deformasyon :(

teletabis .!.:

Kesinlikle plates öneririm

Genişletmek için tıkla...

morelle .!.:

yaşım 19 ben de bile var deformasyon. hızlı kilo verdim bacağımda oldu.
tek çaresi spor galiba :/

Genişletmek için tıkla...

uumutsuzz .!.:

ya canım basendekiler baya bi süredir var. fakan o karın kısmını görünce özellikle üst ve yan karın kısmı.. acayip moralim bozuldu ya

Genişletmek için tıkla...

morelle .!.:

mekikle düzelebilir bence karın sporla bacağa göre daha çabuk toparlanıyor.

Genişletmek için tıkla...

uumutsuzz .!.:

kas görüntüsünü sevmiyorum bacak ve kollarda. acaba mekik kas yapar mı?

Genişletmek için tıkla...

uumutsuzz .!.:

kızlar az önce duşa girmeden bi kıyafet deniyordum. sonra aynada vücuduma baktım. bacağımda, basenimde ve karnımın üst kısmında (ayakta dururken kolları bacağa yapıştırınca, kolların altında kalan karın kısmı) selülit gibi sarkmalar gördüm. sanki bi kaç çocuk doğurmuşum gibi göbeğim sarkmış duruyor.

yaş:28 bekarım. boy:1.68 kilo:55 (belki 1-2 kilo daha almışımdır.)

2 aydır evdeyim. çok oturuyorum evde. ondan biraz kilo aldım galiba ama çok da değil bence kilom..
biraz da göbeğim var. bu deforme sizce neden olmuş olabilir? moralim çok bozuldu ya..

tavsiye edebileceğiniz şeyler var mı arkadaşlar?

Genişletmek için tıkla...

nanelinargile .!.:

metabolizma giderek yavaşlıyor. 20lerin başlarında az çabayla harika görünmek mümkünken sonlarında daha özenli olmak gerekiyor. Spor yapmak metabolizmanı hızlandırır. Artık yediklerini vücudun eskisi kadar tolere edemeyecek acı gerçekler.. Ama kendine iyi bakarsan toparlarsın :)

Genişletmek için tıkla...

asli85 .!.:

boyunuza göre zayıfsınız, 1-2 kilo alsanız bile çok fitsiniz. bol su için bence.

Genişletmek için tıkla...

eylül166 .!.:

Canım sen deformasyon görmemişsin,eminim abarttığın kadar yoktur,sen beni görsen demekki ben top modelim diyecesin.

Genişletmek için tıkla...

uumutsuzz .!.:

karın kısmım ve bel kısmım sorunlu işte geçen sene giydiğim tişörtlere bu sene giremiyorum.. bel kısmım kalınlaştı. hatta belim yok oldu desem yeridir
suyu çok içerim zaten canım. bu karın kısmına bi çare bulmam lazım

Genişletmek için tıkla...

uumutsuzz .!.:

valla çok haklısın. 25 ten sonra iyice hissetmeye başladım bu durumu.. hatta nefes alış verişim bile değişti. kilo nefesi biraz etkilio sanırım..

Genişletmek için tıkla...

uumutsuzz .!.:

kas görüntüsünü sevmiyorum bacak ve kollarda. acaba mekik kas yapar mı?

Genişletmek için tıkla...

pelinbb .!.:

bacaklarına duştan sonra bebe yağı sürmeni öneririm çok iyi geliyor

Genişletmek için tıkla...

rdlpstck .!.:

ayy ben bunu yapmıştım çatlaklara iyi geldi gibi gelmişti ama bana öyle geliyor diye üzerinde durmadım.gerçekten iyi gelir mi sizce?

Genişletmek için tıkla...