık
1 domates
2 dilim şeftali
2 yk yoğurt
minnicik peynir
4 zeytin
10.00
1 bardak yeşilçay
1 bardak çay
12.30
mor lahana salatası
1 yk rus salatası
2 izmir köfte
3 minik parça tavuk
Ara öğün yapmayı unuttum yoğunluktan
19.30
1 tabak kuru fasulye
1 köfte
20.30
3 köfte
bol salata
22.30
karpuuuzzz
kızlaaaaaarr çok iyi değil mi amaaaaaa?????????????
gece bişi yemedim hemdeeeeeeeeeee
mutluyuuummmmm
Son düzenleme:
Öncelikle hepinizi ayrı ayrı kutluyorum çünkü hepimizin menüleri mükemmeeeeellll
tü tü tüüüü
Pınarcım iş durumuna üzüldüm ama Allah mutlaka bi kapı açacaktır sana da
Menün perfectooo
Gelelim doğum günü konunaaaa
Allahım ne güzel bir plan o öööyyyleeeeee
Ah Aşk Ah!
Bak başbaşa vakit geçireceksiniz onca zaman sonra
Tadını çıkar sindire sindireeeeee
valla özendim
Nazar değmesin kuzuuumm sizeee
Bukeeeettttttt
Gelseneeee yaaa özledim ama beeeennnn
İki lafın belini kırıverelim hadiiiiii
Menün çok iyi
Annecikler olunca zaman su gibi geçiyooo işteee
tü tü tüüüü
Pınarcım iş durumuna üzüldüm ama Allah mutlaka bi kapı açacaktır sana da
Menün perfectooo
Gelelim doğum günü konunaaaa
Allahım ne güzel bir plan o öööyyyleeeeee
Ah Aşk Ah!
Bak başbaşa vakit geçireceksiniz onca zaman sonra
Tadını çıkar sindire sindireeeeee
valla özendim
Nazar değmesin kuzuuumm sizeee
Bukeeeettttttt
Gelseneeee yaaa özledim ama beeeennnn
İki lafın belini kırıverelim hadiiiiii
Menün çok iyi
Annecikler olunca zaman su gibi geçiyooo işteee
Gel gelelim bugüneee
Sabah kahvaltı yapamadım yine
Bir bardak süt içtim,iki mürdüm eriği yedim
Pek olmadı ama napiiim yaa
yalnız şuna karar verdim,bugün mısır gevreği alacam
zaman az ama uyanır uyanmaz sütle karıştırsam,giyinir giyinmez yiyebilirim bence:26:
o kadar zaman kalıyo çünkü
şuan da da 2. yeşil çayı içiyorum ve 2 form püskevüt yedim tahıllı
ara öğün gibi oldu işte
ahh kahvaltı ahhh
Sabah kahvaltı yapamadım yine
Bir bardak süt içtim,iki mürdüm eriği yedim
Pek olmadı ama napiiim yaa
yalnız şuna karar verdim,bugün mısır gevreği alacam
zaman az ama uyanır uyanmaz sütle karıştırsam,giyinir giyinmez yiyebilirim bence:26:
o kadar zaman kalıyo çünkü
şuan da da 2. yeşil çayı içiyorum ve 2 form püskevüt yedim tahıllı
ara öğün gibi oldu işte
ahh kahvaltı ahhh
Son düzenleme:
- 7 Ağustos 2012
- 980
- 84
- 118
burdayım elifcim burdayııımm :) kabul ettim her öğün menü paylaşma işini :) pınarcım işinle ilgili hayırlısı olur inşallah... ama doğumgünü planına bayıldım harikaaaa :)) damat gözümüze girdi 
pp :)))
bugünkü kahvaltım ; klasik :) 1 dilim tam buğday ekmeği, peynir,zeytin,domates,salatalık,biber, çay :)
pp :))) bugünkü kahvaltım ; klasik :) 1 dilim tam buğday ekmeği, peynir,zeytin,domates,salatalık,biber, çay :)
Benzer Konular
