Ceydanın Günlüğü

Persephone955 · 22 Temmuz 2014

Merhabalar....

Bugün sabah tartıldığımda 67,7 gördüm. Bugün de bozma günümdü. Sabahtan itibaren sadece Ayvalık tostu patates kızartması ve kola tükettim. Yarın diyete dönüyorum.

iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

tucecik · 22 Temmuz 2014

Persephone955 .!.:
Merhabalar....

Bugün sabah tartıldığımda 67,7 gördüm. Bugün de bozma günümdü. Sabahtan itibaren sadece Ayvalık tostu patates kızartması ve kola tükettim. Yarın diyete dönüyorum.

iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Aynı menüye benzer ben de hamburger tükettim :) pişman değilim tok halimle adet bitişi 77.1 çıktım :)

Bambaşka renklerimiz var bizim bir araya geldiğinde tek renge dönüşen..

EsmaEr · 22 Temmuz 2014

Bakıyorum da diyet bozulmuş ? :)

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Persephone955 · 22 Temmuz 2014

EsmaEr .!.:
Bakıyorum da diyet bozulmuş ? :)

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Yok canım duraklamayı atlamak için yapıyorum yarın diyete dönüş :)

iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Persephone955 · 22 Temmuz 2014

tucecik .!.:
Aynı menüye benzer ben de hamburger tükettim :) pişman değilim tok halimle adet bitişi 77.1 çıktım :)

Bambaşka renklerimiz var bizim bir araya geldiğinde tek renge dönüşen..

Bakalım yarın diyete devam edicem neler olacak :) bugün resmen 30 beden pantolona girdim vena da hemen de aldım iki tane çok mutlu oldum ya :)

iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

infinitesilence · 22 Temmuz 2014

Ceyda gunlugunun cok buyuk bi kismini okudum tebrik ederim oncelikle. Duraklamada ben de sairtma yapmistim ise de yaramisti ama bi sonrakinde diyete geri donedim dikkatli olmani oneririm bi de menu degisikligi ve et agirlikli beslenmek de duraklamani kirabilir. Ben de su 2 haftadir dikkat ederek basladm 2 kilo verdim ama cok sık kacamaklarim oluyor. Cips kola makarna ozellikle umarim durmaz

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

tucecik · 22 Temmuz 2014

Persephone955 .!.:
Bakalım yarın diyete devam edicem neler olacak :) bugün resmen 30 beden pantolona girdim vena da hemen de aldım iki tane çok mutlu oldum ya :)

iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Voov süpersin canım bnm :) şaşırt şaşırt da seninle uğraşmak neymiş görsün kilocuklar :)

Bambaşka renklerimiz var bizim bir araya geldiğinde tek renge dönüşen..

EsmaEr · 22 Temmuz 2014

Persephone955 .!.:
Yok canım duraklamayı atlamak için yapıyorum yarın diyete dönüş :)

iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

:) anladım canım bizde tucecikle 2 gün bedeni rahatlatalım dedik ve kilo aldık

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

tucecik · 22 Temmuz 2014

EsmaEr .!.:
:) anladım canım bizde tucecikle 2 gün bedeni rahatlatalım dedik ve kilo aldık

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Ay onu hatırlatma :) :)

Bambaşka renklerimiz var bizim bir araya geldiğinde tek renge dönüşen..

EsmaEr · 22 Temmuz 2014

tucecik .!.:
Ay onu hatırlatma :) :)

Bambaşka renklerimiz var bizim bir araya geldiğinde tek renge dönüşen..

