teşekkürler kızlar iyiki varsınızopuyorumnanaktan
tebrikler canımkaydirigubbakcemile5,karbonhidratı azaltı biraz kesin görürsün -1 kilo
vücudu şaşırt bence...
merak etme canım burda olduğun sürece bırakamazsın diyetibugun annemler ayıptır söylemesi lahmacun yaptırdılar ben hiç yemedim,,abim de diyorki ne zaman duysam rejimsin bir sonuç göremıyoruz demez mi:umursamaz:bende çok sinir oldum onu haklı çıkarmicam görecek herkesskötükedihüso
bazen yoruluyoruz ama lütfen bırakmıyalım bırakacak olur gıbı olsak birbirimizi uyaralım..sende yarından ıtıbaren çekıduzen ver kendıne hanımefendi sporunuda yapklava
:1no2::1no2::1no2:canım geç saatte hiç olmamış amamerhaba kızlar..
İşte öğün atlamanın zararları... bugün kahvaltı yaptım sabah sonra 5 gibi öylesine bişeler yemiştim şimdi öyle acıkmışım ki saldırdım resmen mutfağa... Bi iki grissini ve birazcık peynir yiyeyim diye girdim mutfağa,reçel,kurabiye gözüm döndü vala... 3-4 grissini sonrasında 2 de etimek yedim
sabah sevinmiştim tartıda,yarın üzüleceğim galiba. geç uyanmıştım, az sonra spor yapayım da birazını olsun eritirim belki
alkisalkisalkisalkisalkisalkistebrik ederim canımmm
akşamki yediklerin etkilemiştir canımGünaydın kızlar...
Dün sabah tartıldığımda 85.1 gelmiştim ama bu sabah 85.6 oldu
spor da yapamadım dün gece... geç olmuştu...
tebrikler canımmm
canım o telaşının arasında almaman da güzel bişey
tebrıkler canımalkisalkisalkis
