İngiliz uzmanların son 'çılgın diyeti' yankı uyandırdı.
Takvim'de yer alan habere göre bu diyette günde 8 saat yemek yeniliyor.
Makarna, pizza, tatlı gibi tüm yasak gıdaları tüketmek serbest.
Geri kalan 16 saatte ise ağzınıza tek bir lokma bile koyamanız yasak.
Uzmanlar bu diyetin metabolizmayı hızlandırdığını savunuyor.
Takvim'de yer alan habere göre bu diyette günde 8 saat yemek yeniliyor.
Makarna, pizza, tatlı gibi tüm yasak gıdaları tüketmek serbest.
Geri kalan 16 saatte ise ağzınıza tek bir lokma bile koyamanız yasak.
Uzmanlar bu diyetin metabolizmayı hızlandırdığını savunuyor.
