cok zayifladiysaniz kilo almayı deneyin. Spor yapın, yürüyüş mesela, Bi de herkesin teni farklı, kiminin ki isil isil olur..Mesela ben cok hafif makyaj yapmadan pek çıkmam, yoksa herkes hasta misin diye sorar bana da.. Cilt bakimina gidebilirsiniz.. Bir de bazen canlı bir ruj bile sürmek bile moral veriyor..Enerjinizi yüksek tutmaya bakin..Iyi sabahlar herkese.. canimi sikan bir durum var aglamama sebep olan. aynaya baktigimda cok kötu oluyorum cunku dis görunumumu cökturmus olan yillarin psikolojik rahatsizliklarin sonucu bu.. daha gencim ama yuzumde hic renk yok, iyice zayiflamisim.. beni görenler sok gecirerek ne olmus sana! diyorlar solgun oldugumu söyluyorlar moralim bozuluyor göz altlarimin cöktugunu göruyorum aynaya bakmak istemiyorum cunku yorgun ve uzgun bir yuzum ve bakislarim var, haklilar. yuzumde bir de birsuru iz var gecer mi bilmiyorum. sirf bu sorunu kapatmak icin makyaj yapmak yoruyor insani. ben cok guzeldim yuzum puruzsuzdu bembeyazdi ama kendimi mahvetmisim ne yazik ki. Öyle kötu görunce kendimi daha cok bozuluyor moralim, o yuzden hangi tedavileri deneyeyim ne yapabilirim kendim icin sizce..
Kilo al düzenli sağlıklı beslen.Evet cok etkiliyor insanin psikolojisini... istahim gittikce kesiliyor. kafama takmazdim eskiden ama özguvenimin bozulmasina etkisi cok... Ignelerden de cekiniyorum bilmiyorum ne yapilir
O zaman bir kaç kilo alsanız biraz yüzünüz dolar. Bir de ben evde normal zamanlarda filan gülümseme egzersizi yapıyorum. Surat sürekli asık oldukça yüz zamanla o şekli alıyor.Evet mutlulugum icin ugrasiyorum simdi kukrim cunku cok yoruldum hayat yine guzel mutsuz olmak istemiyorum.
Yok kilo yuzunden degil insanlar öyle zannediyor. Ben hep zayif biriydim kucuklugumden beri ama agir depresyon gecirdigimde biraz kilo alimi baslamisti, dolgun oldugum icin beni saglikli zannediyorlardi. simdi zayiflayinca da iyice cöktum yuzum ortaya cikti aslinda hepsi psikolojik sorunlar ve takintilar yuzuden halim ondan sonra degisti, yuzum bakislarim durusum...cunku depresyondan önce zayif olmama ragmen cirkin degildim...
Allah yüreğini ferahlatsın o zaman canım.Evet mutlulugum icin ugrasiyorum simdi kukrim cunku cok yoruldum hayat yine guzel mutsuz olmak istemiyorum.
Yok kilo yuzunden degil insanlar öyle zannediyor. Ben hep zayif biriydim kucuklugumden beri ama agir depresyon gecirdigimde biraz kilo alimi baslamisti, dolgun oldugum icin beni saglikli zannediyorlardi. simdi zayiflayinca da iyice cöktum yuzum ortaya cikti aslinda hepsi psikolojik sorunlar ve takintilar yuzuden halim ondan sonra degisti, yuzum bakislarim durusum...cunku depresyondan önce zayif olmama ragmen cirkin degildim...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?