slmlar, ben diyetisyen kontrolünde kilo veriyorum kahvaltıdan yarım saat önce geceden suda bekletilmiş 2 cevizi önce suyu içip cevizleri yedim sanırım yağları yakmaya yardımcı bilginize ..
Ben de diyetisyene gitmek istiyorum ama merak ettiğim diyetisyenin verdiği diyet listeleri şu internette gördüğümüz gibi pek uygulanamaz listeler mi oluyor? Ya da bağlı kalabiliyor musunuz diyet listenize? Sizi nasıl yönlendiriyor bunun gibi konular hakkında bilgi verebilir misin canım?
Cevizin suyunu sen yazdıktan sonra internette araştırdım. Kolestrolü düşürmeye yardımcı olduğunu yazıyor canım. Ahmet Maranki de kilo vermeye yardımcı olduğunu söylemiş.
Okuduğum yazıyı aşağıda kopyalıyorum.
ALINTI!
Ceviz Suyu İle Zayıflama Ahmet Maranki
Aynı keten tohumu gibi zayıflama ve kilo verme faydaları olan ancak Ahmet Maranki tarafından tavsiye edilmeden önce pek bilinmeyen bir zayıflama formülüydü. Artık zayıflamak istiyenler için eskisi gibi bir sır değil ceviz suyu..
Pek çok zıyaretçimiz ceviz suyu zayıflatırmı diye soruyor. Elbette ceviz suyu zayıflama ve kilo verdirici özelliklere sahiptir: ancak Ceviz suyunun yararları hakkında sizleri daha fazla bilinçlendirirsek eminim ki ceviz suyunu içerken sadece zayıflatma amacı ile değil çok değişik sağlıklı yaşam gayeleri ile de içeceksiniz.
İşte Ceviz Suyunun Faydaları:Ceviz suyu adet sancılarına ve aybaşı ağrılarına iyi gelir. Ceviz suyu kolesterol sorununa da iyi gelir ve kolesterol düzeyi yüksek olan kişilerde bitkisel şifa sunar. Ceviz suyu topuk dikeni tedavisinde de bitkisel çözümdür. Tiroid tedavisinde ceviz suyu doktorlar tarafından tavsiye edilmektedir.
Ceviz suyu gibi Ceviz kabuğu suyu da içerisinde bulunan bazı faydalı bitkisel maddeler nedeniyle türlü hastalıkların tedavisinde ve ayrıca kilo verme amacıyla da kullanılmaktadır.
Cevizin içerisinde bulunan faydalı enzimler, cilt lekeleri sorunu bulunan kişilerde ceviz suyu iyi yönde etki yapar ve cilt lekelerine bitkisel kesin çözüm sunar.
Bir litre ceviz suyu ile uygulayacağınız 3 günlük zayıflama kürü sayesinde 3 günde 2 kilo vermek mümkündür.
ceviz suyu nasıl hazırlanır ve yapılır
Ceviz suyunu elde etmek için 1 litre suya bütün 6-7 cevizi kırılmadan ve kabuğu soyulmadan üst ve alt tarafından karşılıklı iki delik açılmak suretiyle çaydanlığa atacaksınız. içerisine az miktarda elma sirkesi veya üzüm sirkesi atarak ( 2 yemek kaşığı ) 15 dakika kadar kaynatıyorsunuz. Elma sirkesini kaynadıktan sonra atarsanız daha etkili olur. Bu bitkisel karışımı sabah ve akşam günde 2 kez olmak üzere aç karnına bir su bardağı içeceksiniz. Çaydanlıktaki ceviz tanelerini de ceviz suyu ile birlikte yiyiniz. Bu sayede hem iştah kesilecek hem de zayıflama sağlayacaksınız.Deneyin faydasını görün.
Alıntıdır.