Çok zayıfım

Bacaklarım çırpı gibi.Giydigim yakışmıyor hiç.Kilo verip duruyorum. Aranızda böyle olup sonradan Kilo alan var mı ve ne yaptınız

Onun programları var,saglikli bir şekilde kilo aldıracak bir biçimde tasarlanıyor.
Bir uzmana danışıp konuşmanız kâfi gelecektir.

Edit : AA Mahmut Abi,sen mıydın
İyice bi irileseyim bı gurbuzleseyim,Mahmut'un hakkını vereyim diyorsun yani

Biricik874 .!.:

Bacaklarım çırpı gibi.Giydigim yakışmıyor hiç.Kilo verip duruyorum. Aranızda böyle olup sonradan Kilo alan var mı ve ne yaptınız

Genişletmek için tıkla...

Bende çocukluk dahil 25-30a kadar iskelet gibiydim, 1.70 boya 42-43kg

Endokrinoloji uzmanına gittim troit çıktı, çok çalışıyormuş tedavi oldum, düzenli kontrole gidiyorum ve 10 yıldır 59-62-64 arasındayım.

Şunu da belirteyim, paket gıda, asitli içecekler, tatlı ve şekerli şeyler tüketmiyorum, hamur işi zaten sevmem, ve zeytinyağ dışında yağ kullanmıyorum yani beslenmeme çok dikkat ediyorum. Sizde mutlaka bir uzmana görünün.

Sumak .!.:

Bende çocukluk dahil 25-30a kadar iskelet gibiydim, 1.70 boya 42-43kg

Endokrinoloji uzmanına gittim troit çıktı, çok çalışıyormuş tedavi oldum, düzenli kontrole gidiyorum ve 10 yıldır 59-62-64 arasındayım.

Şunu da belirteyim, paket gıda, asitli içecekler, tatlı ve şekerli şeyler tüketmiyorum, hamur işi zaten sevmem, ve zeytinyağ dışında yağ kullanmıyorum yani beslenmeme çok dikkat ediyorum. Sizde mutlaka bir uzmana görünün.

Genişletmek için tıkla...

Annemde tiroit problemi vardı belki bende de vardır. Hatsız dümdüzüm bende.

Biricik874 .!.:

Bacaklarım çırpı gibi.Giydigim yakışmıyor hiç.Kilo verip duruyorum. Aranızda böyle olup sonradan Kilo alan var mı ve ne yaptınız

Genişletmek için tıkla...

Gel benimle bir hafta takıl,10 kg garanti veriyorum.

Borellus80 .!.:

Gel benimle bir hafta takıl,10 kg garanti veriyorum.

Genişletmek için tıkla...

Bana gerçekten biri lazım ya yemeyince ye ye diye zorlayacak.

Biricik874 .!.:

Bana gerçekten biri lazım ya yemeyince ye ye diye zorlayacak.

Genişletmek için tıkla...

Benim de artık yeme,yeter diyecek biri lazım.

Biricik874 .!.:

Annemde tiroit problemi vardı belki bende de vardır. Hatsız dümdüzüm bende.

Genişletmek için tıkla...

Doktora gitmeden halledilecek bir durum değil bu, çok önemli en kısa zamanda gitmelisiniz

Bende lisede bacaklarım çok ince diye ağlamıştım 30 u geçince kilo almaya başladım tabi

Biricik874 .!.:

Bacaklarım çırpı gibi.Giydigim yakışmıyor hiç.Kilo verip duruyorum. Aranızda böyle olup sonradan Kilo alan var mı ve ne yaptınız

Genişletmek için tıkla...

Allahim darisi basima

Biricik874 .!.:

Bacaklarım çırpı gibi.Giydigim yakışmıyor hiç.Kilo verip duruyorum. Aranızda böyle olup sonradan Kilo alan var mı ve ne yaptınız

Genişletmek için tıkla...

Haziran ayında 43 44 kiloya düşmüştüm bende yaşadığım bazı olumsuzluklardan dolayı iştahım kesilmişti midem küçülmüştü. Düzenli spora başladım ve kendimi kusturana kadar yiyordum midemi genişletmek için ama kelimenin tam anlamıyla kusturmak yerken midem bulanıyordu kusacak gibi oluyordum bi 5 dk dinlenip devam ediyordum şuan 48 49 kilodayım ama hala yeterli değil hedefim 52 olmak. 1 aydır ameliyat olduğum için spora ara vermek zorunda kaldım geçen hafta yeniden başladım eğer bir sağlık sorununuz yoksa spor çok etkili oluyor bu kadar kısa sürede 4 5 kilo aldım ben yani tavsiye ederim.