• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

cankizzzz'in diyett günlügü 80kilodan 60kiloyaa

Offff yaaa yemin ederimki yakinda 100kilo olurum cok degil az bi zaman kaldii
saat kac oldu ve kizim daha yeni uyudu sabah yatiyoruzz öglen 3gibi kalkiyoruzz süt icmeyi denedim olmuyorrr bu saata kadar cook acikiyorummm ondan sonrada ye babam yeeee
off napcam ben yaaaa
walla bunaldimmm
Uykusuzluk cok kötü
kilo aliyorsun
cook yemek yiyorsunn
hareket etmek bile istemiyorsun
herseye sinir oluyorsunn
en ufak birseyde agliyorsunn
herkese bagiriyorsunn vs vs
Offf ya offffffffffff

:( sabretcen mecbr zamanla acıkmazsn blkı kendmızı yemeye karsii koruycaz mcburenn ....
 
Offff yaaa yemin ederimki yakinda 100kilo olurum cok degil az bi zaman kaldii
saat kac oldu ve kizim daha yeni uyudu sabah yatiyoruzz öglen 3gibi kalkiyoruzz süt icmeyi denedim olmuyorrr bu saata kadar cook acikiyorummm ondan sonrada ye babam yeeee
off napcam ben yaaaa
walla bunaldimmm
Uykusuzluk cok kötü
kilo aliyorsun
cook yemek yiyorsunn
hareket etmek bile istemiyorsun
herseye sinir oluyorsunn
en ufak birseyde agliyorsunn
herkese bagiriyorsunn vs vs
Offf ya offffffffffff

Canım benim anne olmak kolay değil,ama kimsenin kalbini kırmamaya çalış :31:
 
Bugün yediklerim :

SABAH :

2 dilim glutensiz kıymalı börek
2 sivri biber
2 çeri domates
2 bardak şekersiz çay

ÖĞLEN :

1 küçük dalak

AKŞAM :

1 tabak kuru fasulye
1 kase pirinç pilavı
3-4 acı biber turşusu
1 kase salata
Çeyrek kuru soğan
 
Insalahhhhhhhh canim ya sen naptinnn neler yedinnn

canm sabah 1.bck ta lıght yogrt ve içine maydnoz karstrcaktm onu yedım yarım kase
2 bcuk gbı 2 bardak yesıl cay içtm
aksam gne lıght ygrt ve maydnz karsımı yedım yarım kase
1 tanede kru kayısı


sen ne yedın cnm ?
 
canm sabah 1.bck ta lıght yogrt ve içine maydnoz karstrcaktm onu yedım yarım kase
2 bcuk gbı 2 bardak yesıl cay içtm
aksam gne lıght ygrt ve maydnz karsımı yedım yarım kase
1 tanede kru kayısı


sen ne yedın cnm ?

Canimm cok az yemissin birde sadece yogurt yemissin böyle cabuk kilo verirsin ama birakinca hemen geri alirsinnnn
ben daha bu saat oldu sadece kahve ictimm birazdan yerimm
tartildimm 79.300olmusummm
böyle giderseee patlicammm
 
Canimm cok az yemissin birde sadece yogurt yemissin böyle cabuk kilo verirsin ama birakinca hemen geri alirsinnnn
ben daha bu saat oldu sadece kahve ictimm birazdan yerimm
tartildimm 79.300olmusummm
böyle giderseee patlicammm

capuk gtsın bebegım zaten ackmadm hala bunyem alştı az yemeye bgn byaga az yedım cnku metabolızmamı sasrtmam gerekıodu ...
 
cnım kılolarımız yavas yvas asagı ıncek ınşşlah bnm tartı djtal deıl djtal tartı alcam tam net gram solıemıorm kılo oynarsa anca gruorum...
 
Kızlar demin bir tabak kuru fasulye yedim,şimdi de 1 kase yoğurt yiyorum,gece yemek konusunda kendimi aştım bence :52: :53:
 
Back
X