- Konu Sahibi evinincicegi
-
- #1
benimde gobegim var ve diyet grubuna yazildim.kendi cabalarim ve egzersizlerle bi haftada 3 kiloya yakin verdim.kimse benim kadar abur cubur yemezdi ben bile nefsime hakim oldum.bendeki gobegi gorseniz hamile sanirsiniz ama bi haftada 5 cm kadar inceldim.diyetsiz sporsuz gobek gitmez.cay saatinde cok az cekirdek yada findik yiyebilirsin.en olmadi kraker ye hem tok tutar hem kilo aldirmiyormus
Gun kurusu kayisi cok lezzetli ama yine de o saatte hepsi kilo yapar. dikkat ediyorsaniz bi sure kendinizi tutun.ben de cok seviyorum cayin yaninda tatli bir seyler ve herseyden vazgecip vazgecemedigim tek şey aksam cayi.
Ay ben diyet yaparken her şeyin kalorisine bakıyordum en masum şeylerin bile kalorisi çok yaGun kurusu kayisi cok lezzetli ama yine de o saatte hepsi kilo yapar. dikkat ediyorsaniz bi sure kendinizi tutun.ben de cok seviyorum cayin yaninda tatli bir seyler ve herseyden vazgecip vazgecemedigim tek şey aksam cayi.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?