Merhaba Kızlar,
Öncelikle bugünkü menümü veriyorum
Sabah 2 dilim kepek ekmeği peynir ve marulla yapıp ikiye böldüğüm tostun yarısı + 1 bardak ayran
Ara 1 fincan yeşil çay + 1 fincan beşi bir yerde çayı
Öğle 2 dilim kepek ekmeği peynir ve marulla yaptığım sabahki tostun diğer yarısı + 4-5 kaşık pilav + yarım kase cacık
Ara 1 fincan beşi bir yerde çayı
Akşam 200 gram köfte aldım onu ızgarada pişirip salata ve 3-4 kaşık yoğurtla yiyeceğim
Gün boyunca ancak yarım litre su içtim
Sanırım bitki çaylarını çok içtiğim için pek su içemiyorum
Eyvah eyvah grip oluyorum :2::2::2::2::2::2::2::2::2::2::2:
Yalnız size söylemek istediğim bişey var15:
Dün gece canım irmik helvası çekti ve gece 11 gibi yağsız çok azcık şekerli helva yapıp yedim 1 küçük kase bol tarçınlı :) Haberiniz olsun :)
Söylemesem çatlardım
2 gündür güzel spor yaptım ama bu akşam sanırım yapamayacağım
Sanırım grip oluyorum
Merhaba Kızlar,
Öncelikle bugünkü menümü veriyorum
Sabah 2 dilim kepek ekmeği peynir ve marulla yapıp ikiye böldüğüm tostun yarısı + 1 bardak ayran
Ara 1 fincan yeşil çay + 1 fincan beşi bir yerde çayı
Öğle 2 dilim kepek ekmeği peynir ve marulla yaptığım sabahki tostun diğer yarısı + 4-5 kaşık pilav + yarım kase cacık
Ara 1 fincan beşi bir yerde çayı
Akşam 200 gram köfte aldım onu ızgarada pişirip salata ve 3-4 kaşık yoğurtla yiyeceğim
Gün boyunca ancak yarım litre su içtim
Sanırım bitki çaylarını çok içtiğim için pek su içemiyorum
Eyvah eyvah grip oluyorum :2::2::2::2::2::2::2::2::2::2::2:
Yalnız size söylemek istediğim bişey var15:
Dün gece canım irmik helvası çekti ve gece 11 gibi yağsız çok azcık şekerli helva yapıp yedim 1 küçük kase bol tarçınlı :) Haberiniz olsun :)
Söylemesem çatlardım
2 gündür güzel spor yaptım ama bu akşam sanırım yapamayacağım
Sanırım grip oluyorum
selam kızlar,
misafirlerim geldi yemekler yendi çaylar içildi şimdi onları yatırdım size hesap vermem lazım diye yazıp yatacağım :)
malum misafir geldiği için garip bir gün oldu yemek açısından
ama aynen yazıyorum umarım abartmamışımdır
sabah 1 simit 1 ayran
ara yok
öğle yok
ara yok
akşam 1 kase mercimek çorbası (unsuz) + 2 yemek kaşığı nohut + 1 tabak fırında ıspanak + 2-3 yemek kaşığı pilav + 1 dilim sütlü tatlı
ara 1 fincan beşi bir yerde çayı + 1 limonlu soda
okuldan 12 de çıktım 5 e doğru geldi misafirler
o arada market manav koştum
sonra eve geldim yemeklere giriştim
yemekler bitti balkonu yıkadım toz aldım cam sildim
bunlarla uğraşırken bişey de yemek aklıma gelmedi
o yüzden dengesiz bir gün oldu ama umarım çok abartılı olmamıştır
görüşmek üzere
misafirlerim gitti
menü bildirimi yapmayı düşünmüyorum
çünkü bugün abarttım yemeyi
2 öğün yedim ekmek yemedim ama yedim yani
hem şu an canım sıkkın
yazık deseniz ağlayasım var
öyle işte
Merhaba Kızlar,
Bugünkü menümü veriyorum
Sabah 1 fincan tek şekerli Türk kahvesi
Ara 1 fincan yeşil çay (1. dersimde içtim) + 2 fincan biberiye çayı (2. dersim boştu o zaman içtim)
Öğle 1,5 dilim kepek ekmeği + 2 dilim peynir + 5 yeşil zeytin + salatalık (6-7 dilim) + domates (1 küçük chery domates) + 1 kaşık patates kavurması (okulda öğle yemeği sırası kahvaltı günüydü de kahvaltımı öğlen yapmış gibi oldum)
Ara 1 fincan yeşil çay + 1 fincan beşi bir yerde çayı (bugün bitki çayı bu kadar yeter :) kızacaksınız yine :))
1 tane dankek meyveli kek (marketten alışveriş yaparken aldım dayanamadım ve yedim ama başka bişey almadım :))
Akşam 150 gram ızgara tavuk + 3-4 kaşık yoğurt
Sporumu biraz daha dinlendikten sonra yapacağım inşallah
Bir de belki gecenin ilerleyen saatlerinde nescafe içerim o kadar
Menüm nasıl
Bence bugün beğeneceksiniz
bu menüye laf söylemek ne mümkün tatlım. sadece maşallah demek düşer bize.
Umarım ilerleyen günlerde de böyle güzel gelir menüler. takip etcem seni de
Merhaba Kızlar,
Bugün biraz garip geçti
Kaçamak denmez de ne bileyim garip garip yemek yedim
Umarım abartmamışımdır
Bakın ve nolur abarttıysam söyleyin
Sabah 1 fincan tek şekerli Türk kahvesi + 1 dilim kek
Ara 1 fincan biberiye çayı + 1 fincan beşi bir yerde çayı
Öğle 1 dilim ekmek + 3-4 kaşık pilav + 1 kase kuru fasulye + 1 kepçe cacık
Ara 1 fincan yeşil çay
Akşam 1 dilim ekmek + 2 dilim peynir + 1 salatalık + 1 fincan ayran + 1 yemek kaşığı bal
1 litre civarında su içtim
Bugün akşam canım bişey istemedi peynir, ayran bal ile kahvaltı yaptım
Umarım bugün abartmamışımdır
Bugün garip bir gün dedim ya
En sevdiğim, yokluğuna asla alışamadığım, beni büyüten dedeciğimin vefatının 2. yıldönümü
Sanırım o yüzden saçma sapan bir gün ve bende saçma sapan yemek yedim
ablacım bu menüde enteresan bi şey göremedim ben. sadece biraz duzensız olmus.
bir de öğlen hem ekmek hem pilav olmamıs bak onu söyleyebilirim. pilav yediğin zaman ekmek yemezsen daha iyi olur.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?