- 7 Mart 2010
- 28.022
- 14.077
- 498
- 47
merhaba arkadaşlar
20 li yaşlarda 57 lerde gezinirdim kilo olarak
26 yaşında 48 kilo olmuştum ve evlendim
eşim fiziğimi beğendiğini söylerdi
boyum 160
kendime hayrandım
29 yaşına geldiğimde bebeğimde olmuyordu istediğimiz halde
çevrede pek sosyal alanda yok
arada konşu toplantıları falan
oradada pasta börek
evdede kendimi yemeğe vermiştim işte oan canım ne isterese üşenmeyip yapıyordum makarna
hamur işi büyük bir tabak kızartma kağıt helvalı yada pişmaniyeli dondurma
bir baktım74 kilo olmuşum hiç bir kıyafet manto iç çamaşırım olmuyo hepsi küçük 42 bedendim
en çok giysi sorunu yaşadım diyebilirim önü birleşmeyen pantolonlar tam 4 sene
kardeşlerim ve bir kaç komşum veremezsin artık diyolardı
bi motive edin dimi
eşimde dalga geçiyodu
ve karar aldım zayıflamaya
ama sonuçlar başarısız oluyordu sporda sonuç vermedi 6 ay spora gittim ama yiyorum yine
ve bir gün ilhammı geldi nedir tabi bebeğiminde olması bebek bakımı enerji gerektirdiğinden her şeyden sebze meyve et yemeğe ve az yemeye başladım şeker ve karbonhitratı çok azalttım ve verdim
evet başardım kızlar sorun mide ve bünye alışana dek sonrası çok kolay
kilolu 4 yıldan sonra ben verdiysem isteyen herkez verebilir nefsinize hakim olun ve hayır demeyi öğrenin ondan sonrası çorap söküğü gibi gelicek
20 li yaşlarda 57 lerde gezinirdim kilo olarak
26 yaşında 48 kilo olmuştum ve evlendim
eşim fiziğimi beğendiğini söylerdi
boyum 160
kendime hayrandım
29 yaşına geldiğimde bebeğimde olmuyordu istediğimiz halde
çevrede pek sosyal alanda yok
arada konşu toplantıları falan
oradada pasta börek
evdede kendimi yemeğe vermiştim işte oan canım ne isterese üşenmeyip yapıyordum makarna
hamur işi büyük bir tabak kızartma kağıt helvalı yada pişmaniyeli dondurma
bir baktım74 kilo olmuşum hiç bir kıyafet manto iç çamaşırım olmuyo hepsi küçük 42 bedendim
en çok giysi sorunu yaşadım diyebilirim önü birleşmeyen pantolonlar tam 4 sene
kardeşlerim ve bir kaç komşum veremezsin artık diyolardı
bi motive edin dimi
eşimde dalga geçiyodu
ve karar aldım zayıflamaya
ama sonuçlar başarısız oluyordu sporda sonuç vermedi 6 ay spora gittim ama yiyorum yine
ve bir gün ilhammı geldi nedir tabi bebeğiminde olması bebek bakımı enerji gerektirdiğinden her şeyden sebze meyve et yemeğe ve az yemeye başladım şeker ve karbonhitratı çok azalttım ve verdim
evet başardım kızlar sorun mide ve bünye alışana dek sonrası çok kolay
kilolu 4 yıldan sonra ben verdiysem isteyen herkez verebilir nefsinize hakim olun ve hayır demeyi öğrenin ondan sonrası çorap söküğü gibi gelicek