Bende çok ozenıorum onlara .Ben doberımde donerım.Dönerımde dönerım.Çok kıskanırım basını koyup uyuyan bırde yıyıp yıyıp kılo almayanHer gece aynı terane.uykum çok var diye yattigim yatak da dört dönüyorum.bir sağa bir sola.yanimda uyuyan ara ara horlayan eşime bile kıl oluyorum artık.şoyle yatağa yatar yatmaz uyumuşum diyenlere hayranım ya yeteeeerrr diye bagirasim var şuan o denliyim yani
15 dk hareketsiz kalınca uyunurmus.. internette daha bugün okumustum tesadufenHer gece aynı terane.uykum çok var diye yattigim yatak da dört dönüyorum.bir sağa bir sola.yanimda uyuyan ara ara horlayan eşime bile kıl oluyorum artık.şoyle yatağa yatar yatmaz uyumuşum diyenlere hayranım ya yeteeeerrr diye bagirasim var şuan o denliyim yani
denendi ve elendi.
bir arkadaş Estağfurullah demiş ben de ekleyeyim La İlahe İllallah da çok etkili, bilimsel açıklaması da telaffuz ederken dil ve damak hareketlerinin hormon salgılayan bir bezi tetiklediği şeklindeydi sanırım.Bu durum bende de sıkça oluyor.Her gece aynı terane.uykum çok var diye yattigim yatak da dört dönüyorum.bir sağa bir sola.yanimda uyuyan ara ara horlayan eşime bile kıl oluyorum artık.şoyle yatağa yatar yatmaz uyumuşum diyenlere hayranım ya yeteeeerrr diye bagirasim var şuan o denliyim yani
Suyumu içip denemeye geciyorum. Uyumamis olursam yazacağım. Yazmazsam uyumuşumdur.
Hadi bakalım merak ettim inşallah işe yararSuyumu içip denemeye geciyorum. Uyumamis olursam yazacağım. Yazmazsam uyumuşumdur.
2 kez denedim olmadi.
Uyku sorununuz var mı ?2 kez denedim olmadi.
Yok hayir. 1 2 gundur gec yatip gec kalkiyorum. Onu kırmak istemiştim.
O zaman bir gün uykusuz kalın erken kalkın akşamına uyursunuz
belki deli gibi yorulmak gereklidir.. uyku bozukluğu çok zor. çözüm bulursanız beni etiketleyin bile demiyorum, denemediğim şey kalmamıştır..
