dayanılmaz kramplar

sdk_sfa

Lifeisgood
Kayıtlı Üye
17 Ekim 2014
76
75
103
Ankara
Yardım edin kizlar artık esim d ben de gece uykusu uyuyamaz olduk . Her gece dört beş kez şiddetli kramplar giriyo ilac süt hiç bir şeyin faydası yok.Bu şekilde olan var mı hamileligin 30haftasindayim daha da artacak diyorlar . Acidan her gece agliyorum artık dayanılmaz oluyor bazen..
 
Ben ilaç içmiyorum 29.haftadayım 2 güne bir felan yokluyor henüz.Katlanıcaz bakalım 16 sında randevum var.Bende ilaca başlarım artık arkadaşlar osteocare öneriyorlardı.Benim elimde kolumda uyuşmalarda oluyor.
 

benim bacaklarıma normal zamanlarda bile sürekli kramplar girerdi. bunu bildiğim için daha dikkatli davranmaya çalıştım. sabah ve akşam süt içiyorum. gün içinde de yoğurt. sabahları 10 dakika yürüyüş yapıyorum ardından yine 10 dakika hamileler için olan bacak egzersizlerini ihmal etmiyorum. en önemlisi stres yaşamamaya ve kendimi yormamaya çalışıyorum. tabi magnezyumu da ihmal etmiyorum. çok şükür haftalardır krampları yaşamıyorum. size de tavsiye edebilirim inşallah size de iyi gelir.
 
iki aydır kalp çarpıntısı çekiyorum,ve yanında kramplarım başladı malesef.
İki aydır uykuya hasretim en erken gece 4 gibi uykuya dalabiliyorum desem yeridir.

Bazen eşim gece kalkıp masaj yapıyor bacaklarıma.
Son 5 haftam kaldı bakalım daha nekadar şiddetlenecek.
 


Senin daha zor Allah yardımcı olsun sqna canım benim
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

34+4 erken doğum sürecim
Yorumlar
9
Görüntüleme
1K
cornelia
B
8.5 Aylık Gündüz Uyku Sayısı
Yorumlar
16
Görüntüleme
606
Thepatriot
M
Bana beddua edin.... kedim...
2
Yorumlar
25
Görüntüleme
2K
Burcici
B
Pco ve gebelik belirtileri/yerleşme kanaması mı?
2
Yorumlar
33
Görüntüleme
4K
Heramel
T
Kayınvalide ve yatılı misafirlik konusu
3 4 5
Yorumlar
80
Görüntüleme
6K
Sunshine1
S
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…