Yardım edin kizlar artık esim d ben de gece uykusu uyuyamaz olduk . Her gece dört beş kez şiddetli kramplar giriyo ilac süt hiç bir şeyin faydası yok.Bu şekilde olan var mı hamileligin 30haftasindayim daha da artacak diyorlar . Acidan her gece agliyorum artık dayanılmaz oluyor bazen..
-
Yemek yarışmalarımıza kaldığımız yerden devam ediyoruz ve bu sezonun ilk kategorisi "Kırmızı Et Yemekleri!" Mangaldan tencereye, fırından tabağa en iddialı tariflerinizi bekliyoruz. Lezzet dolu bir rekabet sizi bekliyor, siz de bu nefis maceraya davetlisiniz! Hazırsanız önlüğünüzü kapın, mutfakta buluşalım! Yeni sezon, yeni lezzetler! Kırmızı et severler buraya! -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
dayanılmaz kramplar
- Konu Sahibi sdk_sfa
- Başlangıç Tarihi
- 17 Aralık 2010
- 29
- 17
- 38
benim bacaklarıma normal zamanlarda bile sürekli kramplar girerdi. bunu bildiğim için daha dikkatli davranmaya çalıştım. sabah ve akşam süt içiyorum. gün içinde de yoğurt. sabahları 10 dakika yürüyüş yapıyorum ardından yine 10 dakika hamileler için olan bacak egzersizlerini ihmal etmiyorum. en önemlisi stres yaşamamaya ve kendimi yormamaya çalışıyorum. tabi magnezyumu da ihmal etmiyorum. çok şükür haftalardır krampları yaşamıyorum. size de tavsiye edebilirim inşallah size de iyi gelir.
- 6 Mart 2011
- 2.683
- 750
- 448
Benzer Konular
