fındık ve kuru üzümü alıyorum ama çikolata draje olanından
54 kiloyum şuan aslında çok zayıf durmuyorum boyum da kısa. ideal kilomun 48-49 olması lazım.
bende muz yiyorum ama pastanın içindeyse 
O kadar yemeği nasıl yiyorsun yahu? Kaç kilosun?
+1
Ama zayifmis işte
Ay o insanlar ne cidden yani hepsi 300 kilo üstü insanlar ben şoklar içinde izliyorum hatta bir bölümünde bir kadın 3 büyük boy pizza yedi üstüne de 6 büyük dilim browni kek yedi abartısız söylüyorum karnima ağrılar girdi
parazit veya kurt gibi. bi tahlil mi yaptırsanız acaba
Ama metabolizmasının her zaman böyle hızlı çalışacağı ne malum? eğer ki ileride yavaş çalışırsa çok zorlanır
Bende izliyorum kanalı hic kacirmiyorum nasıl o hale gelmişler hayret ediyorum izlerkenAy o insanlar ne cidden yani hepsi 300 kilo üstü insanlar ben şoklar içinde izliyorum hatta bir bölümünde bir kadın 3 büyük boy pizza yedi üstüne de 6 büyük dilim browni kek yedi abartısız söylüyorum karnima ağrılar girdi
hani az az ama sık yiyin diyorlar ya,hah işte ben sık sık ama hayvan gibi yiyorum sıkıntı orda. yoksa düzenim net her gün 4 öğün yerim
ay cidden utanıyorum ya. Diyetisyen güzel fikir teşekküürlerr
Evet ilerki yaşlar da tehlikeye zemin hazırlamak gibiAma metabolizmasının her zaman böyle hızlı çalışacağı ne malum? eğer ki ileride yavaş çalışırsa çok zorlanır
Normal yemekleri geçtim,diğer yediği şeyler çok sağlıksız, şuan olmasa bile ileride hem bırakmakta zorluk çeker, hem de bu sağlıksız besinlerin acısı mutlaka çıkar diye düşünüyorum ben.
Evet yani insan üzülüyor yani sonuçta birde bu insanların hayatları çocukken mahvolmus özellikle kadınlar tacize ve tecavüze uğramışlar kendilerini korumak için yemek yemeye odaklanmislar etten duvar misali kilolarının onları koruyacağını düşünmüşler hep
Yasindan kaynakli diye dusunuyorum
Univ zamani bende senin gibiydim , dal gibi inceydim ama mcdonaldsta oturur 2 bigmac menu yer de kalkardim
Kilo almadigim icin de yer de yerdim
Cok sagliksiz oldugunun farkindasin zaten , sabah mutlaka az da olsa evde kahvalti yapip cik
Cantandan pringlesi at , elma , muz kraker vs tasi
Bir de bi kan tahlili yaptir bi bak neyin eksik diye , ona gore beslenme programi yap kendine kuzum yoksa ileride hepsi sagliksiz kilolar olarak donecek sana
Evet yani insan üzülüyor yani sonuçta birde bu insanların hayatları çocukken mahvolmus özellikle kadınlar tacize ve tecavüze uğramışlar kendilerini korumak için yemek yemeye odaklanmislar etten duvar misali kilolarının onları koruyacağını düşünmüşler hep
Konu sahibi @sassyassyy acaba yemeniz psikolojik olabilir mi yani böyle içinizde yaşadığınız manevi yada maddi bir problem bu şekilde yemek yemeyi tetikleyebilir.
