Güneş kremi en önemli şeylerden biriymiş. Ben aldirma sürecinde öğrendiğim birsye ..Ve her 50 faktör koruma gunes kremi yeterli korumaya sahip değilmiş.. yazları her gün, kisin bulutlu günler hariç sürüyorum.
İzlerin olduğu günlerde, bal+ dogal aleo vera jel+ kantaron yagi maskesi yapıyordum. Haftada iki gün. İzlerimin daha hızlı iyileştiğini gözlemledim. Bal cildi nemlendiriyor ve patlatıyor. Artık C vitamini serumu da kullanmaya başladım fark hissediyorum.
Ama uyku sorununu çözemedim. Keşke çözebilsem. En onemli şey gece uykusu.