Aynen cano inşallah sana da iyi aksamlarSabah yeni başlangıçlara yelken açalım. Inanın çok istiyorum 10 kilo fazlam var. Aşırı yiyorum ve evet mutsuzummmmm.. o yüzden 5şubat başlangıcm olsun. Herkese iyi akşamlar.. Sabah görüşürüz
ayrildik buradan cogumuz Kilo aldik
Aynen canim.spor yapmayinca rahat edemiyoruz.faydasida olmuyorki.
Çok iyi geçmiş günün canım tebrikler
Çok az var hedefine zaten. Çok yakında ulaşırsın merak etme. Güne güzel bir başlangıç olmuş.Selam canlar.bu gün tartildim. Baslangic kilom malesefff 55.9.Hedef kilom simdilik 50.kahvaltita 1 haslanmis yumurta,yarim avakado,2 tane krep, 1 bardak kahve yanina bir isirik cikolata. (Kücük isirik)bundan sonra daha hafif tutucam
Çok geçmiş olsun.
Gel bekliyoruz sabaha :)
Çok iyi vermişsin paptyacim hedefi yarilamissin zaten kalanı da gider inşallah çabucak
nazlma
sen de mi uyuyamadın? Bu saat oldu uyku tutmadı
bu yollar aşinacak
evet yürüyüş bitti eve geldim. Şimdi kahvaltı hazırlıcam. 2 yumurta 2 kivi..
devammmm
başlangıç bu olacak..
Aynen canım ya bu saatten biraz daha dikkat ederimm üzülme sen verirsin bacimm
Ne güzel vermissin1 güne masaAllah canimNapiosunuzzz kızlar nasıl gidiyor gününüz
Eşim doktora götürdü boğazlarım felekat ilaç verdi emzirdiğim için çok fazla ilaç veremedi sprey ağrı kesici verdi
Ama esim dedi gel börek alalım yiyelim hayır diyemedimmm bı porsiyon börek yedim bu saatten sonra biraz daha dikkat edicem
Ama sabah tartildimm ben sok dün 77.1 bugün 76.6 çıktım 500 Gr gitmiş
Sagol canim iyiyim.sen nasilsin?aynen baya oldu.özledim kizz
senin ikinci oldumu canim?oglus kac yasinda?benim cadilarda büyüdü. Büyük 7 yasinda ilkokula gidiyor,kücük 5 yasina basicak nisanda
hayırlısı.. Bi ara çok istedim ama kiloları düşününce dedim olmaz hiko önce kilo ver. Maşallah kızları büyütmussn.
sağol canım bakalım yarın kaç cikicamNe güzel vermissin1 güne masaAllah canim
Sagol canim iyiyim.sen nasilsin?aynen baya oldu.özledim kizz
Cnm iyiler ervayi babası uyutuyor bende küçük cadimla takılıyorum sen napiosunSelam kizlar...
Nazlma oglus martta 5yasi dolacak. Anaokuluna başladı bu sene. Ikıncı yok valla böyle iyi ilerliyoruz
Kewooo cadılar nasıllar