Nasıl unuturuz anı olarak kaldı bizde o

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Persephone955 · 22 Temmuz 2014

infinitesilence .!.:
Ceyda gunlugunun cok buyuk bi kismini okudum tebrik ederim oncelikle. Duraklamada ben de sairtma yapmistim ise de yaramisti ama bi sonrakinde diyete geri donedim dikkatli olmani oneririm bi de menu degisikligi ve et agirlikli beslenmek de duraklamani kirabilir. Ben de su 2 haftadir dikkat ederek basladm 2 kilo verdim ama cok sık kacamaklarim oluyor. Cips kola makarna ozellikle umarim durmaz

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Canım teşekkür ederim uyarın için çok doğru söylüyorsun geri dönmek önemli :) evet dönünce protein ağırlıklı yapmayı düşünüyorum ben de o da mantıklı.
Cips ve kola için bi şey diyemiycem ama makarna için şöyle diyorlar. Makarna değil sosları kilo aldırırmış. Makarna yesen bile domates biberli sosla ya da yoğurtla yersen makarna kaçamak olmaktan çıkabilir tabi bi de porsiyonu küçültmek lazım :) kola yerine de meyveli sodayı tercih edersen süper olur. Cipsten vazgeçmeni öneririm ama yapamam diyorsan forumumuzda ev yapımı sağlıklı cipsler var onlara bi bakabilirsin bence :) bi gün akşam yemeği olarak tüketebilirsin iki patatesle yaptığın cipsi ki yaklaşık 250 kalori olur güzel de olur. :)

iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Persephone955 · 22 Temmuz 2014

tucecik .!.:
Voov süpersin canım bnm :) şaşırt şaşırt da seninle uğraşmak neymiş görsün kilocuklar :)

Bambaşka renklerimiz var bizim bir araya geldiğinde tek renge dönüşen..

Aynen hepimiz göstericezzzz :)

iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Persephone955 · 22 Temmuz 2014

EsmaEr .!.:
:) anladım canım bizde tucecikle 2 gün bedeni rahatlatalım dedik ve kilo aldık

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Ay biliyorum ben de onu

iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

tucecik · 22 Temmuz 2014

Persephone955 .!.:
Ay biliyorum ben de onu

iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Size de ders olsun işte :)

Bambaşka renklerimiz var bizim bir araya geldiğinde tek renge dönüşen..

Persephone955 · 22 Temmuz 2014

tucecik .!.:
Size de ders olsun işte :)

Bambaşka renklerimiz var bizim bir araya geldiğinde tek renge dönüşen..

Aynennn

iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Persephone955 · 22 Temmuz 2014

Yürüyüşten geldimmmm

Çok tempolu nerdeyse koşu gibi 50 dk yürüyüş 👍👍👍👍

iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

EsmaEr · 22 Temmuz 2014

tucecik .!.:
Size de ders olsun işte :)

Bambaşka renklerimiz var bizim bir araya geldiğinde tek renge dönüşen..

Evet büyük bir ders oldu bize tucecikle :) :)

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Persephone955 · 22 Temmuz 2014

Simdi de karpuz yiyorum doya doya ohhh

Ay bu duraklama işime geldi sanırım ☺️☺️☺️ canımın istediği şeyleri yedim bu gazla bi iki ay daha diyete devam ederim artık ☺️☺️

Unutmadaaaan yarın diyet günüüüü 🙋🙋

iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Persephone955 · 23 Temmuz 2014

Yaşasın meyve ya 🙋🙋🙋

iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

tucecik · 23 Temmuz 2014

Persephone955 .!.:
Yaşasın meyve ya 🙋🙋🙋
Eki Görüntüle 1198485

iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Madem meyve tüketmek istiyorsun ananas ye ki zayıflarsın bi yandan

Bambaşka renklerimiz var bizim bir araya geldiğinde tek renge dönüşen..

Ceydanın Günlüğü

Iki büyük hedef!

❤️

TUĞÇEMM

Iki büyük hedef!

Iki büyük hedef!

Aktif Üye

❤️

TUĞÇEMM

❤️

TUĞÇEMM

Iki büyük hedef!

Iki büyük hedef!

Iki büyük hedef!

❤️

Iki büyük hedef!

Iki büyük hedef!

TUĞÇEMM

Iki büyük hedef!

Iki büyük hedef!

❤️

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency