Bende kilo vermek istiyorummmmmmmm
Dİyetlerde pek akıllıca davranamıyorum galiba.Gün içi herşey normal kendimi koruyorum ama akşam eve gidince akşam yemeğinde evlekilerle buluşunca olan oluyor.Azalttığımı hissediyorum ama yok tartıya ne zaman çıksam hep aynı
Ben senelerdir ekmek yemem kızlar çay veyahut kahvede asla şeker kullanmam :)
Amam gelin görün ki boyum 1;65 kilomda 2 gün önce 75
65 kg olmak istiyorum bennnnnnnnnnnnnnn
Bugün cidden adam akıllı başlasam mı ama eve gidince yine yutacağım bu lafları.Kızlar bana yardım edinnnnnnnnnnnnnnnnnn :sinifsinif:
4oo gr vermişim. Pek değil ama onca gün sonra gram vermiş olduğumu gördüğümden havalara uçtum umarım cumaya kadar iyi ve sağlıklı bir şekilde devam eder.:Saruboceq: 
mutlaka bir lokma bişey yerdim şimdi çok azalttım ama tamamen kaldırdım denemez 
