Kızlar merhaba
Sinirlerim alt üst durumda.... Sıkıntılı iş hayatımı bilenler bilir.Sinir hastası oldum olacağım... Konu saçma olabilir ama bunlara kaldım ne diyeyim...Sizlere sormam gereken bir şey var.İş yerinde stresten ve mobbingden kendimi kaybediyorum sürekli.Agresif ve çok sinirli oluyorum.Neden diye sormayın anlatsam roman olur.
Sinirlerimi yatıştıracak, beni daha sakin yapacak bi taktiğiniz var mıdır? Sinirleri yumuşatan bir bitki çayı falan var mıdır ne önerirsiniz?
Not: Vallaha Çaylara maylara kaldım...Ama böyle mayıştıran bişeyde olmamalı ki işime konsantrasyonumu kaybetmeyeyim.Ne önerirsiniz?
söyle, o seni bunaltanlarda öyle yapsın. Hep tatminsizlikten bu gerginlikler.
.
bu raddelere gelebiliyor size tavır yapıp dışlama, bezdirme, baskı uygulama sebepleri. O yüzden her şey insanın neyi ne kadar kafasına taktığına göre anlam kazanıyor. Benim ciddi anlamda sinir krizleri geçirdiğim zamanlar olmuştu ama gördüm ki ben umursadıkça hayatımdaki etkileri artıyor, yok sayarsam sistem zamanla bağışıklık kazandırıyor ve bitmiyor ama alışılıyor. ( Baya uzun oldu doluyum bu konuda 
)
