• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Dalga geçmek yok,vallahi ciddi soruyorum.

hafif bir antidepresan ,iş yerine çay çorba fayda etmez
 
Kızlar merhaba:bicak:Sinirlerim alt üst durumda.... Sıkıntılı iş hayatımı bilenler bilir.Sinir hastası oldum olacağım... Konu saçma olabilir ama bunlara kaldım ne diyeyim...Sizlere sormam gereken bir şey var.İş yerinde stresten ve mobbingden kendimi kaybediyorum sürekli.Agresif ve çok sinirli oluyorum.Neden diye sormayın anlatsam roman olur.
Sinirlerimi yatıştıracak, beni daha sakin yapacak bi taktiğiniz var mıdır? Sinirleri yumuşatan bir bitki çayı falan var mıdır ne önerirsiniz?

Not: Vallaha Çaylara maylara kaldım...Ama böyle mayıştıran bişeyde olmamalı ki işime konsantrasyonumu kaybetmeyeyim.Ne önerirsiniz?

Melisa, rezene, karabaş
 
Mobbing yapanlar iş arkadaşı mı yoksa şef/amir mi? Mobbing direkt size mi karşı yoksa dedikodu veya bezdirme politikası şeklinde mi?


Soruların çok güzel canım
Simyam Simyam cevaplamadan ben kendi adıma yanıtlayayım
Aynı şeyleri yaşıyorum
Dedikodu arkDan yüze söylenenin tam aksini söylemeler
İşte zora sokacaklarını dile getirmeler vs
Tüm bunlara nasıl karşı koyup ne yapmalı sizce?
Mobing i herkes herkese uyguluyor sadece müdür değil

(İş yerini değiştirmem mümkün değil)
 
Psikologtan rapor al, ardindan bi guzel mobbing davasi,bir servet tazminati ye bi seyciin kalmaz.Ezdirmeyin kendinizi is kanununu okuyun.Mobbing deyince bana geliyolar is yerini basasim geliyo.Kendinize yazik etmeyin,sagliginizi bozmayin.Pislik insanlar.
 
Arkadasimin biri birgun sinirlerim cok bozuk cekirdek yiyorum demisti. O an sasirmistim akikica ama .cat cat cat
 
Soruların çok güzel canım
Simyam Simyam cevaplamadan ben kendi adıma yanıtlayayım
Aynı şeyleri yaşıyorum
Dedikodu arkDan yüze söylenenin tam aksini söylemeler
İşte zora sokacaklarını dile getirmeler vs
Tüm bunlara nasıl karşı koyup ne yapmalı sizce?
Mobing i herkes herkese uyguluyor sadece müdür değil

(İş yerini değiştirmem mümkün değil)

Maalesef bu şekil olan mobbing artık her işyerinde ve mobbing olarak görülmüyor, işyerinde politika vs olarak adlandırılıyor

En iyisi bence kimseye bulaşnamak

Daha önce de yazdım maaş gününü düşünüp bu insanları dert edinmemek:)
 
Kızlar merhaba:bicak:Sinirlerim alt üst durumda.... Sıkıntılı iş hayatımı bilenler bilir.Sinir hastası oldum olacağım... Konu saçma olabilir ama bunlara kaldım ne diyeyim...Sizlere sormam gereken bir şey var.İş yerinde stresten ve mobbingden kendimi kaybediyorum sürekli.Agresif ve çok sinirli oluyorum.Neden diye sormayın anlatsam roman olur.
Sinirlerimi yatıştıracak, beni daha sakin yapacak bi taktiğiniz var mıdır? Sinirleri yumuşatan bir bitki çayı falan var mıdır ne önerirsiniz?

Not: Vallaha Çaylara maylara kaldım...Ama böyle mayıştıran bişeyde olmamalı ki işime konsantrasyonumu kaybetmeyeyim.Ne önerirsiniz?
melisa cayı
 
Kızlar merhaba:bicak:Sinirlerim alt üst durumda.... Sıkıntılı iş hayatımı bilenler bilir.Sinir hastası oldum olacağım... Konu saçma olabilir ama bunlara kaldım ne diyeyim...Sizlere sormam gereken bir şey var.İş yerinde stresten ve mobbingden kendimi kaybediyorum sürekli.Agresif ve çok sinirli oluyorum.Neden diye sormayın anlatsam roman olur.
Sinirlerimi yatıştıracak, beni daha sakin yapacak bi taktiğiniz var mıdır? Sinirleri yumuşatan bir bitki çayı falan var mıdır ne önerirsiniz?

Not: Vallaha Çaylara maylara kaldım...Ama böyle mayıştıran bişeyde olmamalı ki işime konsantrasyonumu kaybetmeyeyim.Ne önerirsiniz?
Takmayın, diyin ki onlar beni üzebilecek kadar değerli mi? Ben onlardan üstünüm ve kafama takmama değmezler. Hayatımda yer edinecek insan değiller. :)
 
Bana psikiyatrist de cozum olmadi valla Screenshot_2017-04-18-21-24-08-1.webp tam olarak soyleyim:KK51:
 
Neyin dalgasını geçeceğz cnm bnm..?
Psikoloğa gidip rahatlayabilirsin cnm. Ve hatta melisa çayı :) Bnm aklma bu geldi. Umarım iyi olursun canım
 
Kiralık Aşkta neriman bağırıyo ya mineee rezeneee diye cidden cok rahatlatıyo ben içiyorm arada mis gibi mayısma yok bişe yok tavsiye ederim arkadaşım❤
 
Nefes teknikleri ile ilgili çalışmalar, kitaplar var tavsiye ederim. Bir de meditasyon (işyerinde bile farkedilemeden yapılabilir)
 
7 ayetel kürsü oku 1önüne 2sağına 3soluna 4yukarı 5aşağı 6arkana üfle en sonuncuyuda 7nefesi içine çekip yut, ozaman her yonden korunmus olursun Allah'n izniyle :)
Allah'tan başka hiç bisey sakinlestiremez :KK66:
 
Arkadaşlar çok teşekkür ederim hepsini deneyeceğim inşallah zamanım bol:KK1:
Melisa ve adaçayını öneren çok olmuş onlarla başlayayım bi hele... Aslında en sağlıklı ve mantıklı çözüm psikiyatri gibi görünüyor ancak biliyorsunuz günümüz şartlarında insan birşeylere zaman bulamıyor veya ayıramıyor.
Bir de 2018 KPSS ye hazırlanmayı düşünüyorum ama atama puanları çok ütopik
 
Back
X