Dengeli Beslenerek ve Spor Yaparak Kilo Verme Deneyimlerimiz

ben bu günden itibaren biberiye çayına da başladım
zayıflamaya ve metabolizma hızlandırmaya etkisi varmış

hatice22 tadı nasıl canım sade olarak içilebiliyor mu Bende 2-3 gündür araştırıyorum biberiye çayını metobolizma hızlandırmak için çok iyiymiş. Bende sade olarak içildiği zaman mideye dokunduğunu duydum kuşburnuyla ya da yeşilçayla karıştırıp içmeyi düşünüyorum Ama bunun yanında enfeksiyon sindirim bozuklukları migren, toksin atmaya yaradığını söylüyorlar. Bende başlıycam
 
slm nasıl gidiyor?

İyi gidiyor binbirrenkcim sen nasılsın bu arada.
Dün ne zamandır ilk defa öğlen küçük porsiyon mantı yedim bir vicdan azabı bende anlatamam akşam yemeğinde kendimi cezalandırdım ama :) yağsız salata yedim. Sanırım günü kurtardım. Genel olarak iyi gidiyor diyebilirim tek eksik bu hafta spor yapamadım hafif yürüyüşler dışında.
 

İyiyim canım. Arada böyle küçük kaçamaklar olur ama sakın sporu ihmal etme. Genelde iyi gidiyorsa sorun yok.
Sevdiğimiz şeylerden hayatımız boyunca vazgeçemiyeceğimize göre tadımlık yediğimizde vicdan azabına gerek yok
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…