Delirdigimi dusunuyorum olmek istiyorum artik.

Bunca kuruntunuza rağmen bu adam sizleyse sizi gerçekten seviyor demekki. Bende aynı şeyi söyleyeceğim profesyonel destek alın.

Yaşadığınız travmalar sebebiyle paranoyak olmuşsunuz. Iyileşmek adına alanında iyi bir psikologa en acilinden gitmeniz gerekiyor. gecmiste yasadiginiz kotu iliskilerinizin üzerinizde biraktigi olumsuz etkilerden kurtulmak adına bunu yapmanız şart. Sevgilinize buna ihtiyaciniz oldugunu ve yardim almak istediginizi soylerseniz, size destek olacaktir. Madem sizden (kötü senaryolarınızdan)korkup kacmasini istemiyorsunuz o zaman ona gore anlatin. Beni aldatacagina karsi kendime (dusuncelerime) engel olamadigim bir ruh hali icerisindeyim, bu konuyla ilgili destek almak istiyorum de.

Korkma üstesinden gelemecegin bir durum değil. Evde yalniz kaldiginda bol bol meditasyon yap, eski kisiyle olan aranizda gecen kotu anilari düsün ve onun sana yaptiklarinin onun karaktersizliginden, bencilliginden kaynaklandigini kabullen. Herkesi ayni kefeye koymaman gerektiginin ayrimina var. Bu sitedeki aldatilma hikayelerini okumamaya, bu tarz dizileri izlememeye gayret et. Tedavin (zihinsel temizlenme) sürecin boyunca bu tarz şeyler seni iyilestirmeyecegi gibi tedavini de olumsuz yönde etkileyecektir. Misal; bir arkadaş ortamındasın diyelim; ordaki bir kisi sana, kendi veya bir tanidiginin aldatilma hikayesini anlattiginda "dinlemek istemiyorum, bu konuda travmalarım var, bu tarz muhabbetler bana iyi gelmiyor" de ve konuyu kapatmalarıni iste. En önemlisi de unutma "destek alman şart."

Öncelikle kendine ve karşındakine buyuk eziyet ediyosun bi psikologa gidip durumunu anlatabılrsn bu gidişle seni terketmesini istemiyosan derhal dr git

Belki garip gelebilir ama ben olsam en kotusunu dusunurdum ve planli bi sekilde ondan sonrasi icin strategi yuruturdum.
Ornek veriyim " nisanlim beni aldatti, naparim, uzulurum belki ama sonra sunu sunu yaparim" diye sistematik bi sekilde dusunmek.
Ve bunun ardindan "haaa plan hazir bak en kotu senaryo icin" derim. Bu beni iyi hissetirir.

Biraz daha böyle devam ederseniz,
Çok güzel ayrılır.
Yok öyle bırakmaz felan.
Aynı şeyin size yapıldığını düşünün?
Çok aşık olmanız,bırakmamanız için yeterli gelir miydi?

Tedavi olun. Ama acele edin. Ertelemeyin.

Anksiyete olmuşsun canım yani aşırı endişe. Çiçek besle ve seni aldatırsa kendisi kaybeder benim çiçeğim beni seviyor de. Sukulent öneririm sulamasan da küsmez